Kādi ir iemesli galvassāpēm pirms vai laikā?

Kritiskām dienām un pirmsmenstruāla periodam jādodas bez galvassāpēm un ginekoloģiskām sāpēm. Kāpēc menstruāciju laikā galvassāpes? Šādu sajūtu klātbūtne šajā cikla fāzē ir patoloģijas pazīme. Menstruāciju laikā galvassāpes rodas saistībā ar mugurkaula, asinsrites, nervu un endokrīno sistēmu slimībām.

Galvassāpes simptomi menstruāciju laikā

Galvenie migrēnas simptomi menstruācijas sākuma dēļ ir biežas, sāpes galvā, kas rodas vienā vai abās acīs.

  • asinsspiediena lec;
  • ķermeņa sāpes (muskuļi, locītavu sāpes);
  • slikta dūša vai vemšana;
  • fotosensitivitāte;
  • garastāvokļa svārstības;
  • vājums;
  • nomākts stāvoklis;
  • pietūkums sejā, rokās vai potītēs;
  • mainīt ēstgribas stiprumu;
  • nepareiza gremošanas sistēmas darbība.

Tiek uzskatīts, ka pirmsmenstruālā sindroma klātbūtne sievietēm rodas saistībā ar neliela daudzuma vitamīnu, īpaši B 6 grupas, aminoskābju, minerālvielu, patēriņu. Personai ir jāievēro ikdienas uzturvielu normas, kas veido jūsu ikdienas uzturu.

Cēloņi galvassāpēm menstruāciju laikā

Ārsti asociē migrēnas ar premenstruālā sindromu, kas var sākties nedēļu vai divas pirms kritiskām dienām un pēc 7 dienām. Kāpēc jums vienmēr ir galvassāpes jūsu periodā?

Tiek uzskatīts, ka to izraisa impulsu pārraide visā nervu sistēmā, kas atrodas starp dzemdes un smadzenēm, asinsvadu piesiešanu, saknes vai tās beigu pārkāpumu kakla un pleca pārejas apgabalā osteohondrozē.

Galvassāpes cēloņi menstruāciju laikā un PMS laikā:

  • ovulācija un estrogēna un progesterona līmeņa pārmaiņas;
  • endokrīno un dzimumdziedzeru darbības traucējumi;
  • prostaglandīna pārpalikums, kas palielina dzemdes muskuļu kontrakciju spēku;
  • netipiska dzemdes fizioloģiskā atrašanās vieta;
  • varikozas vēnas, kas atrodas iegurņa orgānos;
  • Pastāvīga tamponu lietošana;
  • hronisks nogurums;
  • narkotiku blakusparādības, kontracepcijas līdzekļi;
  • citi faktori.

Menstruāciju galvassāpes ievērojami sarežģī PMS gaitu, bet tas veicina sievietes izpēti, jo tie bieži vien liecina par nopietnām patoloģijām. Slimību ārstējamo slimību agrīna diagnostika ietaupa daudzu sieviešu dzīvi.

Asinsvadu patoloģijas

Sievietei jāpārrauga asinsrites stāvoklis. Asinsvadu sienu elastības zudums, holesterīna līmeņa paaugstināšanās, mugurkaula nostiprinošie sāļi neļauj tiem normāli funkcionēt, kas sarežģī asinsriti. Pārmērīga slodze uz artērijām, vēnām, kapilāriem un to kontrakciju vājums - tāpēc katrai menstruācijai galviņa sāp.

Zarnu slimība

Kritisko dienu laikā daudzas "atkritumu" vielas izdalās pa asinīm un limfiem. Rezultātā tiek sākta vispārējā ķermeņa apreibināšanās, jo menstruāciju laikā tā kļūst slima, parādās vājums un galvassāpes. Tajā pašā laikā var ietekmēt zarnu kustību vai izkārnījumu konsekvenci (caureja vai aizcietējums).

Anēmija

Sarkano asins šūnu trūkums samazina asins spēju piegādāt skābekli smadzeņu šūnās. Sakarā ar skābekļa badu un šķidruma izņemšanu rodas menstruālā cikla, ar menstruāciju un galvassāpēm.

Dzemdes kakla osteohondroze

Patoloģija bieži izraisa migrēnas lēkmes, kas nav atkarīgas no menstruālā cikla fāzes. Dzemdes kakla rajonā artērija darbojas ļoti tuvu skriemeļiem, kas tiek saspiesti ar sāļiem, samazinot lūmenu. Šis process traucē normālu asinsriti, kāpēc skābekļa badošanās sākas visos smadzeņu audos. Kā sekas - menstruāciju laikā ir galvassāpes.

Hormonālas neveiksmes

Tuvāk kā 40 gadus veciem, sievietes biežāk pārtrauc vairogdziedzera darbību un virsnieru dziedzeri. Tas izraisa hormonālu mazspēju, kā rezultātā rodas nesabalansēts psiho-emocionālais stāvoklis, šķidruma aizturi audos, smagi galvassāpes kaklā un galvas vainags līdz menstruācijām.

Migrēna

Slimība ir saistīta ar lielu fotosensitivitāti, līdz pat asām acu sāpēm, sliktu dūšu. Ķermenis nepieļauj arī skaļu skaņu, nepatīkamas smakas (rodas gaga reflekss). Smagas pulsējošas galvassāpes menstruāciju laikā ir tikai vienā smadzeņu pusē. Migrēnas uzbrukumi var ilgt 2-3 dienas pēc kārtas.

Hormonālie kontracepcijas līdzekļi

Pirmajā mēnesī bieži notiek galvassāpes. Pēc vairāku hormonālo zāļu ciklu samazinās migrēnas biežums pirms menstruācijas - organisms vienkārši pielāgo progesterona mākslīgo regulējumu.

Emocionāla nestabilitāte

Kad sieviete pirms viņas menstruācijas sāk sāpināt galvu, kuņģi, muskuļus - protams, nevar būt nekādu jautājumu par emocionālu stabilitāti. Ja jūs jūtaties slikti, jums joprojām jārisina tiešie pienākumi darbā un mājās.

Sieviete kļūst iekaisusi, ar ikmēneša galvassāpēm, viņa strauji reaģē uz jebkuru piezīmi, uztverot vārdus par atriebību, sāk justies vainīgam. Pēc kritiskām dienām 2-5 dienas stāvoklis stabilizējas, hormonu līmenis normalizējas un izzūd galvassāpes.

Ginekoloģija

Galvassāpes kritiskās dienās notiek ar adenomiozi, algomoreju, cikla traucējumiem, reproduktīvo orgānu iekaisumu, dismenoreju. Ginekologs veiks instrumentālo eksāmenu, nosūtīs uz testu, ultraskaņu. Viņš sniegs padomu, ko darīt, kad sāp galva.

Migrēnas ārstēšana menstruāciju laikā

Tas ir jāpārbauda ginekologam, terapeitam, neiropatologam, endokrinologam. Ja pirms menstruācijas ir galvassāpes, un tas ir saistīts ar hormonālo traucējumu svārstībām, pietiek ar analgētisku, spazmolītisku vai kombinētu preparātu tablešu lietošanai saskaņā ar pievienotajām instrukcijām.

Ja cēlonis ir jebkura patoloģija - tikai ārsts izraksta zāles. Ja pastāv galvassāpes, kas rodas pirms menstruāciju un menstruāciju laikā, sievietei jāveic rūpīga pārbaude un ārstēšana, lai identificētu patoloģiju.

Galvassāpes atvieglo:

  • ēterisko eļļu aromāts;
  • tempļu, kakla, mugurkaula kakla masāža;
  • aukstā ūdens pudele (turiet apmēram 20 minūtes);
  • uzturs;
  • galvenās patoloģijas likvidēšana, kurā bija galvassāpes.

