Kādi ir sāpīgu periodu cēloņi un kā tos novērst

Cikla pārkāpums, orgānu patoloģija, sistēmas, kas rodas no ārējiem vai iekšējiem faktoriem, var izraisīt sāpīgus periodus. Ja tas ietekmē dzīves kvalitāti, izraisa vispārējas labklājības pasliktināšanos un īslaicīgu darba spējas samazināšanos, menstruācijas fāzes būtība nav normāla.

Kāpēc sāpes menstruāciju laikā tiek uzskatītas par patoloģiju

Apmēram 75% no nobriedušām reproduktīvā vecumā esošām meitenēm un sievietēm 2 dienas pirms cikla sākuma un visu kritisko dienu periodu iet caur PMS. Premenstruālā sindroma simptomi katrā atsevišķā gadījumā tiek izteikti ar dažādu pakāpi - kāds jūt tikai nelielu diskomfortu vai nelielu uzbudināmību, un kāds no sāpēm nevarēs izkļūt no gultas.

Tas ir atkarīgs no reproduktīvo orgānu struktūras anatomiskām iezīmēm vai esošo patoloģiju dēļ, kas ne vienmēr ir saistīti ar ginekoloģiju, bet, piemēram, ar endokrīnās, asinsvadu, asinsrades sistēmas un tā tālāk.

Ja menstruāciju laikā sieviete piedzīvo stāvokļa pasliktināšanos tādā mērā, ka viņa nevar pilnībā atpūsties un strādāt, tad ir jāmeklē iemesli, kas "sāka" līdzīgu ķermeņa reakciju uz cikla posma izmaiņām. Sāpīgas menstruācijas var būt sekundārā patoloģijas simptoms, tādēļ ir nepieciešama pārbaude un turpmāka ārstēšana.

Ar ikmēneša veselības stāvokļa pasliktināšanos, īpaši pusaudžiem, kuri ir sasnieguši pubertāti (piena dziedzeru un kaunuma matu augšanu, menaršu utt.), Ir ļoti ieteicams apmeklēt ginekologa biroju un veikt plašu pārbaudi.

Citi patoloģijas simptomi

Ja nobriedusi meitene vai sieviete, kas vēl nav dzemdējusi, izjūt nelielas novirzes no viņas parastā stāvokļa, kurā viņai nav jālieto pretsāpju līdzekļus, spazmolizatorus un citas zāles, viņas kritiskās dienas (CD) raksturo kā nesāpīgus periodus. Ja viņai rodas smags PMS, viņš ir spiests veikt elpošanas vai fizisko vingrinājumu vingrinājumus, lietot zāles - jums vajadzētu meklēt patoloģiju.

  • apziņas zudums vai reibonis;
  • migrēna;
  • slikta dūša, vemšana;
  • caureja;
  • aritmija, tahikardija;
  • pastiprināta svīšana;
  • nestabils asinsspiediens (lec, samazinājums, palielinājums);
  • sāpes locītavās, muskuļos;
  • psiho-emocionālā nestabilitāte;
  • augsts drudzis;
  • sadalījums;
  • nepietiekama vai pārmērīga asins plūsma.

Katrai sievietei var būt viens vai vairāki simptomi, kas raksturīgi noteiktai patoloģijai, bet vēdera lejasdaļā vienmēr ir sāpes, kuras var sākties 1-2 dienas pirms cikla un turpinās līdz menstruālā cikla beigām. Viņa bieži izstaro perineum, lumbosacral muguras, orgānus, kas atrodas iegurņa. Sāpēm raksturīgi krampjveida uzbrukumi, bet tas var arī nepārtraukti sāpēt. Un arī tas bieži vien jerkojas, stingrās vai kopā ar spraudeņiem visā kuņģī.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Līdz mūsdienām pastāv uzskats, ka šāda situācija ar menstruācijām pati par sevi pazūd pēc tam, kad jauna sieviete izņem pirmo bērnu un dzemdē. Tas ir iespējams tikai tad, ja sāpīgu periodu cēlonis ir nepareizi novietots dzemdes ķermenis. Tas ir viņa viegls saliekums, kas radās orgānu augšanas procesā pubertātes laikā vai kad svara celšana bija neveiksmīga.

Ar iedzimto malformāciju, ģenētisko predispozīciju patoloģiski pašreizējā menstruālā cikla laikā, jebkuru patoloģiju - pirmdzimta izskats neizglābj no ikmēneša sāpēm. Tāpēc obligāta ginekoloģiskā izmeklēšana ar sekojošu ārstēšanu ir nepieciešama.

Sāpīgas menstruācijas ir saistītas ar patoloģijām:

  • dismenoreja;
  • reproduktīvās sistēmas dziedzeru disfunkcija vai olnīcas;
  • reproduktīvo orgānu audu iekaisums (vaginīts un eksīts, endometrioze);
  • infekcijas vai seksuāli transmisīvās slimības, kas tiek pārnestas seksuāli;
  • myoma;
  • polipi dobumā vai dzemdes kaklā;
  • policistiskās olnīcas;
  • saķēdes priedēs;
  • ārpusdzemdes grūtniecība;
  • ievainojumi.

Jāizvairās arī no sāpīgu menstruāciju cēloņiem hipotalāmu, hipofīzes, neiropsihisko un veģetatīvās asinsvadu sistēmu funkcionālo traucējumu gadījumā. Bet pirmajā vietā tiek uzskatīta ārstu ietekme uz endokrīno un dzimumdziedzeru darbību. Galu galā hormonālas nelīdzsvarotība ir viens no galvenajiem faktoriem, kas izraisa sāpīgas menstruācijas.

Ja jūs iegūsiet detalizētu informāciju, prostaglandīna pārsvars asinīs, kas ir atbildīgs par dzemdes muskuļu samazināšanos, rodas dziedzeru disfunkcijas dēļ, un tas izraisa augstu hormona līmeni. Dzemde sāk intensīvi sadarboties, tāpēc tiek traucēta kontrakciju ritms, parādās sāpes.

Ko viņi dara, lai noskaidrotu iemeslus

Pirmkārt - jums ir jāveic medicīniskā pārbaude. Meitenēm līdz 16 gadu vecumam vajadzētu sazināties ar pediatrisko ginekologu. Sāpīgu menstruāciju diagnostikas laikā 1-5 reizes jāziedo asinis vispārējai bioķīmiskai analīzei un hormonālajam stāvoklim. Tas palīdzēs izsekot prostaglandīna un citu dzimumorgānu vielu sintēzi.

Ginekoloģiskās izmeklēšanas procesā veicot uztriepes, skrīnius citoloģijai. Ja sāpīgas menstruācijas bieži veic video-colposcopy vai histerskopija, ultraskaņa, laparoskopija. Tas palīdz redzēt intrauterīnu telpu un olnīcas, lai analizētu orgānu stāvokli.

Ja diagnosticēta dismenoreja

Pēc pārbaudes pabeigšanas ārsti rezultātos norāda patoloģijas nosaukumu vai citu faktoru, kas izraisīja sāpīgus periodus. Iemesli tiek izslēgti ar medikamentiem, izmantojot operāciju vai fizioterapiju, kā arī tiek izvēlēta arī cita optimāla ārstēšanas metode. Ja dismenorrēzi diagnosticē medicīniskajā ziņojumā - ko tas nozīmē?

Patoloģija attiecas uz cikla pārkāpumiem sievietēm no perioda pēc Menarche (pirmie menstruācijas periodi) līdz menopauzes sākumam (premenopauze), ko raksturo regulāras, bet vienmēr sāpīgas menstruācijas.

Dizmenoreju papildina psiho-emocionālie un autonomie traucējumi. Tie ir depresija, nogurums, nevēlēšanās izkļūt no gultas, galvassāpes, artralģija, apetītes trūkums, temperatūra virs 37 ° C, slikta dūša, vemšana, caureja, meteorisms, iekaisis kakls, bezmiegs, piemēram.

Menstruācijas fāzē galvenais patoloģijas simptoms var būt nevis sāpes, bet arī vēl viens simptoms, kas izraisa diskomfortu, pārsniedzot nervu sistēmu. Tas atspoguļojas atmiņā, sniegumā, veicina garīgo vai fizisko nogurumu.