No anestēzijas līdzekļiem ieteicams lietot ketorolu, aspirīnu, paracetamolu, sulganu, nurofēnu un citus nesteroīdo tipa līdzekļus. Ārsts var arī ieteikt alternatīvus triptāna preparātus - Zolmitriptānu, Sumatriptānu.

No aromaterapijas nozīmē piemērotu ēterisko eļļu no lavandas, eikalipta, rozmarīna, piparmētras, sandalkoka un citiem. Sievietei ieteicams individuāli izvēlēties savu smaržu, kas viņai radīs nomierinošu un relaksējošu efektu. Eļļu var pilēt ar eļļu ar karstu ūdeni, ar to masēt ar tempļiem un kaklu (7 skrūvju skrūve) un pastiprināt ziedu maisiņu aromātu.

Noteikti lietojiet pirms menstruācijas:

  • visu veidu rieksti;
  • Sezams;
  • neapstrādāts burkāns;
  • kāposti;
  • ķirbju ēdieni;
  • zaļumi;
  • auzu pārslu;
  • diētiskā gaļa (tītari, truši, vistas);
  • griķu biezputra, kvieši;
  • pelēka, rudzu maize.

Pirms menstruācijas ieteicams izslēgt no uztura dažādus garšvielas, desas, liellopa gaļu un cūkas gaļu, skābo krējumu, krējumu, nogatavojušos cieto sieru, stipru kafiju, melno tēju, šokolādi, vistas kubiņus un mājputnu aknas. Uztura pārtikā vajadzētu saturēt mazāk makaronu izstrādājumu, mannas, kartupeļu ēdienus, kukurūzas putra, baltmaizi.

Galvassāpes novēršana

Lai glābtu sevi no galvassāpēm pirms menstruācijas, jums jāievēro profilaktiskie pasākumi. Migrēnas profilakse, kas saistīta ar menstruācijas sākšanos:

  • pielāgot ikdienas režīmu (darbs, atpūta, savlaicīga maltīte);
  • veselīgs dzīvesveids (atmest smēķēšanu, pārmērīgu dzeršanu);
  • istabas higiēna (bieža vēdināšana, regulāra tīrīšana, temperatūras kontrole);
  • ejot svaigā gaisā;
  • visu slimību, tostarp saaukstēšanās, obligāta atbilstoša ārstēšana;
  • rīta vingrošana;
  • izvairīties no pārmērīgas emocionālas pieredzes;
  • Noteikti lietojiet barības vielu ikdienas normas (sarežģīta vitamīnu terapija).

Pēc tādu nekomplicētiem noteikumiem dzīvojošie dzīvo, un smagas galvassāpes un depresīvie stāvokļi tiks aizmirsti ne tikai kritiskajās dienās.

Secinājums

Sievietei tiek dota iespēja katru mēnesi atjaunot savu ķermeni, atbrīvojot menstruāciju asiņošanu, lai viņa varētu iedomāties bērnu un veikt to veselīgā vidē dzemdē. Tas tiek uzskatīts par normālu, ja nepastāv patoloģiskas izpausmes visā menstruālā cikla laikā. Galvassāpes menstruāciju laikā, psihoemocionālā stāvokļa nestabilitāte un cita diskomforta klātbūtne norāda, ka sievietei nopietni jāapkaro viņu veselība.

Menstruāciju laikā no galvassāpēm tiek izglābts tikai tempalgīns vai spēcīgāks narkotikas, ketorols, jo vienkārši nav iespējams dzīvot un strādāt, tik daudz galvassāpes menstruāciju laikā. Viņš izvairījās no ārstiem no neirologa līdz ginekologam, nosūtīja viņu uz EEG un hormoniem, bet neatrada nekādas novirzes veselības jomā, tagad es meklēju daudz viedāku speciālistu lielā pilsētā.

Labdien! Man ir tā pati lieta... Es šeit melu šeit, kopš rīta es neesmu ēst. plānāks un reibonis un sāpīgums. Peptalgīns, nepalīdzēja...

Es brīnos, vai dabā ir tādas sievietes, kas krīzes laikā labi jūtas?

Arī dzīvību zaudē dienu vai divus gadus. Migrēna ir elle, man šķiet, ka es mirstu, zāles nesatur, es tikai baidos no šīm dienām.

Galvassāpes pirms menstruācijas un laikā - mēs dziedam pareizi

Galvassāpes bieži ir menstruālā sindroma simptoms. Daudzām sievietēm pirms menstruācijas ir galvassāpes, un vispārējo stāvokli pastiprina nepatīkamas sajūtas vēderā, reibonis, slikta dūša un emocionāli uzliesmojumi. Pēc menstruālā cikla beigām sāpes parasti pazūd un sieviete jūtas atbrīvota, bet tas nenozīmē, ka problēma ir pazudusi. Tās pilnīga izslēgšana ir iespējama tikai pēc tam, kad ir konstatēts sāpīga diskomforta cēlonis.

Kāpēc galvassāpes laikā menses, cēloņi

Galvassāpes menstruācijas laikā skar lielāko daļu sieviešu. Šī iemesla dēļ rodas gan patoloģiskas, gan dabiskas izcelsmes faktori.

Migrēnas iedarbība

Sievietēm, kas pakļautas migrēnas uzbrukumiem, menstruāciju laikā galvassāpes kļūst intensīvākas, un ar tiem saistītie simptomi ir sāpīgāki. Sāpes bieži attīstās dažas dienas pirms cikla, kas liecina par menstruācijas gaitu un pirmajās menstruācijas dienās. Cikla beigu posmā un periodā starp menstruācijām sievietes stāvoklis uzlabojas, un viņa vairs nesaskaras ar diskomfortu.

Asinsvadu slimības

Ja menstruācijas palielina kuģu slodzi, pateicoties paātrinātai asins plūsmai caur tām. Kuģi, kuros sienu tonis ir pazemināts un to elastība ir traucēta, nespēj reaģēt uz šīm izmaiņām, kā rezultātā spiediens un spazmas galvassāpes sāp sievietei traucējumus.

Hormonālie uzbrukumi

Laikposmā starp menstruācijām sievietes ķermenis dabisku iemeslu dēļ gatavojas auglim. Šim procesam pievieno lielu progesterona daudzumu. Ja nav koncepcijas, sieviete sāk savu laiku, un hormona līmenis strauji samazinās, kas izraisa migrēnas galvassāpju un citu saistītu simptomu parādīšanos.

Anēmija

Slimību raksturo sarkano asins šūnu deficīts asinīs. Ar menstruāciju galvassāpes izraisa asins zudumu un vēl lielāku sarkano asins šūnu skaita samazināšanos tā sastāvā, kā arī nepietiekamu skābekļa daudzumu smadzenēs sakarā ar to.

Kontracepcijas lietošana

Nepietiekami izvēlētas zāles var izraisīt galvassāpju veidošanos ar menstruāciju. Tas ir iemesls hormonālai atšķirībai, kas rodas mākslīgā progesterona līmeņa paaugstināšanās rezultātā un pēc tam menstruāciju laikā strauji samazinās.

Ūdens-sāls līdzsvars

Pirms menstruācijas sievietes ķermenī ir nelīdzsvarotība, ko izraisa olšūnas noraidīšana. Tā rezultātā viņas locekļi un sejas pietūkums. Ja pietūkums izplatās smadzeņu audos, tad sievietei rodas sāpošas un nomācošas sajūtas, kas lokalizētas naivu un parietālās daļas pusē.