Primārā dismenoreja

Visbiežāk pusaudžu meitenes, seksuāli nobriedušās meitenes un nulliparous sievietes ir pakļauti funkcionālā cikla traucējumiem. Pirmo reizi 3 gadu laikā pēc menstruācijas var rasties ļoti sāpīgi periodi vai turpmāko gadu laikā palielinās uzbrukumu intensitāte un ilgums.

Primārā dismenoreja nav saistīta ar patoloģiskiem procesiem, kas saistīti ar reproduktīvo orgānu audu maiņu. Sāpīgu menstruāciju parādīšanās iemesls tiek uzskatīts par prostaglandīnu, estradiolu E2, psiholoģiskiem faktoriem, kas saistīti ar pieaugušo vecumu, un fiziskām izmaiņām dzemdē, kurā augšanas procesā organisms var saliekties.

Cikla veidošanās periodā hormonu trūkums vai pārmērīgums izraisa dzemdes kontraktilitātes disfunkciju. Augsts muskuļu tonis neļauj savlaicīgi paplašināties ar dzemdes kakla kanālu, saglabājot pietiekami ilgu muskuļu periodu, lai organisms varētu atpūsties. Tā rezultātā endometriju atdala lieli recekļi, dzemdes audi atrodas pastāvīgā spriedumā, gļotādas gabali nevar iziet caur dzemdes kakla kanālu, tāpēc visbiežāk primārajā formā ir stipras sāpes.

Sekundārā dismenoreja

2. apakštipa funkcionālie traucējumi ir raksturīgi sievietēm ar iedzimtu vai iegūto patoloģiju, kas tieši vai netieši ietekmē menstruālo ciklu. Tās izraisa sāpīgus periodus, jo tie izraisa saspiešanu, saites, reproduktīvo orgānu audus. Tas izraisa asinsrites traucējumus, muskuļu spazmas, pastiprinātus krampjus.

Visbiežākie sekundārās dismenorejas cēloņi ir dzemdes gļotādas un muskuļu membrānas iekaisums (endometrioze un tamlīdzīgi), olnīcu disfunkcija (cistiskā slimība, salpingoforīts uc), polipu, audzēja vai intrauterīnās ierīces klātbūtne.

Kā novērst sāpīgas menstruācijas

Ārstēšana ietver fizioterapijas, fizioterapijas - elektroforēzes, UHF, lāzerterapijas, zāļu lietošanu, kuras mērķis ir izskaust dismenorejas cēloni. Ar sāpīgiem periodiem nesteroīdie līdzekļi tiek nozīmēti, lai mazinātu iekaisumu. Izrakstītās spazmolītiskās zāles.

Sāpīgu menstruāciju gadījumā tiek izmantoti hormonālie preparāti (Marvelon, Silesta, Mersilon, perorālie kontraceptīvie līdzekļi). Uzklājiet un līdzekļus ar antiprostaglandīna iedarbību (indomethacīns, naprosīns, brufēns, mutācijas un citas sugas, kurām ir spēja nomākt šī hormona sintēzi).

Ko darīt, ja sāpīgas menstruācijas ir aizliegtas:

  • pašnāvošs;
  • mainīt zāļu devu vai shēmu;
  • pārtraukt terapijas kursu;
  • supercool;
  • veikt smagu fizisko darbu.

Sāpīgo periodu laikā pēc medicīniskās konsultācijas ir atļauts izmantot neformālās medicīnas metodes. Šī akupunktūra (akupunktūra), augu izcelsmes zāles, apikurācija.

Secinājums

Ja katrā cikla laikā rodas sāpīgi periodi, ko darīt? Pirmais solis, lai risinātu problēmu, būtu padziļināta medicīniskā pārbaude, kas sākas ar pārbaudi ginekoloģijas krēslā. Tad jums vienkārši ir jāievēro visi medicīniskie ieteikumi, kuru mērķis ir novērst to izskatu - terapiju, regulāru vingrošanu un veselīgu dzīvesveidu profilakses nolūkos.

Sveiki! Man parasti mēneša periodi ir diezgan nesāpīgi, jo pirmajās divās dienās viņi velk apakšējo vēderu, pietiek ar vienu, ne vairāk kā divām ketorola tabletēm. Bet pēdējā reize, kad pirmā diena bija ļoti slikta, stundai es jutos reibinoša un slikta, manas acis bija tumšas, un mans vēderis bija ļoti nepakļāvies. Ja nākamajā periodā viss būs kārtībā, vai ir vērts uztraukties? Un no kā tas var notikt?

Es nezinu, kāpēc to uzskata par patoloģiju. Es domāju, ka sāpes menstruācijas laikā, iespējams, radās katrai sievietei. Tāpat kā veselības pasliktināšanās, kairinājums, nervozitāte vai izsitumi uz ķermeņa. Protams, ja sāpes, sāpes ir tik spēcīgas, ka sievietei ir jāņem, piemēram. slimības atvaļinājums, šī ir situācija, par kuru domāt. Citos gadījumos palīdzēs īpaša joga, salda, optimistiska attieksme. Katrai sievietei ir svarīgi saprast, ka ikmēneša ieguvums mūsu ķermenim. ka kopā ar asinīm un negatīvām emocijām iznāk, ķermenis tiek noslaucīts visos līmeņos.

Mana PMS bija ļoti grūti. Nevienlīdzība pasliktinājās, un sāpes bija ļoti spēcīgas. Ilgu laiku es nevarēju nokļūt pie ārsta, jo baidījos dzirdēt par veselības problēmām, taču viss izrādījās vieglāk. Man tika noteikts Magnerots. Un viņi teica, ka šādi krampji ir saistīti ar magnēzija trūkumu. Zāģēts pilnais kurss, un daudzkāršāk tika nodots menstruāciju periods. Ļoti apmierināts ar viņa rīcību.

Man bija ļoti sāpīgi periodi. Darbā es šo dienu nevarēju sēdēt, pat ja es slimnīcu. Pretsāpju līdzekļi deva ļoti vāju efektu, un tad es nolēmu doties pie ārsta. Reģistratūrā man bija paredzēts dzert Magnerot, viņi teica, ka atbrīvo no spazmas, viņš sagriež un stāvoklis kļūst daudz labāk.

Man ir izdevies ievērojami samazināt sāpes krūtīs un sāpes vēdera lejasdaļā menstruāciju laikā, pateicoties Vitex svēto, angeliķes sakņu un ingvera uzņemšanai. Tas viss bija laiks faktora kapsulu sastāvā. Rezultāts ir diezgan laimīgs, ne tikai, ka šīs vielas ir pazīstamas ar savām spazmolītiskām īpašībām, un ķermenis tiek maigi ietekmēts.

Cēloņi stipras sāpes menstruāciju laikā. Kā atvieglot stāvokli

Normāls mēnesis nāk regulāri un pēdējo 3-5 dienu laikā. Šajās dienās sieviete strauji kļūst nogurusi, slikta pašsajūta. Tomēr tas neizraisa pārmērīgu diskomfortu, tas netraucē parasto dzīvesveidu. Tomēr daži cilvēki sajūt stipras sāpes vēderā. Dažreiz viņa ir tik sāpīga, ka sieviete ir spiesta visu atmest, palikt mājās, ņemt sāpes tabletes. Šādas sāpes menstruāciju laikā ir patoloģijas pazīme. Cēlonis var būt slimības un hormonālie traucējumi. Pielāgot un cerēt, ka nespēks iet pats par sevi, tas nav iespējams. Mums jādodas pie ārsta.

Ja menstruācijas sāpes tiek uzskatītas par patoloģiju

Dzemdes oderi (endometriju) regulāri atjaunina, kā rezultātā katru mēnesi parādās. Mirušā epitēlija izņemšanu no dzemdes veic, samazinot muskuļus. Šādā gadījumā nervu galu saspiešana un asinsvadu saspiešana, kas izraisa sāpju sajūtu parādīšanos vēdera lejasdaļā. Sāpes tiek piešķirtas krustu un muguras lejasdaļai. Parasti tās parādās menstruāciju priekšvakarā un pirmajās 2 dienās pēc to ierašanās.

Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja) ir patoloģija. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā un mugurā, pastāv vienlaicīgi dažādas smaguma kaites. Ja sievietes cikls ir regulārs, viņas laikmeta raksturs atbilst normai, tad nepatīkamie simptomi ātri izzūd, neradot viņai īpašas mokas. Smagas lietas prasa nopietnu ārstēšanu.

Dysmenorrhea veidi

Pastāv divu veidu dismenoreja:

  1. Primārā (funkcionālā), kas nav saistīta ar kādu slimību. Parasti menstruācijas kļūst sāpīgas 1,5-2 gadus pēc pubertātes sākuma, kad ciklis normalizējas un regulāri notiek ovulācija. Bieži vien sāpes menstruāciju laikā pēc pirmā dzimšanas ir ievērojami vājākas.
  2. Sekundārā (iegūta), kas saistīta ar patoloģiskām izmaiņām dzimumorgānos un dažādās slimībās. Visbiežāk sievietes vecākas par 30 gadiem. To parasti pavada veģetatīvi asinsvadu sistēmas traucējumi (reibonis, pārmērīga svīšana un citi), kā arī tahikardija un sirds aritmija.

Ja vairāku gadu garumā sāpju intensitāte menstruāciju laikā paliek nemainīga, tad šo dismenoreju sauc par kompensāciju. Ja sāpes menstruāciju laikā katru gadu kļūst stiprākas, tad to sauc par dekompensētu.

Dizmenorejas grādi

Ir 4 pakāpes dismenorrē, kam raksturīga sāpju intensitāte.

0 grāds Vēdera sāpes ir vājas, pretsāpju līdzekļi nav nepieciešami.

1 grāds Sāpes mērena, diezgan pieļaujama. Dabiski saistītie simptomi ir viegla depresija, galvassāpes, gremošanas traucējumi. Nespēku var pilnīgi novērst, lietojot anestēzijas līdzekli.

2 grāds Sāpes menstruāciju laikā ir smagas, kam ir simptomi, piemēram, slikta dūša, reibonis, drebuļi, vispārējs vājums, migrēna, aizkaitināmība. Kaulu ilgums palielinās. Pretsāpju un sedatīvi palīdz uzlabot labsajūtu.

3 grāds Smagas sāpes vēderā parādās sieviete 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma, turpina, līdz tas beidzas. Tajā pašā laikā temperatūra paaugstinās, galvassāpes (vemšana) ir ļoti sāpīga, rodas tahikardija un sāpes sirdī. Var nožņaugties. Sieviete ir pilnīgi neizmantojama. Uzlabot stāvokli parasto līdzekļu nevar.

Papildinājums: sāpes menstruāciju laikā var atšķirties pēc dabas (krampji, vilkšana, sāpes, dobs), lai sniegtu muguras apakšstilbā, gurnus.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Menstruāciju laikā var rasties funkcionālas sāpes pēc dzemdes patoloģiskās atrašanās vietas, saindēšanās un rētu veidošanās pēc aborta, sievietes ķermeņa paaugstināta jutība pret izmaiņām tajā un emocionālo uzbudināmību. Svarīga loma ir iedzimtībai. Sāpju rašanās var izraisīt vitamīna deficītu un organisma magnēzija un kalcija trūkumu. Slikts dzīvesveids ir arī progresējošas dismenorejas cēlonis. Iedarbojas ar sāpēm menstruāciju laikā un tādiem faktoriem kā hormonālie traucējumi organismā. Pārmērīga hormona prostaglandīns izraisa pastiprinātu dzemdes kontrakcijas, asinsvadu sašaurināšanos.

Primārās dismenorejas parādīšanās veicina intrauterīnās ierīces lietošanu. Sekundārā dismenoreja var rasties patoloģiju rezultātā, piemēram, endometriozes, dzemdes fibroīdu, ārpusdzemdes grūtniecības, iegurņa orgānu iekaisuma slimību dēļ. Smagas sāpes menstruācijas laikā, pateicoties polipu un cistu veidošanās dzemdē.

Video: kādi ir sāpīgu periodu cēloņi

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

Ja sāpes ir mērenas, cikls ir regulārs, ikmēneša periodi ir normāli pēc tilpuma un ilguma, tad ar dažu metožu palīdzību var mazināt sāpīgas sajūtas.

Ieteikums: smagu sāpju gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu un pārliecināties, ka nav simptomu, kas būtu asimptomātiski. Dažos gadījumos hroniskas iekaisuma slimības un pat audzēji var izpausties. Sāpes simptoms var būt vienīgais signāls par nepatikšanām.

Ja pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas sievietei nav konstatēta slimība, tad mājās šo stāvokli var mazināt šādos veidos:

  1. Masāža vēdera muskuļus virzienā pulksteņrādītāja kustības virzienā, kas palīdzēs mazināt sasprindzinājumu un atvieglos spazmas. Ir arī labi masāžas muguras daļas.
  2. Paņemiet siltu dušu, kas palīdz atpūsties muskuļos un paplašināt asinsvadus.
  3. Lieciet uz pusi ar kājām, kas piestiprinātas pie vēdera (augļa stāvoklis).
  4. Neuztraucieties, lai iznīcinātu spazmu dzemdē, ketonā vai ibuprofēnam (ir spēcīgs pretsāpju efekts), valerīns (kā nomierinošs līdzeklis).
  5. Vai vieglu vingrinājumu (saliekšanu, ķermeņa rotāciju). Laba palīdzība no sāpēm menstruācijas joga.
  6. Lietošana menstruācijas laikā saspiež ar jūras sāli uz vēdera lejasdaļas. Pirms menstruācijas un pēc tam ir ieteicams lietot relaksējošas īsas (15-20 minūšu) vannas, pievienojot šādu sāli.
  7. Dzert nomierinošu tēju no kumelītes un piparmētra (pievieno 1-2 tējk., Medus - 1 tase tējas). Ir lietderīgi uzņemt pētersīļu, zemeņu infūziju.
  8. Ja jums nav alerģiskas, jūs varat berzēt ēterisko eļļu krustu un vēdera lejasdaļā. Procedūra tiek veikta 2 reizes dienā 2 dienas pirms menstruācijas un pirmajās 2-3 dienās pēc to uzsākšanas. Tas palīdz mazināt nopietnas sāpes ar ikmēneša maisījumu, kas satur 50 ml Hypericum eļļas, 5 pilienus pelašķu un salvijas eļļas.
  9. Ar sāpēm un smagu asiņošanu uz vēdera lejasdaļas ledus jālieto 15 minūtes (apģērba virspusē, ielieciet to somā).

Ir ieteicams doties peldēties. Peldēšanas laikā relaksējošie muskuļi atvieglo nervu spriedzi. Organismā tiek intensīvi ražoti endorfīni (tā sauktie prieka hormoni, vielas ar anestēziju).

Video: Vingrinājumi pret ikmēneša sāpēm

Kad redzēt ārstu

Acīmredzamas nopietnu patoloģiju pazīmes bieži ir stipras sāpes, kas ilgst ilgu laiku (vairāk par 2 dienām). Turklāt sāpīgās sajūtas ir tik spēcīgas, ka sieviete ir spiesta atlikt visu savu biznesu un palikt mājās. Vēdera sāpes ir saistītas ar caureju, sliktu dūšu un vemšanu. Galvas reibonis, galvassāpes, dūriens vēdera dobumā var būt pārmērīgas asins zudums un anēmija.

Smagas krampēšanas sāpes vēderā notiek ārpusdzemdes grūtniecības laikā. Šajā gadījumā sievietei nepieciešama steidzama operācija.

Ja pretsāpju līdzekļi un ne-shpa nepalīdz, sāpes un izdalīšanās apjoms pastiprinās, konsultācija ar ārstu ir vienkārši nepieciešama. Tomēr, ja menstruācijas laikā pēkšņi parādījās stipras sāpes uz traucētā cikla fona, ķermeņa masas samazināšanās, tas var būt audzēja pazīme. Ginekologa pārbaude ir steidzama nepieciešamība.