Zarnu problēmas

Ja novājināta peristaltika, zarnas nespēj pilnīgi noņemt toksīnus. Kritiskās dienās asinis tiek attīrīts paātrinātās strāvas dēļ un izgāž papildu zarnu saturošu kaitīgo uzkrāšanos. Neatliekamā toksīnu izvadīšana sakarā ar papildu slodzi zarnās noved pie to atpakaļplūdes asinīs un intoksikācijas parādīšanās. Tā rezultātā sieviete piedzīvo galvassāpes, vājumu un citus simptomus, kas norāda uz vieglu saindēšanos.

Kā atvieglot sāpes menstruāciju laikā

Ja sieviete menstruāciju laikā regulāri cieš no galvassāpēm un citiem sāpīgiem simptomiem, jums jāsazinās ar ginekologu. Ja nopietnu patoloģiju izmeklēšanas un diagnosticēšanas procesā nenosaka, tad ārsts var sniegt sievietei vispārējus ieteikumus sāpju mazināšanai pirmsmenstruālajā periodā un tieši menstruāciju laikā:

  1. Izmantojiet zāles, lai mazinātu menstruāciju krampjus.
  2. Mainiet dienas grafiku, palielinot šīs atpūtas stundas.
  3. Ierobežojiet alkohola un kafijas lietošanu, lai novērstu nikotīna ietekmi uz ķermeni.
  4. Veikt garus pastaigas svaigā gaisā, it īpaši pirms gulētiešanas.
  5. Nomainiet kaitīgos pārtikas produktus savā uzturā ar veseliem.

Produkti, kuri īslaicīgi jāizslēdz no uztura sievietei ar menstruālo sāpēm, ir:

  • desas;
  • gaļas produkti (liellopu gaļa, cūkgaļa);
  • šokolāde;
  • garšvielas;
  • fermentēti piena produkti (sieri ar pelējuma, skābo krējumu);
  • kafija, stingra tēja.

Lai ierobežotu menstruāciju periodu, lai novērstu sāpju uzbrukumus, būtu jāizmanto šādi produkti:

  • kartupeļi;
  • miltu izstrādājumi (makaroni, baltmaize);
  • kukurūza.

Diētai uzskaitīto produktu vietā jāiekļauj:

  • dārzeņi (bietes, visu veidu kāposti, salāti, zaļumi, ķirbi, rāceņi);
  • Kashi - griķi, auzas;
  • putnu gaļa - vistas krūtiņa, tītari;
  • valrieksti;
  • pelēko un melno šķirņu maize.

Atbilstība šiem vienkāršiem noteikumiem ļaus sievietei samazināt sāpīgu simptomu ietekmi, kā arī saglabāt pilnvērtīgu aktivitāti un aktīvo dzīvesveidu mēneša laikā.

Galvassāpes tabletes menstruācijai

Ja pirms menstruācijas vai tieši cikla laikā sievieti mocīja nemierīgi galvassāpes un tādējādi samazinās viņu iztika, jums jāieņem viens no šādiem pretsāpju līdzekļiem:

  1. Nurofēns - aktīvā viela Ibuprofēns sastāvā veicina ātru galvassāpju mazināšanu menstruāciju laikā. Ar mērenām un stiprajām sāpēm tablešu lietošanas ietekme tiek sasniegta pēc 30 minūtēm un ilgst līdz 8 stundām.
  2. Imat - tabletes, kuru sastāvā ir viena un tā pati viela, ir norādītas vieglām un mērenām galvas sāpēm. Ja menstruālā cikla laikā rodas sāpes, sievietei ir jālieto Imatas tablete vienu reizi pēc ēdienreizes. Ja sāpes rodas regulāri, ieteicams lietot medikamentu 2-3 dienas trīs devās, atstājot starpību 4 stundu laikā.
  3. Citramona - acetilsalicilskābe produkta sastāvā ir anestēzijas un pretiekaisuma iedarbība. Menstruāciju izraisītiem galvassāpēm, Citramona tableti ieteicams uzbrukuma sākumā. Saskaņā ar šo nosacījumu, zāles būs ātra pretsāpju iedarbība, kuras iedarbība ilgs līdz 6 stundām.
  4. Ketans - viena no efektīvākajām zālēm, ko lieto, lai atvieglotu gan menstruāciju, gan citu menstruālo krampju galvassāpes.

Konkrētas zāles un devas izvēle jāveic kopā ar ārstu, ņemot vērā individuālās indikācijas, aizliegumus, kā arī blakusparādību risku.

Menstruāciju sāpes tabletes

Menstruāciju laikā sieviete ne tikai satrauc galvassāpes, bet arī nepatīkamas, nikstošas ​​sajūtas vēderā. Diezgan bieži menstruālās sāpes ir tik nepanesamas, ka tautas ārstniecības līdzekļi nepalīdz, un sievietei ir jālieto pretsāpju līdzeklis. Ir zāles injekciju un tablešu veidā, kurās aktīvo vielu iedarbība ir vērsta uz visu sāpju, kas rodas menstruāciju laikā, novēršanai.

Ketanovs katru mēnesi

NPL no narkotiku grupas ir efektīvs instruments menstruāciju sāpju mazināšanai. Ja parādās sāpīgas sajūtas, ko izraisa galvas asinsvadu un dzemdes kontrakcijas spazmas, Ketanus lieto vienu reizi kā tableti vai injekciju intramuskulāri. Spēcīgu un ilgstošu sāpīgu uzbrukumu gadījumā zāles var lietot pēc šādas shēmas: ne vairāk kā 5 dienas ar laika intervālu vismaz 6 stundas starp devām.

Spasmalogs menstruāciju laikā

Tablete ir paredzēta mēreniem un vājiem menstruāciju krampjiem. Sastāvā esošo aktīvo vielu dēļ Spasmalgon ir relaksējoša iedarbība uz asinsvadu un dzemdes muskuļu sienām, tādējādi izvairoties no galvassāpju uzbrukumiem menstruāciju laikā un vēdera lejasdaļā. Spasmalogona tablete vienreiz tiek piedzerta sāpju gadījumā vai tiek ievadīta kursā saskaņā ar sekojošo shēmu: trīs reizes dienā, 1 gab. 2-3 dienu laikā. Sievietēm, kam ir asins slimības, kuņģa-zarnu trakta vai nieru sistēma, anestēzijas līdzekļi, jākoriģē ar ārstu.

Ketorols ik mēnesi

Zāles ar izteiktu pretsāpju iedarbību ir līdzīgas kā Ketanovs. To lieto arī tabletēs vai injekcijās ar vidēji smagiem līdz smagiem menstruācijas galvas un vēdera sāpēm. Atbilstoši dozēšanai tas neinhibē centrālo nervu sistēmu, neietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Nelielas menstruācijas sāpes, Ketorol tablete ir izdziedusi vienu reizi. Ja sievietei attīstās stiprs sāpju uzbrukums, tad jālieto injekcija.

Galvassāpes menstruācijām: tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana

Lemjot par tautas līdzekļu lietošanu menstruācijas sāpju mazināšanai, jums vajadzētu atcerēties par pašpiešķiršanas draudiem un iespējamām sekām. Drošākās receptes, ko var izmantot, lai mazinātu galvassāpes menstruāciju laikā, ir šādas:

  • Aukstā komprese. Uz miera 20 minūtes uz pieres vai citas sāpīgas galvas uzklāj mitru dvieli vai sildīšanas paliktni ar aukstu ūdeni. Pēc šīs procedūras sāpju uzbrukums jāsamazina.
  • Ēteriskās eļļas. Ievērojams atbrīvojums nāk no kompreses vai masāžas, izmantojot lavandas, piparmētru, eikalipta un rozmarīna ēteriskās eļļas. Pirmajā gadījumā dažus pilienus vielas izšķīdina vēsā ūdenī, samitriniet salveti un pakļaujiet tai pieri. Otrajā gadījumā nedaudz eļļas tiek nogrieztas tempļos ar maigu kustību.
  • Ūdens pipari Augu kātiņus un lapas sagatavo verdošā ūdenī ar 2 ēd.k. izejvielas 500 ml šķidruma. Infūzijas, kas jālieto trīs reizes dienā, 100 ml novērš ne tikai sāpes, bet arī citus sāpīgus simptomus, ko izraisa menstruācija.