Narkotikas, kas paredzētas dismenorrētai

Papildus spazmolītiskiem līdzekļiem ārsts izraksta nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, lai novērstu patoloģiskas sāpes menstruāciju laikā. Viņi spēj nomākt prostaglandīnu ražošanu, tādējādi samazinot dzemdes kontraktilitāti.

Perorālie kontracepcijas līdzekļi tiek plaši izmantoti, lai ārstētu dismenorrēzi - zemas devas hormonālas zāles, kas novērš prostaglandīnu pārmērīgu veidošanos. Izmanto arī augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir fitoestrogēni, kas veicina hormonālas fona uzlabošanos, kā arī nehormonālas darbības homeopātiskās zāles (menalgīns). Pakāpeniski uzkrājas organismā, tie palīdz regulēt menstruālo ciklu, mazina sāpes un uzlabo nervu sistēmas stāvokli.

Parasti ir paredzēti kompleksi preparāti, kas satur vitamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kā arī augu ekstraktus (piemēram, laika faktors). Ieteicams sākt zāļu lietošanu iepriekš, pirms mēneša sākuma. Tad, to sākšanās brīdī organismā tiek uzkrāta nepieciešamā deva, zāles darbojas efektīvāk.

Fizikālās terapijas metodes - UHF un elektroforēze palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Šajā gadījumā procedūra tiek veikta iepriekš. Pirms menstruācijas sākuma uz vēdera tiek pielietoti speciāli šķīdumi (novakoīns, nātrija bromīds), kas tiek pakļauti ultraskaņai vai elektriskiem impulsiem. Sildīšana un anestēzija notiek.

Dysmenorrhea profilakse

Lai menstruācijas būtu mazāk sāpīgas, ir ieteicams pārtraukt alkohola lietošanu kritiskās dienās, izvairīties no stresa, nevis sautēt, pārvietoties vairāk, darīt jogā. Šodien ir jāierobežo cukura lietošana - pārtikas produkti, kas izraisa zarnu pietūkumu. Ir lietderīgi ēst šokolādi, kas stimulē endorfīnu ražošanu, kā arī produktus, kas satur kalciju un magniju.

Sāpes menstruāciju laikā. Kāpēc viņi notikt un kā rīkoties ar viņiem

Kas sāp, kad menstruācijas

Daudzi no mums menstruāciju laikā saskaras ar sāpēm, uzskatot, ka tie ir normāli, lai arī diezgan nepatīkami, bet ir neatņemama menstruāciju sastāvdaļa. Un velti. Tāpēc, ka šādas sāpes bieži vien ir slimības simptoms.

Menstruācija ir ne tikai bioloģisks, bet arī mehānisks process. Savā periodā ķermenis tiek attīrīts no tā, kas vairs nav funkcionāla vajadzība. Menstruāciju laikā mūsu nervu sistēma pārmaiņus uzbudina dzimumorgānu muskuļus, izvairoties no tā, kas ir nevajadzīgs. Šo procesu regulē nervu impulsi, kurus veic nervu šūnas. Ja dažas no šīm šūnām ir barības trūkuma dēļ vai citu iemeslu dēļ, tie bloķē nervu impulsus, muskuļu kontrakciju biežumā ir neskaidrības. Tas ir tas, kurš veicina sāpju rašanos. Sāpīgas menstruācijas medicīnā sauc par dysmenorrhea vai algomenorrhea.

Parasti sāpes parādās vēdera lejasdaļā vairākas stundas pirms menstruācijas sākuma un ilgst vienu līdz divas dienas. Tas var būt krampji, sāpes, dobumi un sniegšana muguras lejasdaļai vai krustām. Ir vairākas šādas sāpju pakāpes. Pirmkārt, visizplatītākā pakāpe, tie ir mēreni, izraisot tikai vieglu nespēku un praktiski neiejaucoties sociālajai aktivitātei. Šādas sāpes parādās pusaudža vecumā un beidzot samazinās, un pēc dzemdībām, un parasti var iet. Tomēr, ja tas nenotiek, jums vajadzētu būt brīdinājumam. Pretējā gadījumā vieglā dismenorejas forma draud pakāpeniski pārvērsties smagākā formā ar diezgan smagām un ilgstošām sāpēm.

Ar vidēji smagas algomenorrēzi papildus stiprajām sāpēm, drebuļiem, sliktu dūšu, galvassāpēm, vispārēju vājumu, var parādīties reibonis. Sievietes garīgās un emocionālās stāvoklis pasliktinās, viņas sniegums ir ievērojami samazināts. Lai šajā gadījumā veicinātu labklājību, parasti ir nepieciešami medikamenti, kas jāizvēlas ārstiem.

Attiecībā uz trešo pakāpi dismenoreja, tad vēdera lejasdaļā un jostasvietā ir ļoti smagas sāpes, ir izteikts vispārējs vājums un smagas galvassāpes. Bieži vien tas palielina temperatūru, sāpes sirdī, tahikardiju, vemšanu. Sieviete var būt vājināta. Pretsāpju līdzekļi šajā situācijā nepalīdz. Vai dismenoreja ir bīstama? Parasti jā, jo tas var ne tikai liecināt par kādu diezgan nopietnu slimību, bet arī novest pie menstruālā cikla vai neauglības pārkāpumiem.

Tātad, kāpēc rodas sāpes menstruācijas laikā?

Kā samazināt sāpes

Ārsti norāda, ka viens no sāpju iemesliem ir hormonālais nelīdzsvarotība. Turklāt sāpes menstruācijas laikā ir saistītas ar nervu sistēmas vai urīnizvades orgānu slimībām, ar pavājinātu dzemdi vai dzemdi, kas izliekas, pateicoties iekaisuma procesiem, dzemdes kakla ādas stenozei, audzējiem, cistām. Gadījumā, ja sāpes ir neregulāras, tas var parādīties sāpju jutīguma sliekšņa samazināšanās dēļ, kas radies psiholoģiskas vai fiziskas pārslodzes dēļ.

Sāpes menstruācijas laikā, protams, ir sāpīgas. Un, lai kaut kā no tiem atbrīvotos, mēs paņemam pretsāpju līdzekļus, un šķiet, ka mēs jūtamies daudz labāk. Bet mēnesis iet un viss atkārtojas atkal. Nav brīnums, jo, izmantojot pretsāpju līdzekļus, mēs noņemam sāpes, bet mēs to nenovēršam. Tāpēc pirms dzeršanas tablešu ieteicams pārbaudīt ārsts un pārliecināties, ka sāpes nav slimības rezultāts. Ja slimība nav konstatēta un sāpes izraisa nepareizs dzemdes stāvoklis vai kāds cits iemesls, jums jācenšas tos samazināt, neizmantojot zāles. Piemēram, tas var būt karsta kāju vanna un diēta ar zemu tauku saturu un cukuru. Palīdz samazināt sāpes menstruālo aveņu un piparmētru tēju laikā, mainot siltas un atdzesētas mazuļa vannas, vingrošanas kompleksus.

Ja sāpes neapstājas un nesamazina, varat lietot tādus pretsāpju līdzekļus kā n-shpa, analgīns, aspirīns, solpadīns, ibuprofēns. Sāpes parasti pazūd sievietēm, kuras regulāri lieto kontracepcijas tabletes. Šokolāde un banāni palīdz mazināt stipras sāpes.

Kopumā nav vispārēju līdzekli sāpju mazināšanai. Katrs no mums izvēlas vispiemērotāko metodi noteiktā situācijā. Vārdu sakot, jums nevajadzētu iztukšot sevi, stoiski izturot sāpes laikā menstruācijas - tie nav kaut kas neizbēgams un nepieciešams. Un pašas sāpes un to pastāvīgā gaidīšana ļoti nelabvēlīgi ietekmē psihi, sniegumu un attiecības ar citiem. Tāpēc mums ir jācenšas tos atbrīvoties, pirmkārt, protams, sazinoties ar ārstu. Tas izslēgs vai apstiprinās slimības klātbūtni un palīdzēs jums izvēlēties sāpju mazināšanas metodi.