Izvēloties receptes noķerumiem no garšaugiem un citiem tautas līdzekļiem, lai mazinātu menstruālā sāpes, vispirms jākonsultējas ar savu ginekologu.

Galvassāpes menstruāciju laikā

Katra sieviete zina šīs dažas dienas pastāvīgu diskomfortu, ko nevar izvairīties. Lielākajā daļā sieviešu viņiem tiek pievienotas sāpīgas sajūtas zem vēderā, sāpes locītavās, sejas izsitumi un pēkšņas garastāvokļa izmaiņas. Bet daļa no godīgas dzimtes papildus iepriekšminētajiem simptomiem ir jācieš no galvassāpēm. Kāds ir šādas netaisnības iemesls? Kāpēc galva ir ievainota pirms menstruācijas un tās laikā?

Simptomi galvassāpēm menstruāciju laikā

Apmēram 60% no visām sievietēm var "lepoties" ar regulārām galvassāpēm pirms menstruācijas. Šeit ir premenstruālā sindroma (PMS). Tas izpaužas 7-14 dienas pirms menstruācijas un var beigties ar ierašanos un stiepšanu visā menstruācijas periodā. Lai saprastu, ka galvassāpes rodas nenovēršama cikla sākšanās, tas ir iespējams ar šādām pazīmēm:

  • sāpju pulsējošais raksturs;
  • augsta intensitāte;
  • sāpes acīm.

Kā izriet simptomi izraisa:

  • garastāvokļa svārstības;
  • paaugstināta jutība pret gaismu;
  • pilieni asinsspiedienā;
  • sāpes krūtīs;
  • reibonis, nelabums, vemšana;
  • pastiprināta rokas pastiprināta svīšana;
  • mainīt ēstgribu un garšas preferences;
  • gremošanas traucējumi;
  • sirds sāpes;
  • pastāvīgs nogurums;
  • vaina, bezcerība un skumjas;
  • locekļu un sejas pietūkums.

PMS parādīšanās nekādā veidā nav saistīta ar nervu sistēmas stabilitātes līmeni. Pētījumi vēl tiek veikti, lai noteiktu šādu izmaiņu cēloni sievietes ķermenī pirmsmenstruālā periodā.

Galvassāpes pirms menstruācijas: cēloņi

Ūdens-sāls līdzsvara pārkāpums

Pirms menstruācijas sievietes ķermenī, paaugstinās estrogēna līmenis, kā rezultātā šķidrums tiek saglabāts organismā. Tā rezultātā ekstremitāšu, locītavu un smadzeņu audu pietūkums. Smadzeņu hipotalāmas reģiona edema gadījumā parādās sāpes un nomākumi galvassāpēs, kas atrodas parietālajos un pakaušējos rajonos.

Hormonālās "spēles"

Ar ovulācijas sākumu asinīs grūtniecības hormona līmenis strauji palielinās, progesterons, kas sagatavo organismu auglim. Ja nav apaugļošanās, sākas menstruācijas un samazinās dzimumhormonu līmenis. Sakarā ar šādiem pilieniem dažas sievietes izjūt galvassāpes.

Migrēna

Dažas sievietes pievērš uzmanību faktam, ka PMS biežākas un intensīvākas ir galvassāpes, kas notiek neatkarīgi no menstruācijas. Viens no šīs parādības iemesliem ir migrēna. To var atpazīt ar šādām funkcijām:

  1. Uzbrukums ilgst no 4 stundām līdz vairākām dienām.
  2. Galvassāpes ir ļoti spēcīgs, pulsējošs.
  3. Sāpīgas sajūtas parādās tikai kreisajā pusē vai tikai galvas labajā pusē.
  4. Slikta dūša, vemšana mazāka.
  5. Neiecietība pret spēcīgu smaku, skaņu, spilgtu gaismu.

Migrēnei nepieciešama īpaša ārstēšana. Tādēļ, lai saņemtu padomu, ir obligāti jāsazinās ar neirologu.

Kāpēc galvassāpes menstruāciju laikā

Papildus iepriekš minētajiem iemesliem, kas ietekmē menstruāciju asiņošanu, galvassāpes var izraisīt arī šādi faktori.

Kontracepcijas lietošana

Pētījumi liecina, ka sievietēm, kas lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, periodā ir stipra galvassāpes. Fakts ir tāds, ka tablešu lietošana, lai novērstu nevēlamu grūtniecību, noved pie strauja estrogēna līmeņa pāreja organismā. Ar menstruāciju sākšanos šī hormona daudzums samazinās strauji. Šāda "pārsprieguma" un izraisa galvassāpes.

Bet ķermenis pierod pie visa. Tiek novērots, ka ilgtermiņa hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana samazina galvassāpju biežumu un intensitāti.

Emocionāla nestabilitāte

Menstruāciju laikā sievietēm ir tendence izjust kairinājumu, grauzdēt vainu un dažreiz pat izmisums. Līdzīga pieredze un provocē galvassāpju rašanos. Kad beidzas menstruācijas, sievietes ir pārsteigtas, ka dzīve nav tik slikta. Un kā galvassāpes nenotika.

Kā ārstēt galvassāpes menstruāciju laikā

Diskomforts, kas saistīts ar menstruācijām, nav iemesls mest dažas dienas jūsu dzīvē. Ir vienkārši veidi, kā atbrīvot galvassāpes.

Zāles

Vienkāršākais veids, kā lietot tableti un aizmirst par sāpēm. Ārsti iesaka izvēlēties nesteroīdus medikamentus, tai skaitā:

Triptaņi ir labi pret migrēnas: piemēram, Sumatriptāns un Zolmitriptāns. Jebkuras zāles jālieto, konsultējoties ar ārstu.

Ēteriskās eļļas

Lavandas eļļa ļoti labi sakrājas ar galvassāpēm. Jums vajadzēs pievienot dažus pilienus karstā ūdens traukā. Tad pārklājiet galvu ar dvieli un nolokiet uz ūdens virsmas, iepūšot lavandas tvaikus.

Alternatīvs veids ir masāžas tempļi dažām minūtēm, izmantojot sviestu. Šādas "procedūras laikā" ir svarīgi elpot dziļi un vienmērīgi. Papildus lavandai jūs varat arī lietot piparmētru, sandalkoka, rozmarīna vai eikalipta eļļu.

Aukstā terapija

Pietiek, lai pieres uzklātu aukstās apsildes paliktni un turiet to 15-20 minūtes. Tas atvieglos iekaisumu un atbrīvo galvassāpes.

Diēta

Pārtikas produkti tieši ietekmē sievietes stāvokli, it īpaši menstruāciju laikā. Tādēļ pagaidām labāk ir izslēgt no savas izvēlnes:

  • garšvielas, buljona kubi;
  • vistas aknas;
  • desas;
  • veci sieri;
  • spēcīga tēja un kafija;
  • šokolāde;
  • piens;
  • liellopu gaļa;
  • cūkgaļa;
  • skābs krējums.

Attiecībā uz galvassāpēm jūs varat ierobežotā daudzumā izmantot šādus produktus:

Uzturs jāiekļauj:

  • Sezams;
  • valrieksti;
  • liesa mājputnu gaļa;
  • svaigi dārzeņi (burkāni, brokoļi, rāceņi, ķirbji, bietes, ziedkāposti, spināti);
  • nerafinētas augu eļļas;
  • griķi, auzu pārslu un kviešu biezputra;
  • melnā vai pelēkā maize.

Šāda diēta ir diezgan viegli sekot. Un ķermenis saka "paldies" par galvassāpju trūkumu.

Galvassāpes novēršana

Ir noteikumi, pēc kuriem palīdzēs pilnīgi atbrīvoties no galvassāpju problēma menstruāciju laikā. Kas ir nepieciešams, lai to izdarītu?

  1. Ievērojiet darba un atpūtas režīmu.
  2. Atteikties no sliktiem ieradumiem (alkohols, kafija, smēķēšana).
  3. Ēst pareizi.
  4. Ventilējiet istabu pirms gulētiešanas.
  5. Gulēt vismaz 7 stundas.
  6. Dienas laikā svaigā gaisā.
  7. Nevadiet "vieglprātīgu" slimību (pat jāārstē ar parasto ausu).
  8. Rūpēties par emocionālo veselību (izvairīties no stresa, pārmērīgas pieredzes).
  9. Veikt vitamīnu un minerālu kompleksus.
  10. Veic sportu (vismaz katru rītu veic vingrinājumus).

Daudzi godīgas dzimtes pārstāvji brīnās, kāpēc galvas pirms menstruācijas un to laikā. Bet sieviešu fizioloģijas iezīmes, kā arī iegūtie paradumi, nesniedz ķermenim iespēju izdzīvot menstruālā cikla laikā "bez zaudējumiem". Izvades iespējas šajā gadījumā ir divas. Vai nu uztverat galvassāpes kā norādīto, vai mainiet savu dzīvesveidu, proti: fizisko aktivitāšu līmeni, uzturu, ikdienas rutīnu. Svētī tevi!

Galvassāpes sievietēm, kas saistītas ar menstruālo ciklu

Sieviešu uzvedības iezīmes bieži izraisa kairinājumu un pārpratumus cilvēces vīriešu pusē un pat kļūst par auglīgu anekdotu pamatu. Tomēr vīriešiem ir grūti novērtēt, kā mainās sievietes hormonālais fons menstruālā cikla laikā: ik pēc divdesmit astoņām dienām un tā tālāk gandrīz visu mūžu. Dzimumhormoni ne tikai ietekmē auglības funkciju, bet arī kontrolē fizisko un garīgo labsajūtu. Bieži sievietes satraukumu par menstruāciju galvassāpēm.

Hormonu līmeņa svārstības dažādos menstruālā cikla posmos

Katrā menstruālā cikla laikā sievietes ķermeņa gatavojas grūtniecībai: tas rada labvēlīgu hormonālo foni embriju apaugļošanai un attīstībai, palielina estrogēna līmeni - sieviešu hormonus, bet, ja mēslošana nenotiek, hormonālais fons atkal mainās un sākas menstruācijas - sākas jauns cikls.

Hormonālās izmaiņas

Menstruālā cikla laikā ir vērojamas sarežģītas hormonālās un ķīmiskās reakcijas, kas rodas sievietes ķermenī. Ja apaugļošana menstruālā cikla laikā nenotiek, sieviešu dzimuma hormoni samazinās un palielinās vīriešu hormonu līmenis. Hormonālo pārkārtošanu papildina sarežģīti ķīmiskie procesi, kas ietekmē cilvēka labsajūtu un garastāvokli.

Hormoni ir aktīvās bioloģiskās vielas, kas spēcīgi ietekmē visas ķermeņa sistēmas, tostarp palielina nervu receptoru jutīgumu, kas bieži vien ir saistīta ar galvassāpēm. Visjutīgākās pret hormonālas izmaiņām ir jaunas meitenes, kuru hormoni joprojām tiek veidoti. Bieži vien šīs galvassāpes pazūd pēc pirmā dzimšanas.

Pirmsmenstruālā sindroma (PMS)

Galvassāpes pirms menstruācijas un pirmajās dienās pēc menstruācijas sākuma var būt pirmsmenstruālā sindroma simptoms, kas attīstās gandrīz 50% sieviešu. PMS ir patoloģisks stāvoklis, kas attīstās hormonu nelīdzsvarotības gadījumā. Šajā laikā sievietei var būt slikta dūša, dažādas sāpes: galvassāpes, vēdera pietūkums, locītavās un muskuļos. Garastāvokļa izmaiņas: sieviete kļūst aizkaitināta, piesārņota vai slikta. Simptomi parasti izzūd pēc periodiskas asiņošanas sākuma, kas pavada jaunu ciklu sākumu.

Migrēna

Izmaiņas hormonālajā līmenī var izraisīt migrēnas lēkmi. Šajā gadījumā menstruācijas sākumam var būt raksturīgs tipisks migrēnas lēkme: smagas pulsējošas sāpes pusei no galvas, ko papildina paaugstināta jutība pret skaļām skaņām un gaismu, sliktu dūšu un reizēm vemšanu. Migrēnas uzbrukumi menstruāciju laikā attīstās sievietēm, kas cieš no migrēnas, un pieredzējuši cefaliju un citus provokatīvus faktorus (stresu, nogurumu, alkoholu).

Asinsspiediens palielinās

Menstruālā cikla otrajā posmā ķermenis saglabā šķidrumu (sievietes bieži redz šo kaitinošo fenomenu svaros), palielinās cirkulējošā šķidruma daudzums, kas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos un galvassāpes.

Anēmija

Parasti ķermeņa menstruācijas laikā zaudē apmēram piecdesmit mililitrus asiņu, bet smagos un ilgstošos periodos rodas lielāks asins zaudējums, kas izraisa anēmiju. Šajā laikā hemoglobīna līmenis, kas iesaistīts skābekļa transportēšanā, samazinās. Smadzeņu šūnas saņem nepietiekamu skābekļa daudzumu, kā rezultātā tiek traucēta šūnu elpošana, attīstās smadzeņu struktūru hipoksija, parādās galvassāpes. Sievietes ar sarkaniem matiem, kuriem ir vieglāka āda, visticamāk attīstīs anēmiju.

Menorāģija var izraisīt anēmiju.

Ārstēšana

Atkarībā no iemesla galvassāpēm menstruāciju laikā ārstēšana ievērojami atšķiras. Lielākajai daļai sieviešu ir pietiekami lietot vienu analgētisku līdzekli (ibuprofēnu, paracetamolu, analginu), lai simptomi izzustu un vairs nebūtu atkārtoti.

Tomēr ir vērts atcerēties, ka zāles no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas, kas ietver lielāko daļu bezrecepšu pretsāpju līdzekļu, samazina trombocītu agregāciju un var palielināt un paildzināt periodisku asiņošanu, tādēļ jūs nevarat lietot šīs zāles lielās devās un daudzas reizes.

Ja galvassāpes izraisa asinsspiediena paaugstināšanās, ir nepieciešams lietot antihipertensīvos līdzekļus, bez tiem ārstēšana ar pretsāpju līdzekļiem būs neefektīva. Ja menstruāciju laikā galvassāpes izraisa pirmsmenstruālo simptomu, ir nepieciešams konsultēties ar ginekologu.

PMS gadījumā ir nepieciešama kompleksā ārstēšana, bieži hormonu terapija ir paredzēta, lai novērstu hormonu nelīdzsvarotību. Daudzi ir satraukti par hormonterapiju, liekot viņiem izturēt nepatīkamus simptomus. Tomēr to nevajadzētu izdarīt, jo modernie hormonālie preparāti PMS ārstēšanai parasti ir mikrodozes un tiem nav izteiktas blakusparādības. Tie var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti menstruāciju laikā, kā arī aizsargā dzimumorgānus no dažādām slimībām, kas saistītas ar to pašu hormonālo traucējumu nelīdzsvarotību.