Ieteicamās zāles un uztura bagātinātāji

Tātad ir efektīvs un drošs veids, kā tikt galā ar sāpēm menstruāciju laikā? Jā, tur ir. Papildus obligātajai sāpju cēloņu noteikšanai (ginekologa-endokrinologa vai klīniskā psihologa ieteikumi var būt vienīgais veids, kā izkļūt no šīs situācijas!) Un individuāli noteiktā ārstēšana šodien jau nozīmē, ka mēs varam droši ieteikt vairumam šo simptomu pacientiem.

Viens no drošākajiem un līdzsvarotākajiem produktiem, ko var atrast modernās aptiekās, ir Time-Factor īpašais vitamīnu, mikroelementu un augu ekstraktu komplekss. Tas ir izstrādāts, lai normalizētu menstruālo ciklu: katrai fāzei ir atsevišķa kapsula ar precīzi izvēlētu nepieciešamo sastāvdaļu sastāvu.

"Laika faktors" satur dabiskas sastāvdaļas, kas atbalsta sievietes ķermeni, un tajā pašā laikā nesatur hormonus (kas var radīt taustāmus blakusparādības) vai citas sastāvdaļas, kas var traucēt dabisko pašregulāciju. Tāpēc sieviete var viegli, "maigi" atjaunot nepieciešamo vielu līdzsvaru viņas ķermenī un atbrīvoties no sāpēm un diskomfortu.

"Time Factor" komponenti palīdz normalizēt menstruālā cikla ritmu un ilgumu un mazināt premenstruālo simptomu simptomus.

Jāatceras: vienlīdz svarīgi un efektīvi ir pat tad, ja lietojat vitamīnus, uztura bagātinātājus un zāles, fizisko aktivitāti, pareizu uzturu, adekvātu miegu un emocionālu pārslodzi.

KONTRINDIKĀCIJAS IR PIEEJAMA, PIRMS PIEDĀVĀJUMA LAI IETEIKTIES NORĀDĪJUMI VAI IEGŪTU EKSPERTU IETEIKUMU. BAA. NAV MEDICĪNA.

Bieža mēnesī

Biežie periodi ir menstruālā asiņošana ar pārmērīgi īsu periodu. Bieži periodi - tā nav slimība, bet tikai simptoms, kas norāda uz sliktu veselību organismā.

Menstruāciju rakstura pārmaiņas dažreiz rodas smagas ginekoloģiskas patoloģijas dēļ. Parastās menstruācijas ritma traucējumi vismaz vienu reizi dzīves laikā rodas visām sievietēm neatkarīgi no viņu vecuma un veselības stāvokļa, un 70% no viņiem nonāk ārstiem. Menstruālā cikla ne vienmēr tiek mainīta nevienu slimību dēļ, nopietni iemesli tiek diagnosticēti tikai 35% no tiem, kas to pieteica.

Menstruāciju var traucēt dažādos veidos: īsākam vai turpināt pārāk ilgi, nāciet retāk vai biežāk, kopā ar lielu asins zudumu vai ļoti maz. Un katram menstruācijas cikla pārkāpumam ir atsevišķs termins, bet biežāk - vairāki. Tāpēc, ja ārsts lieto vairākus vienas un tās pašas patoloģijas sinonīmus, pacientam šķiet, ka ir atradusi daudzas slimības, un ārsts ne vienmēr ir spējīgs detalizēti pateikt viņai, kas atrodas aiz daudzām nesaprotamām diagnozēm.

Lai izvairītos no nevajadzīgiem traucējumiem, nav nepieciešams ienirt medicīniskās smalkumu. Ir nepieciešams saprast, kāds ir menstruālais cikls, kā un kāpēc tas tiek veidots, kā arī zināt, kuri periodi var tikt pieņemti kā norma, un kas - kā patoloģija.

Menstruālais cikls ir cikliski atkārtojas ikmēneša strukturālie un fizioloģiskie procesi organismā, kuru mērķis ir nodrošināt auglību. Menstruālā asiņošana sākas menstruālā cikla laikā. Tiklīdz meitenei ir pirmās menstruācijas (menstruācijas), viņai jāatzīmē pirmā menstruālā asiņošanas diena kalendārā, un pēc tam atzīmējiet visas nākamās mēneša pirmās dienas pirms menopauzes. Tādējādi viņa uzzina par menstruālā cikla ilgumu. Dienu skaits no viena datuma, kas atzīmēts šādā kalendārā uz citu, būs tā individuālā "norma". Jums arī jāpievērš uzmanība menstruālā asiņošanas regularitātei, dienu skaits starp periodiem vienmēr ir vienāds ar nelielu pielaidi. Personīgais menstruālā kalendārs vienmēr var ziņot, ka ikmēneša sākums ir kļūdains.

Kaut arī katras sievietes menstruācijas nāk un plūsmas dažādos veidos, ir vispārpieņemti rādītāji, parasti tiek uzskatīti par fizioloģisko normu. Tiek uzskatīts, ka menstruācijas ir jāatkārto ik pēc 25-35 dienām. Vairumā gadījumu šis periods ir 28 dienas. Pirmajās 2-3 dienās zaudēto asiņu apjoms ir maksimālais, un tad tas pakāpeniski jāsamazina. Šādu "menstruālo asins zudumu" nosacīti uzskata par "normu", kas neprasa mainīt vairāk par četriem sanitārajiem spilventiņiem dienā, ar noteikumu, ka tie tiek pienācīgi izmantoti. Menstruālā asiņošana nedrīkst būt īsāka par trim un ilgāk par septiņām dienām. Parastajiem periodiem nevajadzētu būt sāpīgiem, traucēt parasto dzīves ritmu.

Kad sieviete saka, ka viņai ir bieži periodi, viņa nozīmē samazināt dienu skaitu starp diviem periodiem, kas saistīti ar viņu "normu".

Termins "bieţi periodi", ko lieto pacienti, var slēptu vairākus pārkāpumus menstruālā cikla laikā:

- intervāla samazināšana starp diviem periodiem, saglabājot normālas menstruācijas atlikušos parametrus;

- nepietiekami bieži ik mēnesi: mēnesī ne tikai sāka nākt biežāk, arī samazinājās asins zudums;

- bieži un bagātīgi menstruālie periodi: starpmenstruālās plaisas samazināšana kombinācijā ar lielu asins zudumu;

- bieži periodi pēc 45 gadiem, tas ir, tuvojoties menopauzei;

- bieži pusaudžiem, norādot menstruālā cikla veidošanos.

Ja menstruācijas ir kļuvušas biežākas, jums jāpievērš uzmanība menstruāciju būtībai un citu negatīvu simptomu parādībai: sāpēm, drudzim, veselības traucējumiem utt.

Ir ļoti grūti izprast cikla pārkāpumu raksturu patstāvīgi, tikai ārsts var palīdzēt saprast, kāpēc bieži beidzas bez acīmredzama iemesla.

Cēloņi bieži periodiem

Pārkāpjot menstruālo ritmu, var būt diezgan nekaitīgi iemesli. Dažreiz ārējo nelabvēlīgo faktoru ietekmē nākamās menstruācijas notiek daudz ātrāk, nekā gaidīts. Piemēram, reizēm pacienti interesējas par to, kāpēc menstruācijas notiek biežāk pēc stresa, pārmērīgas fiziskās aktivitātes vai pret saaukstēšanos. Ja menstruālā disfunkcija ir acīmredzama fizioloģiska iemesla dēļ, menstruālā cikla parasti tiek atjaunota bez ārējas iejaukšanās, ja tiek novērsti zināmie provokatīvie faktori.

Bieži vien bieži sastopamu periodu izcelsme ir mākslīgs hormonālais cēlonis. Dažreiz narkotiku lietošana, pamatojoties uz seksuālajiem steroīdiem, izraisa pārmaiņas menstruācijas ritmā. Tāpēc ikmēneša mēnesī bieži vien notiek hormonālas kontracepcijas fons. Dažreiz KOCs nedaudz saīsina starpmenstruālo plaisu, tas notiek, ja sievietes paša cikls ir bijis ilgs (vairāk nekā 30 dienas). Cikla saīsināšana 4-5 dienām ir pieļaujama, ja ikmēneša periodi paliek regulāri un tiem nav pievienoti citi pārkāpumi. Arī dažreiz, ņemot vērā šādu medikamentu lietošanu, menstruācijas periodi kļūst mazāk bagātīgi, tomēr tie nedrīkst kļūt ierobežoti. Ja hormonālo līdzekli izvēlas pareizi, pēc tā atcelšanas cikls atgriežas iepriekšējā dabiskajā ritmā.