Ginekologs ieceļ girl ārstēšanu PMS

Noteikt efektīvu hormonu terapiju var tikai ārsts!

Ja smagas un ilgstošas ​​asiņošanas fona gadījumā rodas galvassāpes, konsultējieties ar ārstu un veiciet asins analīzi. Tas palīdzēs identificēt anēmiju un nodrošināt efektīvu ārstēšanu. Parasti ārsti iesaka regulāri kursēt dzelzs piedevas un līdzekļus, kas samazina sekrēciju intensitāti. Diagnoze šajā gadījumā ir nepieciešama arī citu iemeslu dēļ: ilgstoša un bagātīga izdalīšanās var būt saistīta ar asins recēšanu, kā arī dzimumorgānu slimībām, kas prasa īpašu ārstēšanu.

Smagi menstruālie galvassāpes - ko darīt

Daudzas sievietes vismaz vienu reizi savā dzīvē saskaras ar pirmsmenstruālo sindromu. Dažiem pacientiem simptomi ir vieglas (neliela uzbudināmība, vieglas sāpes iegurņa zonā), citās PMS simptomi ir diezgan spēcīgi. Galvassāpes menstruāciju laikā - galvenais pirmsmenstruālā sindroma simptoms, intensitāte, kas var būt citāda, atkarībā no patoloģiskā procesa, kas notiek organismā.

PMS sindroma izcelsme

Galvassāpes menstruāciju laikā var izraisīt dažādi iemesli. Starp galvenajiem faktoriem, kas spēj provocēt sindromu, izceļas:

  1. Pēkšņa laika apstākļu maiņa, klimats vai sezona.
  2. Bērna nēsāšana un dzimšana.
  3. Perorālie hormonālie kontracepcijas līdzekļi.

Ja dažos gadījumos menstruālais cikls tiek traucēts vai sasniedz noteiktu vecumu, tas nav. Tas var norādīt uz nepilnībām sievietes ķermenī. Jo ātrāk iespējamā patoloģija tiek novērsta, jo lielāka iespēja ir atjaunot reproduktīvās sistēmas un citu orgānu normālu darbību.

Ķermenī notiekošie procesi var ietekmēt arī "sieviešu" ciklu:

  • gaida mazuli;
  • ginekoloģiskas slimības;
  • spirāli, lai novērstu nevēlamu grūtniecību;
  • nopietni patoloģiski procesi, kas notiek organismā.

Lai novērstu iespējamās veselības problēmas un mazinātu premenstruālā sindroma intensitāti, jums vajadzētu pievērst uzmanību šādiem pārkāpumiem:

  1. Negaidītas izmaiņas dabiskajā ciklā, tās ilgums.
  2. Menstruāciju trūkums sešus mēnešus.
  3. Izmaiņas izdalīšanās raksturā menstruācijas asiņošanas laikā.
  4. Smagas sāpes menstruācijas laikā vēdera lejasdaļā, galvas pusē.
  5. Sistemātisks dabiskā cikla pārtraukums.
  6. Izlaidums starp menstruāciju asiņošanu.

Lai sekotu dabiskā cikla plūsmas dabai, sievietei ir ieteicams izmantot kalendāru, kurā viņa var veikt piezīmes par sākumu, menstruāciju beigām un par viņas izjūtām.

Lielākajai daļai pacientu cieš no līdzīgiem periodiem bez sāpēm, citiem cilvēkiem ir smagas galvassāpes un krampji menstruāciju laikā. Lai dažās situācijās samazinātu simptomu intensitāti, var būt nepieciešama atbilstoša ārstēšana.

Slimības, kas var izraisīt sindromu

Galvas sāpes un krampji "dabas" izdalīšanās laikā ir raksturīgi dažu patoloģiju klātbūtnei. Sākotnējā stadijā ir grūti diagnosticēt slimību, bet diskomforts norāda uz iekaisuma procesa klātbūtni organismā.

Galvassāpes menstruālā cikla laikā un pēc tam var saslimt ar šādām slimībām:

  • asinsvadu patoloģija: elastības zudums, krampji;
  • traucēta zarnu veselība, noguldījumu uzkrāšanās;
  • dzemdes kakla slimība;
  • hormonālie traucējumi.

Katra no šīm saslimšanām var rasties savādāk, ja parādās attiecīgi simptomi un galvassāpes.

  • pārmērīga slodze vēnās, artērijās;
  • stipra asins plūsma elastības zuduma dēļ, kuģiem nav laika reaģēt uz šādām izmaiņām;
  • artēriju spazmas - galvenais cēlonis skābekļa badošanās gadījumam, PMS menstruāciju laikā.

Paplašināt asinsvadu sienas, izskaust spazmu, ļaujot aminofilīnam, kofeīnam. Tase no dabīgas kafijas - labākais līdzeklis pret galvassāpēm ar menstruālo sekrēciju.

Ja zarnas darbs defektīvi laikā menstruācijas un pēc tam, kad viņi sāk aptraipīt:

  • galvassāpes;
  • sajūta sāpēm, vājums visā ķermenī.

Zarnu tīrīšana palīdz novērst diskomfortu: kliņģerīši, caurejas līdzekļi.

Kritiskajā periodā orgāni un smadzenes sāk prasīt pietiekamu skābekļa daudzumu. Pārvietotais trauks aizkavē asins asins cirkulāciju, tāpēc kritiskajās dienās parādās galvassāpes un reibonis.

Kakla un apkakles zonas masāža, fiziskās aktivitātes terapija var novērst diskomfortu.

Atbilstoša ārstēšana un dabiskie līdzekļi palīdzēs novērst patoloģiju: svaigi spiestas zaļās sulas vai zaļās veģetācijas salāti, kas ir sarkano asins šūnu analogi.

Sakarā ar audu elastības trūkumu rodas hipertensija, pietūkums. Rezultātā smadzeņu trauki tiek saspiesti, signalizējot spazmas.

Lai noņemtu lieko šķidrumu, diurētiķi, zāles un tēja palīdzēs novērst diskomfortu.

Migrēna pirms kritiskām dienām un to laikā var izraisīt ūdens un sāls nelīdzsvarotību. Ķermenis pakāpeniski uzkrājas ar šķidrumu, lai dabiski izņemtu šūnas dzemdē. Tā rezultātā ekstremitāšu, locītavu, smadzeņu audu pietūkums, kas menstruāciju laikā izraisa galvassāpes.

Galvenās sindroma pazīmes

Bieži vien krampji parādās pirms kritiskām dienām vai ar PMS. Dažreiz tie tiek novēroti pēc menstruālā asiņošanas. Diskomforta sajūta pirms "dabiskām" sekrēcijām izraisa šādus simptomus:

  1. Ilgi pulsējoši spazmas.
  2. Sāpīga uztvere skarbajās skaņās, spilgtā gaismā, smaržo.
  3. Maināms garastāvoklis.
  4. Apetītes trūkums.
  5. Spazmas lokalizācija vienā punktā.
  6. Sāpju sajūta rozetēs, redzes skaidrības trūkums.
  7. Pēkšņs spiediens pieaug.
  8. Sāpes sirdī, aritmija.
  9. Vājums, bezmiegs, vemšana un slikta dūša un pārmērīga svīšana.

Var novērot diskomfortu mugurkaula jostas daļā un mugurā. Galvassāpes un krampji menstruālā cēloņos, kas dažkārt ir problemātiski, var būt kopā ar vēdera uzpūšanos vai krampjus. Kritiskās dienās stāvoklis uzlabojas.

Kā samazināt diskomfortu menstruāciju laikā

Ja meitene kritiskās dienas pastāvīgi tiek mocīta ar migrēnas uzbrukumiem un citiem nepatīkamiem simptomiem, jums jākonsultējas ar ginekologu. Ja nopietnu slimību izmeklēšanas un izmeklēšanas laikā nav identificēti, tad speciālists var sniegt pacientam dažus ieteikumus, kuru ievērošana palīdzēs samazināt PMS sindromu, atvieglos kritisko dienu plūsmu:

  • lietot zāles, lai novērstu sāpes;
  • regulēt parasto grafiku, menstruāciju laikā palielināt atpūtu;
  • ierobežot kafijas daudzumu, pamest alkoholu, kā arī nikotīnu;
  • gari pastaigas, jo īpaši vakarā;
  • aizstāt "bezjēdzīgi" produkti ar augstas kvalitātes pārtiku.

Ja ar ikmēneša sāpēm un reiboni ir labāk pamest šādus produktus:

  1. Desas, liellopa gaļa un cūkgaļa.
  2. Garšvielas, šokolāde, piena produkti.
  3. Spēcīgi kafijas dzērieni.

Kritiskās dienas ierobežojiet miltu produktu, kartupeļu un kukurūzas patēriņu. Dienas izvēlnē ir jāiekļauj:

  • svaigi dārzeņi;
  • biezputras (auzu pārslas, griķi);
  • vistas krūtiņa, tītara gaļa;
  • riekstus, kā arī pelēku šķirņu miltu izstrādājumus.

Šo vienkāršo vadlīniju ievērošana ļaus pacientam samazināt nepatīkamo simptomu intensitāti. Pateicoties labajai uzturam, atsakoties no sliktiem ieradumiem, viņa varēs aktīvi dzīvot arī menstruāciju laikā.

Narkotiku ārstēšana ar migrēnu

Ja sievietei traucē nepanesamais menstruālā galvassāpes, kas izraisa nepatīkamu diskomfortu, jālieto kāds no šādiem medikamentiem:

  1. "Nurofen" - aktīvā viela Ibuprofēns, ātri iznīcina spazmas. Pēc zāļu lietošanas iedarbība rodas pusstundu laikā un ilgst līdz 8 stundām.
  2. "Ir" - aktīvā sastāvdaļa ir tāda pati kā "Nurofen", ir paredzēta mērenai migrēnai. Šīs zāles lieto vienu reizi pēc ēdienreizes. Ja sāpes ir normālas, tad zāles labāk lietot vairākas dienas 3 reizes dienā ik pēc 4 stundām.
  3. "Citramons" ir aktīvā viela acetilsalicilskābe, kurai piemīt pretiekaisuma iedarbība, lielisks pretsāpju līdzeklis. Zāles tiek ņemtas pēc pirmās uzbrukuma pazīmes. Darbības ilgums līdz 6 stundām.

Viena no spēcīgākajām zālēm ir Ketanovs, ko lieto, lai novērstu krampjus, menstruāciju asiņošanas galvassāpēm un citiem simptomiem.

Dažu zāļu un devu izvēle tiek veikta kopā ar ginekologu, ņemot vērā organisma īpašības, ar to saistītās slimības un pirmsmenstruālā sindroma īpatnības, kā arī nelabvēlīgas ietekmes risku.

Ja sievietei rodas jautājums, kāpēc viņas galvassāpes un trieciens sāp mēneses laikā, viņai vajadzētu lūgt palīdzību no speciālista un rūpīgi pārbaudīt. Pamatojoties uz diagnozi, ārsts noteiks sarežģītu terapiju, ieskaitot pareizu, labu uzturu, veselīgu dzīvesveidu, kā arī zāles, kas novērš sāpīgo sindromu.

Kāpēc manas galvas sāpes menstruāciju laikā?

Estrogēniem un progesteronam ir galvenā loma menstruālā cikla un grūtniecības regulēšanā, bet menstruāciju laikā tie arī izraisa galvassāpes.

Stabils, augsts estrogēna līmenis uzlabo veselību, samazina galvassāpju biežumu, bet palielinās estrogēna līmenis un tā svārstības visa cikla laikā.

Estrogēnu koncentrācijas samazināšanās pirms menstruācijas var izraisīt galvassāpes.

Pastāv arī "menstruālā migrēna" jēdziens. Tam raksturīga tipiska migrēnas lēkme pirms menstruācijas vai tās laikā un nepieciešama īpaša pieeja ārstēšanai.

1. Galvassāpes pirms menstruācijas

Menstruāciju galvassāpes var uzskatīt par daļu no pirmsmenstruālā sindroma (PMS), kas ietekmē gandrīz pusi no visām sievietēm.

Šo stāvokli raksturo nepatīkamo simptomu parādīšanās dažas dienas pirms menstruācijas sākšanās. Tās pazūd, piedzīvojot periodus.

Šobrīd medicīnā hormonālas nelīdzsvarotības dēļ netiek uzskatīta par PMS.

Gluži pretēji, ir pierādīts, ka pirmsmenstruālā sindroma novēro sievietēm ar regulāru ciklu, kurā skaidri tiek izsekotas visas fāzes, bet pacientiem ar traucējumiem (anovulācija, amenoreja, ilgstoši kavējumi) izmaiņas nemainās.

Interesanti Grūtniecības laikā, kad progesterona un estrogēna koncentrācija pastāvīgi ir augsta un stabila, šādas pazīmes netiek novērotas!

Papildus uzvedības novirzes, palielināta apetīte, šķidruma aizturi, autonomas reakcijas, sāpes vēderā, dažām sievietēm ir galvassāpes (galvassāpes).

Tas parasti ir divpusējs, lokalizēts fronta-parietālajā reģionā, dažreiz atgādinot "cieto cepuri". Pacienti to raksturo kā spiediena, smaguma sajūtu; tie parasti nav slimi, vemšana nenotiek.

2. Menstruālā migrēna

Menstruālā migrēna ir īpaša veida galvassāpes, kas rodas menstruāciju laikā, ņemot vērā strauju dzimumhormonu (estradiola un progesterona) līmeņa pazemināšanos. Tas tiek novērots pusei sieviešu, kas cieš no migrēnas.

Saskaņā ar starptautisko klasifikāciju izšķir divas menstruālās migrēnas formas:

  1. 1 True menstruālā migrēna (10-20%). To raksturo krampju rašanās dažas dienas pirms un pirmajās 3 mēnešošanās dienās vismaz divos no trim cikliem. Citās cikla dienās galvassāpes nenotiek.
  2. 2 Migrēna bez auras, kas saistīta ar menstruāciju. Tas atšķiras no pirmās formas tikai tad, ja krampji rodas citās cikla dienās.

Galvenie šīs galvassāpju cēloņi ir asu dzimumu hormonu līmeņa pazemināšanās un prostaglandīnu koncentrācijas palielināšanās asinsritē pirms menstruācijas un pirmajās 2-3 dienās pēc to iestāšanās.

Interesanti Eksperimentāli ir pierādīts, ka estrogēna ievadīšana sievietes ķermenī tieši pirms menstruācijas atliek nākamā uzbrukuma rašanās laiku!