Pusaudžu biežie periodi ir saistīti ar hormonālas regulācijas nestabilitāti, kad jaunā sievietes ķermenis nav pilnībā pielāgojies izmaiņām olnīcu un hipotalāma-hipofīzes sistēmā. Biežie periodi pēc 45 gadiem ir saistīti arī ar organisma pielāgošanos hormonālās funkcijas mazināšanai.

Bieži notiek bieži pēc dzemdībām. Grūtniecības laikā hormonālā sistēma darbojas citādi, un, lai atgrieztos pie iepriekšējā ritma pēc dzemdībām, nepieciešams laiks, tādēļ vispirms mēneša periodi var būt biežāk vai retāk. Laktācijas periodā bieži pēc dzemdībām rodas retāk. Lai saglabātu pareizu laktācijas režīmu, sievietes ķermeņa sintezē hormona prolaktīnu, kas nomāc menstruālo funkciju.

Ja periodi ir kļuvuši biežāki un saglabā "neparastu" ritmu trīs secīgu ciklu laikā, to nevajadzētu ignorēt. Jāuzsver, ka ne vienmēr agrīna asiņošana no jebkādas intensitātes ir tikai vēl viena menstruācija. Bieži bieži bieži periodi ir asiņošana, un nepietiekami bieži periodi mask ārpusdzemdes grūtniecību.

Starp biežu menstruāciju patoloģiskajiem cēloņiem rodas infekcijas-iekaisuma slimības (endometrijs, salpingo-oophorīts), endometrioze, dzemdes fibroids un polipi, olnīcu disfunkcija.

Tas var mainīt menstruālo ritmu un ekstragenitālu patoloģiju: cukura diabēts, vairogdziedzera slimības un aknas.

Ļoti bieži periodi

"Ļoti bieži" var uzskatīt par katru mēnesi, kas ir 21 vai mazāk dienas. Tajā pašā laikā menstruācijas pati par sevi var būt daudz un garš. Visas izmaiņas endometrijā ir atkarīgas no centrālās nervu sistēmas (hipofīzes-hipotalāmu) un olnīcu darbības. Ja to darbība neizdodas, tiek traucēts arī menstruālais cikls. Bieţi ļoti bieži sastopami bagātīgi menstruācijas rodas funkcionālās nepietiekamības dēļ korpusa dzeltenuma gadījumā, kad pēc normāla folikulāra nobriešanas tas sabrūk pirms grafika.

Biežie periodi pēc 40 gadiem biežāk ir saistīti ar izmaiņām olnīcu hormonālajā funkcijā.

Nelabvēlīgi ietekmē menstruālā cikla iekaisuma procesus olnīcās. Papildus ļoti biežiem periodiem pacientiem rodas sāpes piedēkļu un / vai dzemdes projekcijās, drudzis un vispārējās labklājības traucējumi.

Menstruālā asiņošana ir aizaugušas gļotādas slāņa (endometrija) noraidīšana. Ja noraidīšanas process notiek nepareizi, menstruācijas var mainīt normālo ritmu. Vieni lieli vai vairāki mioma mezgli dzemdē būtiski deformē tā dobumu un traucē dzemdes muskuļus, tādēļ menstruācijas var kļūt biežas.

Atšķirt biežus periodus no citiem asiņošanas veidiem nav viegli. Intermenstruālā periodā ar endometriozi var parādīties slikta izdalījumi, kas atgādina menstruāciju, un iekaisuma procesa laikā endometrijā šāda izdalīšanās var būt ļoti bagāta.

Lai saprastu, kāpēc bieži notiek periodi bez acīmredzama iemesla, ir nepieciešams nokārtot eksāmenu. Reģistratūrā sieviete var iesniegt menstruālo kalendāru, lai ārsts varētu redzēt, kā mainījusies menstruālā funkcija.

Lai noskaidrotu menstruālā disfunkcijas cēloni, nepieciešams novērtēt pacienta hormonālo stāvokli. Laboratorijas diagnostika ietver hormonu līmeņa noteikšanu (FSH, LH, prolaktīnu, estrogēnus, vairogdziedzera hormonus utt.).

Ir nepieciešams arī veikt ultraskaņas skenēšanu, kas var konstatēt iekaisuma procesu, myomu, endometriozi un polipus.

Diemžēl pacientiem ar biežiem periodiem ne vienmēr tiek pievērsta uzmanība profesionālai palīdzībai, īpaši, ja bieža menstruācija nerada neērtības, proti, viņi iziet bez sāpēm un ievērojamu asins zudumu. Tajā pašā laikā dažkārt menstruālā ritma pārkāpumi var izraisīt nopietnas negatīvas sekas, piemēram, neauglību.

Biežu periodu ārstēšana

Tā kā bieži pacienti nav patstāvīga slimība, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jānoskaidro, kāda slimība tās izraisa.

Terapeitiskā taktika, pirmkārt, ir atkarīga no tā, cik ilgi periodi nāk pārāk bieži. Ja menstruācijas pirmo reizi tiek lauztas, un sievietei nav ginekoloģiskās patoloģijas pazīmju, ir pieļaujams gaidīt nākamās menstruācijas. Ja viņa ieradīsies parastajā laikā, mēs varam pieņemt, ka iestāde pati ir rīkojusi šādu pārkāpumu.

Vairākkārtēju ciklu ciklu atkārtošana prasa detalizētu pārbaudi un ārstēšanu.

Biežie periodi pēc 40 gadiem parasti norāda uz drīz sasniedzošu menopauzi, un tiem ir pievienotas citas patoloģiskas hormonālās disfunkcijas pazīmes. Menopauzes sievietei izārstēt nav iespējams, taču jūs varat glābt viņu no negatīvajiem simptomiem, kas pavada šo pāreju. Glābšanai ir atbilstoša hormonālā terapija un simptomātiska ārstēšana ar vienlaikus nervu, vielmaiņas-endokrīnās sistēmas un psihoemociālās sistēmas traucējumiem.

Infekcijas iekaisuma klātbūtne dzemdē un / vai piedēkļos prasa antibakteriālu un pretiekaisuma terapiju.

Visizplatītākais menstruāciju cēloņi ir hormonālas disfunkcijas, tāpēc hormonālo terapiju visbiežāk lieto, lai ārstētu tos. Hormoni izvēlas tikai pēc laboratorisko pētījumu pamata hormonu līmeņa un iegurņa dobuma ultraskaņas. Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem katram pacientam tiek izvēlēta piemērota estrogēna un gestagona kombinācija, lai maksimāli atbilstu fizioloģiskajam.

Ovulācijas definīcija ir izšķiroša ārstēšanā, jo reizēm biežie periodi ir anovulācijas cikla sekas, ja olšūne neatstāj folikulu, bet tā iekšpusē ir garāks nekā noteikts periods. Tā rezultātā menstruācijas dažkārt kļūst ne tikai biežas, bet arī bagātīgas. Ar anovulāciju menstruālais cikls kļūst par vienfāzes, kas izraisa neauglību. Šādā situācijā biežu periodu ārstēšana nozīmē divu fāžu cikla atjaunošanu un ovulācijas stimulēšanu.

Jebkurai jaunai sievietei vajadzētu atcerēties, ka reizēm biežus periodus pēc neaizsargātām intīmām attiecībām var saistīt ar grūtniecības pārtraukšanas draudiem īstermiņā vai ārpusdzemdes grūtniecības klātbūtni, it īpaši, ja viņiem bija neliela kavēšanās, ja viņiem bija sāpes vai veselības stāvokļa pasliktināšanās.

Sāpīgi periodi - cēlonis

Galvenais sāpīgu menstruāciju cēlonis sievietēm ir hormonālās sistēmas traucējumi. Parasti šādos gadījumos sāpes tiek novērotas galvenokārt vēdera lejasdaļā un var tikt novērotas muguras lejasdaļā. Tajā pašā laikā tas pārsvarā ir blāvs, vilkšanas raksturs. Bieži vien kopā ar sāpīgām sajūtām menstruāciju laikā tiek novēroti galvassāpes, slikta dūša, vājums, reibonis. Dažas sievietes var saskarties ar sāpēm vairākas stundas pirms asiņošanas parādīšanās un pēc dažām sievietēm.

Kāpēc periodi ir ļoti sāpīgi?

Sāpes vēdera lejasdaļā rodas, kad dzemdes muskuļi saskaras. Taisnīguma labad jāatzīmē, ka gandrīz vienmēr tiek novēroti nelieli miometrija samazinājumi. Tomēr menstruācijas laikā tās ir visizteiktākās, intensīvākas un biežākas.

Kad dzemde ir noslēgta, daži asinsvadi tiek sabojāti, kā rezultātā samazinās asins plūsma uz pašu dzemdi. Sakarā ar skābekļa trūkumu iekšējo reproduktīvo orgānu audi sāk atbrīvot ķīmiskos savienojumus asinīs, kas arī izraisa nopietnas sāpes. Tas ir fakts, kas kalpo kā paskaidrojums, kāpēc meitenēm ir sāpīgi periodi.

Fakts, ka dažas sievietes menstruācijas ir sāpīgākas nekā citiem, nav pilnībā izprotams. Attiecībā uz to fiziologi ir norādījuši, ka šo faktu var izraisīt daudzu prostaglandīnu uzkrāšanās organismā, kas var izraisīt sāpes menstruāciju laikā.

Kāpēc vēl var būt ļoti sāpīgi periodi?

Visbiežāk sāpes menstruālā cikla laikā rodas 12 līdz 24 stundu laikā. Vislielākā sāpju intensitāte ir izplūdes pīķis.

Ja mēs tieši runājam par to, kāpēc menstruācijas ir sāpīgas, ir jānorāda šādas slimības, kurās menstruācijas gandrīz vienmēr ir saistītas ar šo simptomu. Starp tiem ir:

  • endometrioze;
  • dzemdes fibroids;
  • iekaisuma procesi iegurņa orgānos;
  • adenomioze;
  • kontracepcijas līdzekļa lietošana (intrauterīna ierīce).

Šie ir tikai daži sieviešu ļoti sāpīgu periodu iemesli. Lai precīzi noteiktu, kas izraisa sāpīgas sajūtas menstruācijas laikā, meitenei ir jāveic dažādi izmeklējumi, kas palīdzēs noteikt esošo pārkāpumu.

Kāpēc menstruāciju laikā rodas smagas sāpes?

Katra sieviete ir pazīstama ar simptomiem, kas saistīti ar menstruāciju: nomākts garastāvoklis, aizkaitināmība, diskomforts krūtīs, krampji un sāpes vēderā. Dažreiz sāpes vēdera lejasdaļā ir tik izteiktas, ka tiek traucēta normāla dzīvesveids. Ārsti šo stāvokli sauc par dismenoreju.

Daudzas sievietes saskaras ar sāpēm menstruāciju laikā. Bet šāda attieksme pret šādu delikātu problēmu ir kļūdaina, jo sāpes var būt ne tikai dabas stihijas, bet arī norāda uz nopietnas slimības klātbūtni. Smagas sāpes kritiskās dienās nevajadzētu ignorēt.

Sāpju raksturs menstruācijas laikā, simptomi

Menstruācija ir process, kad sievietes ķermenis tiek atbrīvots no nevajadzīgiem atkritumiem.

To regulē nervu impulsi, tāpēc viegls diskomforts un sāpes nevar būt patoloģija. Ļoti smagas sāpes runā par problēmām sieviešu reproduktīvā sistēmā.

Parasti sāpes sāk izjust dažas stundas pirms menstruācijas sākuma un ilgst līdz divām dienām. Pēc būtības tas ir krampji, šuves, sāpes un atrast sevi ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī krustu un muguras lejasdaļā.

Eksperti iedala menstruālās sāpes pēc šādiem kritērijiem:

  1. Sāpes ir nedaudz izteiktas, nav neērtības. Ir iespējamas vieglas kaites, miegainība un nogurums. 40% sieviešu cieš no šīs formas dismenorejas no paša pirmā menstruālā cikla. 25% sieviešu šis stāvoklis izpaužas visu mūžu. Ārsti nerekomendē šīm sāpēm kaut ko darīt, ja vien tie nepalielinās un netraucē parasto dzīvesveidu.

  • Vidējā dismenorejas forma ir algomenorēja, ko papildina drebuļi, smagi sāpes vēderā, acu tumšība, troksnis ausīs un dažkārt ģībonis pirms menstruāciju asiņošanas sākuma. Šajā laikā sievietes aktivitāte ir ievērojami samazināta. Pirmajā menstruācijas dienā daudzi piesaista stipru pretsāpju un spazmolītisko līdzekļu palīdzību, bet tabletes tikai izstumj sāpes, bet neatrisina problēmu. Ieteicams konsultēties ar ginekologu un noskaidrot šā nosacījuma iemeslus.
  • Trešā diženorejas forma ir ļoti smaga. Iepriekš aprakstītās algomenorrēzes simptomus papildina aritmija, sirds sāpes, vemšana un vispārējs labsajūtas traucējums. Analgesijas līdzekļi ne vienmēr dod vēlamo rezultātu. Steidzami jākonsultējas ar ārstu.
  • Ļoti smagas sāpes pirms menstruācijas un to laikā var rasties, ņemot vērā hormonālo traucējumu, ginekoloģisko patoloģiju, dzemdes orgānu traumu, garīgās attīstības traucējumus, depresijas sindromu un pat neauglību.

    Iemesli

    Smagas menstruācijas sāpes var izraisīt šādi iemesli:

    • iekaisuma procesi iegurņa orgānos;
    • polipi dzemdē;
    • endometrioze;
    • saķēdes;
    • policistisko olnīcu sindroms;
    • labdabīgs audzējs - fibroma;
    • spontāns spontāns aborts menstruāciju dienās;
    • hormonālie traucējumi, palielināta vairogdziedzera aktivitāte;
    • intrauterīnās ierīces klātbūtne;
    • reproduktīvā organisma attiepiskā atrašanās vieta;
    • dzimumorgānu infekcijas;
    • paaugstināta nervu sistēmas aktivitāte;
    • ģenētiskā predispozīcija;
    • magnēzija un kalcija trūkums organismā;
    • nesenākais aborts vai dzemdības;
    • mazkustīgs dzīvesveids;
    • nepareiza uztura.

    Ja menstruālā sāpes ir īslaicīgas un sāpes nav tik stipra, ka sagrauj parasto dzīvesveidu, tas nozīmē, ka viss ir normālā diapazonā, nekas nav jādara.

    Diagnostika

    Sāpīgu menstruāciju pārbaudei jābūt visaptverošai. Ārsts izskata pacientu ginekoloģiskajā krēslā un veic krūšu palpēšanu. Svarīgākā sūdzību vēsture, ar kuras palīdzību jūs varat noteikt iespējamos dismenorejas cēloņus.

    Pēc intervijas un pacienta pārbaudes, speciālists var ieteikt sekojošus diagnostikas izmeklējumus atkarībā no paredzētā slimības cēloņa:

    • Iegurņa orgānu ultrasonogrāfiskā izmeklēšana;
    • hormonālā stāvokļa noteikšana;
    • STD citoloģija;
    • histometrija, lai izslēgtu intrauterīnās patoloģijas;
    • laparoskopija, lai novērtētu vēdera orgānu stāvokli;
    • konsultācija ar šauriem speciālistiem: endokrinologs, ķirurgs, psihiatrs.

    Ārstēšana

    Izvēloties atbilstošu konservatīvu terapiju, speciālists ņem vērā dismenorrēzes (viegla, mērena vai smaga), sāpju sindroma raksturu, tā cēloņus un pacienta individuālās īpašības. Ķirurģiskā iejaukšanās ir indicēta tikai smagas dismenorejas gadījumā, kurai pievienotas reproduktīvās sistēmas patoloģijas (audzēji, saites utt.).