3. Atšķirība no citām galvassāpēm.

Tas ir īpašs galvassāpes, tam ir īpašas pazīmes. Jūs varat runāt par migrēnas gadījumiem, ja sievietei ir vismaz 5 šāda veida epizodes:

  1. 1 Sāpes ir vienpusējas.
  2. 2 Pulsējošās lokalizācijas raksturs - bieži frontiskas, īslaicīgas-pieburžu un paritēlo zonu.
  3. 3 Intensitāte var būt atšķirīga: vidēja līdz nepanesama un 1 uzbrukuma ilgums no 4 līdz 72 stundām.
  4. 4 Vienlaicīgi simptomi: slikta dūša, jutība pret spilgtu gaismu, skaņu, aizlikts, smakas, vemšana, nesamazinājums, reibonis, dažādi redzes traucējumi (mirgošana "mušas", mirdzoši punkti pie acīm).
  5. 5 Galvassāpes sāp ar jebkādu fizisko piepūli, piemēram, staigāšana pa kāpnēm ievērojami palielina diskomfortu.

Lai noteiktu diagnozi, jums ir jābūt vismaz divām no šīm pazīmēm un vismaz 5 epizodēm vēsturē.

No parastās migrēnas menstruācijas atšķiras smagākas, ļoti izturīgas pret terapiju.

4. Provokatīvi faktori

Vairāki faktori palielina krampju risku:

  1. 1 Perorālie kontracepcijas līdzekļi (OCC). Esošā estradiola saturs pakāpeniski samazinās, cikla beigās tas ir minimāls vienā tabletes. No vienas puses, tas izraisa dzemdes asiņošanas sākumu, un, no otras puses, tas izraisa menstruālo migrēnu. Izejā no šīs situācijas ir citas zāles izvēle.
  2. Emocionālā stresa stāvoklis, stress, ilgtermiņa pieredze, depresija un citi neiroziāli līdzīgi stāvokļi var palielināt esošo diskomfortu menstruāciju laikā un veicināt sāpju parādīšanos.
  3. 3 jauda Kā jūs zināt, daži produkti ir trigerrah. Tajos ietilpst šokolāde, kafija, cietais siers, sarkanvīns, rieksti, sarkanā gaļa. Lielu daudzumu ievadīšana pirms menstruācijas un tās laikā var nelabvēlīgi ietekmēt sieviešu labklājību.
  4. 4 Esošie asinsvadu traucējumi menstruāciju laikā var izraisīt galvassāpes, kas rodas, mainoties artēriju un vēnu tonim, kā arī šķidruma aizturi.
  5. 5 Hroniska anēmija. Zems hemoglobīna līmenis nespēj pilnībā nodrošināt smadzeņu neironus ar skābekli, kas izraisa smadzeņu hipoksiju.
  6. 6 Meteoroloģiskā atkarība. Šī parādība ir slikta izpratne, bet dažām sievietēm ir galvassāpes lietus laikā, sniegputenī un pēkšņās laika apstākļu izmaiņas.

5. Diagnostikas metodes

Diagnoze pamatojas uz sūdzībām un tipisku slimības pazīmi. Ja krampji atbilst iepriekš aprakstītajiem kritērijiem, tad netiek izmantotas papildu diagnostikas metodes.

Katrai sievietei ir ieteicams saglabāt dienasgrāmatu, kurā reģistrē visus galvassāpju, saistīto simptomu uzbrukumus un saistību ar ciklu. Tas ir nepieciešams atbilstošas ​​terapijas un tā kontroles izvēlei. Dienasgrāmatu ir ērti paturēt pieteikumos - sieviešu kalendāri.

Ja nevajadzīgi uzbrukumi, to bieži, briesmu signālu parādīšanās veic papildu pārbaudi, tai skaitā:

  1. 1 Apspriešanās ar neirologu, ginekologu-endokrinologu, terapeitu.
  2. 2 Slokšņu un vēdera orgānu, kakla trauku un to Doplera ultraskaņa.
  3. 3 MRI, galvaskausa un smadzeņu smadzeņu skenēšana, smadzeņu asinsvadu angiogrāfija.

6. Bīstamības signāli

Sekojošām pazīmēm vajadzētu brīdināt gan ārstējošo ārstu, gan pašu sievieti, jo tās var izpausties citu dzīvībai bīstamu situāciju gadījumā:

  1. 1 Pērkona smagas galvassāpes (parasti pēkšņas) rodas, kad notiek hemorāģisks insults, smadzeņu artēriju aneirisma plīsums.
  2. 2 Sāpes, kas pirmo reizi parādījās pēc 50 gadiem, grūtniecības vai dzemdību laikā, kā arī pēdējā laikā izmainītas sāpes.
  3. 3 Krampju progresējoša pasliktināšanās un pastiprināšanās (metastāzes uz smadzenēm, audzēju augšana).
  4. 4 Sāpju parādīšanās sievietēm, kurām agrāk bija vēzis.
  5. 5 Fokālie simptomi (parēze, paralīze, jutības traucējumi), vājums, izmainīta apziņa, netipiska aura, kopā ar ilgstošu drudzi.
  6. 6 Ārstēšanas efekta trūkums.

Jebkurš no šiem simptomiem ir iemesls sieviešu steidzamai papildu pārbaudei.

7. Kā ārstēt?

Galvassāpes menstruāciju pamatā ir trīs galvenie principi:

  1. 1 Uzvedības terapija, tas ir, dzīvesveida maiņa.
  2. 2 Tieša galvassāpes uzbrukuma likvidēšana.
  3. 3 No šiem uzbrukumiem (svarīgi migrēnai) novēršana.

7.1. Uzvedības terapija

Ārsts izskaidro sievieti galvassāpes, runā par izraisītājiem. Nākotnē pacients varēs kontrolēt savu dzīvesveidu, uzturu, darbu un atpūtu, kā arī veikt piezīmes savā dienasgrāmatā.

Ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem, saņemt lielu skaitu pretsāpju, kas tikai pasliktina situāciju un noved pie hroniskām sāpēm.

7.2. Narkotikas

Lai samazinātu sāpju intensitāti un ilgumu, varat dzert vienu no NPL (nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem): aspirīnu, paracetamolu, nimesulīdu, Movalisu, ibuprofēnu, diklofenaku.

Nav ieteicams lietot kombinētus preparātus, kas satur kofeīnu, kodeīnu, barbiturātus. Pārāk bieži lietojot pretsāpju līdzekļus, palielinās krampji, to sauc par abususnaya galvassāpes.

Ar vemšanu un sliktu dūšu var lietot metoklopramīdu (Zeercal).

Ja izteikts migrēnas uzbrukums, ārsts izrakstīs triptānus: sumatriptānu (Amigrenīnu, Imigranu), eletriptānu (Relpaksu), naratriptānu (Naramigu) utt.

Triptaņi ir visefektīvākie, ja tos izmanto paša uzbrukuma sākumā. Ar nepietiekamu efektivitāti tos var kombinēt ar NPL.

Tas ir svarīgi! Triptānus nedrīkst lietot vairāk kā 9 dienas vienā mēnesī, starp divām devām ir jābūt vismaz 2 stundu pārtraukumam. Tie tiek lietoti tikai, lai atvieglotu migrēnas uzbrukumu un neefektīvi ar citām galvassāpēm!

7.3. Krampju novēršana

Profilaktisko ārstēšanu parasti lieto tikai migrēnas ārstēšanai. Lai novērstu dažādu narkotiku grupu lietošanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka slimības cēloņi un patogeneze nav pilnībā izprotami.

Ārstu var iecelt:

  1. 1 Beta blokatori (metoprolols, propranolols, bisoprolols).
  2. 2 Antikonvulsanti (valproāts, topiramāts).
  3. 3 Antidepresanti (amitriptilīns, venlafaksīns).
  4. 4 kalcija kanālu blokatori (verapamils) utt.

Nobeigumā ir vērts atzīmēt, ka gan ginekologs, gan neirologs (ja nepieciešams, un endokrinologs) ārstētu galvassāpes pret menstruāciju.

Jāņem vērā galvassāpju intensitāte, ilgums un raksturs, monitorē dinamiku un novērtē terapijas efektivitāti.