    Pastāv virkne vispārīgu ieteikumu, kuru ievērošana ļauj jums tikt galā ar sāpīgu menstruāciju sākotnējām izpausmēm bez narkotiku lietošanas:

    • izvairoties no sliktiem ieradumiem: alkohols, smēķēšana, kofeīns;
    • darba un atpūtas apstākļu normalizēšana;
    • stresa faktoru izslēgšana;
    • pilns miegs;
    • veselīga ēšana, izņemot taukus, ceptu un grūti sagremojamu pārtiku;
    • svara normalizācija (tiek pierādīts, ka sievietes ar aptaukošanos biežāk nekā citi cieš no sāpīgiem periodiem);
    • mērens vingrinājums, ūdens apstrāde.

    Ne-zāļu terapijas mērķis ir samazināt sāpju intensitāti menstruāciju laikā un samazināt organisma nepieciešamību pēc pretsāpju līdzekļiem. Atkarībā no dismenorejas patoģenēzes tas ietver šādas iedarbības metodes:

    • akupunktūra;
    • elektroforēze;
    • masāža;
    • manuālā terapija;
    • elpošanas vingrinājumi;
    • psiholoģiskā palīdzība;
    • autotraining.

    Diženorjas ārstēšana ar narkotikām balstās uz vairāku zāļu grupu lietošanu, kas atšķiras no darbības mehānisma:

    • progestīns;
    • perorālie kontracepcijas līdzekļi (COC);
    • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL).

    Progestīni ietekmē endometrija sekrēcijas izmaiņas, bet neietekmē olnīcu ovulācijas funkciju. Progesterons un tā atvasinājumi, kā arī testosterons aktīvi tiek izmantoti. Viņi kvalitatīvi samazina dzemdes kontraktivitāti, prostaglandīnu produkcijas nomākšanu. Viņi arī samazina nervu šķiedru, kas lokalizēti dzemdes muskuļu slānī, izturību.

    Perorālie pretapaugļošanās līdzekļi pozitīvi ietekmē sievietes hormonus un normalizē menstruālo ciklu. Tie samazina asins zudumu menstruāciju laikā, kavē ovulācijas procesu. Kontracepcijas tabletes arī samazina nervu uzbudināmību un dzemdes kontraktivitāti, tāpēc sāpes, kas pirms COC ir ievērojami samazinātas. Lasiet vairāk par orālo kontraceptīvo līdzekli →

    Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tiek parakstīti pacientiem, kuri kāda iemesla dēļ nevēlas lietot perorālo kontracepciju. NPL lietderīgums ir saistīts ar to analgētiskām īpašībām, kas saistītas ar prostaglandīnu ražošanas pazemināšanos.

    Galvenais šo narkotiku trūkums ir to īss ekspozīcija - no 2 līdz 6 stundām. Plus slēpjas epizodiski, nevis pastāvīga zāļu lietošana, piemēram, COC un gestagēnu gadījumā. Pietiek ar to, ka NSPL lieto pie sprieguma pirms menstruācijas sākuma un tā pirmajā dienā, tas ir, tikai tajā laikā, kad tā patiešām ir nepieciešama. Šīs grupas narkotikas ir ketoprofēns, diklofenaks, nimesils, mig.

    Pēc speciālista ieskatiem iepriekšminēto preparātu grupas var papildināt ar tādām zālēm kā spazmolīti, trankvilizatorus, antioksidantus, kā arī vitamīnu kompleksus, fitopreparātus un homeopātijas līdzekļus.

    Tradicionālās zāles sāpīgiem periodiem

    Katru reizi, ja sāpes menstruāciju laikā ir pieļaujamas, nav jāpaļaujas uz nopietniem pretsāpju līdzekļiem. Folk receptes palīdzēs nomierināt pat ļoti spēcīgas saslimšanas pirmajā menstruācijas dienā.

    Tautas receptes:

    1. Dārzeņu novārījumi, kuru pamatā ir cīkstona un lāču ausis, ir diurētiski efekti un veiksmīgi atbrīvo sāpes vēdera vēderā pirms menstruācijas.
    2. Tēju ar kumelīšu, aveņu, piparmētru un gurķu ieteicams dzert pirms menstruācijas un tās laikā. Šie dzērieni, kas pazīstami ar nomierinošajām īpašībām, veicina dzemdes muskuļu relaksāciju.
    3. Etiķskābes infūzija mazina sāpes menstruāciju laikā un spazmas zarnās, kas bieži parādās sievietei pirmajā asiņošanas dienā. Lai pagatavotu infūziju, jums vajag ēdamkaroti zaļumu, lai pildītu glāzi verdoša ūdens. Pēc aģents uzliesmojumiem tas tiek izdzīts pirms ēšanas trīs reizes dienā.
    4. Viburnum mizas novārījums arī padara dzīvi vieglāku menstruāciju laikā. Lai sagatavotu buljonu, četrus tējkarotes mizas ielej ar glāzi ūdens, vārīt buljonu 30 minūtes un filtrēt. Dzērienu labošanas līdzeklis būtu pirms ēdienreizes ar ēdamkaroti.
    5. Ja pirmajā menstruācijas dienā sieviete cieš no galvassāpēm, jūs varat veikt aļģu lapu infūziju. Trīs tējkarotes lapu pārlej glāzi verdoša ūdens, uzstāj un dzer dienas laikā pirms ēšanas mazās mērces.
    6. Vienkāršs līdzeklis, lai atbrīvotos no sāpēm, ir auksts. Īslaicīgu ledus iepakojumu var ievietot vēdera lejasdaļā pirms menstruācijas un tā laikā. Sāpes un krampji izzudīs, jo trauki sašaurinās zemas temperatūras ietekmē. Bet jums jābūt uzmanīgiem, lai nezaudētu iegurņa orgānus.
    7. Siltums var arī palīdzēt tikt galā ar sāpēm kritiskās dienās. Siltā ūdens pudeli uz kuņģa uz īsu brīdi vairākas reizes dienā. Bet mēs nedrīkstam aizmirst, ka šī metode var palielināt asiņošanu, tādēļ ir svarīgi to nepārtraukt.

    Profilakse

    Profilaktiskus pasākumus, lai novērstu dismenorejas simptomus, nevar pārāk zemu novērtēt, taču kaut kāda iemesla dēļ daudzas sievietes to nepietiek.

    Sievietei vismaz reizi gadā ir regulāri jāatrodas ginekologa birojā. Pirmajai vizītei vajadzētu notikt pēc noteiktā menstruācijas, bet ne vēlāk kā pēc 16 gadu vecuma, ja pacientam nav sūdzību.

    Jebkādi iekaisuma procesi, kas notiek dzimumorgānu rajonā, nekavējoties jāārstē, lai novērstu iespējamās komplikācijas. Šī taktika palīdzēs izvairīties no menstruāciju traucējumiem un sāpīgām menstruācijām.

    Neprecētiem meitenēm nav ieteicams izmantot intrauterīno ierīci kā kontracepcijas līdzekli. Daži eksperti attur pacientus to izmantot nākotnē, lai izvairītos no iekaisuma iespējamības iegurņā un izvairītos no sāpīgas menstruācijas, jo spirālei ir tieši šī blakusparādība. Lasīt vairāk par intrauterīno kontracepciju →

    Izmantojiet uzticamus kontracepcijas līdzekļus, lai novērstu nevēlamas grūtniecības. Tā kā aborts izraisa dzemdes gļotādas mehānisku traumu un nelabvēlīgi ietekmē sievietes un menstruālā cikla hormonus.

    Sāpīgu menstruāciju novēršana ir svarīga arī, lai izvairītos no tādām nopietnām komplikācijām kā neauglība, neirozes un psihozes attīstība regulāru sāpju fona.

    Ja sievietes kritiskās dienas kopā ar smagām sāpēm, nelietojiet pašeraktos. Pēc pirmās iespējas jums jāsazinās ar ginekologu. Ar vienkāršu pārbaudi, speciālists uzzina sāpju cēloņus un nosaka atbilstošu ārstēšanu.

    Autore: Olga Rogozhkina, ārsts
    īpaši Mama66.ru