Kāpēc sāpes krūtīs vienu līdz divas nedēļas pirms menstruācijas?

Kāpēc sāpes krūtīs nedēļā pirms menstruācijas ir sāpīga? Atbilde uz šo jautājumu var būt interesanta gan jauna meitene, gan nobriedusi sieviete. Kā zināms, sāpes liecina par jebkādām ķermeņa izmaiņām. Un kādas izmaiņas - dabiskas vai patoloģiskas - var novērtēt ar dažādām sāpju pazīmēm un dabu.

Kāpēc sāpes krūtīs nedēļā pirms menstruācijas ir sāpīga? Atbilde uz šo jautājumu var būt interesanta gan jauna meitene, gan nobriedusi sieviete. Kā zināms, sāpes liecina par jebkādām ķermeņa izmaiņām. Un kādas izmaiņas - dabiskas vai patoloģiskas - var novērtēt ar dažādām sāpju pazīmēm un dabu.

Parādības cēloņi

Menstruālā cikla 2. fāzes krūškurvja metamorfoze, tas ir, pēc ovulācijas, ir saistīta ar sievietes galveno funkciju, barojot bērnu ar krūti. Pēc olšūnas nogatavošanās sievietes reproduktīvajā sistēmā sāk hormonālo korekciju, kuras mērķis ir sagatavoties grūtniecībai. Fakts, ka 2 nedēļas pirms menstruācijas sāpinās krūtīs, var būt krūšu audu augšanas sekas, kas tieši atkarīgs no hormona estrogēna ietekmes, ko olnīcas rada lielos daudzumos pirms un ovulācijas laikā, un hormona progesteronu, kas ietekmē krūts skropstu lielumu.

Hormona prolaktīns, kuru šajā periodā lielā mērā izdalās hipofīze, arī stimulē dzemdes dobu un kanālu skaita palielināšanos un paaugstina jaunpiena nobriešanu un sekrēciju. Tādēļ dažās sievietēs piena dziedzeri ievainojas dažas dienas pirms menstruācijas, un no krūtīm var izdalīties skaidrs vai bālgans šķidrums, nospiežot uz sprauslas, kas ir normāls variants, bet to pieprasa mammologa novērojumi. Šīs izmaiņas krūšu dziedzeros nedrīkst izraisīt ievērojamu diskomfortu vai stipras sāpes. Var novērot tikai paaugstinātu jutību, pietūkumu un spriedzi krūtīs, nelielu palielināšanos vai izkrišanas sajūtu. Šajā gadījumā norma tiek ņemta vērā, ja abu krūšu sajūtas ir vienādas. Pēc menstruācijas sākuma diskomforta un spriedzes pazūd hormonu līmeņa pazemināšanās dēļ.

Citi etioloģijas faktori

Pārlēkt hormonu līmeni, paaugstināt sievietes neiro-psiholoģisko jutību, fiziski pieplūst strāvā pirmsmenstruālā sindromā (PMS) un ar to saistīt sāpes krūtīs. Nepamatots kairinājums, nogurumu var apvienot ne tikai ar diskomfortu un sāpēm krūšu kurvī, bet arī sāpes, sāpes vēdera lejasdaļā. Šādi simptomi ir īpaši izteikti 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma. Ja krūtīs sāp 10 dienas pirms menstruācijas, divas nedēļas vēlāk, menstruācijas nenotiek, un krūtis sāp un joprojām sāp, mēs varam pieņemt grūtniecības sākumu. Ja pēc nedēļas pēc domājamo menstruāciju sākuma temperatūras paaugstināšanās ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu, netiek izslēgta ārpusdzemdes grūtniecība.

Ja sieviete pamanīja izmaiņas krūtīs, kas atšķiras no tām, kas katru mēnesi parasti notiek, vai arī viņa sāp, kad pieskarties viņai, jums rūpīgi jāpārbauda un jāpārbauda jūsu krūtis. Ja jums ir šaubas, tas ir jāpārbauda ginekologam vai mammologam, jo ​​sāpju sindroms, kas saistīts ar noteiktu menstruālā cikla fāzi, var norādīt uz patoloģijas attīstību:

  1. Fibrokystiālas mastopātijas dēļ bieži rodas hormonālie traucējumi organismā un ginekoloģiskās slimības. Pārmantotais faktors arī spēlē lomu patoloģijas attīstībā. Mastopātija izpaužas ar sāpēm krūtīs un rodas pat jaunām meitenēm un sievietēm vecākām par 30 gadiem, šī patoloģija attīstās diezgan bieži. Fibroskystijas mastopātiju raksturo mazas blīves vai mazs veidojums krūtīs. Krūšu sāpīgums parasti palielinās 5-7 dienas pirms menstruācijas sākšanās, un ir iespējams atbrīvoties no krūtsavienojumiem: dzeltenīgi vai bālgans. Piena dziedzeru ultraskaņa palīdzēs savlaicīgi identificēt izmaiņas un novērst komplikāciju risku (ļaundabīgi audzēji). Šādas patoloģijas klātbūtne kā mastopātija nozīmē pastāvīgu mammologa uzraudzību.
  2. Hormonālie traucējumi, kas saistīti ar endokrīnās sistēmas darbību, var izraisīt sāpes krūtīs. Vienlaikus sāpes tiek kombinētas ar citām slimību pazīmēm, piemēram, diabētu un virsnieru disfunkciju. Ieteicama konsultācija ar ārstējošo endokrinologu.
  3. Iekaisuma procesus dzimumorgānos var papildināt ar piena dziedzeru jutīgumu, it īpaši pirmsmenstruālā periodā. Tāpēc kopā ar krūts ultraskaņu ir obligāta olnīcu un dzemdes ultraskaņa.
  4. Galaktocele ir tauku cista, kas var rasties laktācijas laikā vai pēc tās. Sāpes šādas cistas klātbūtnē rodas, kad parādās pietrūkst, tā ir nostiepusies un pietuvināta un palielinās vairākas dienas vai nedēļas pirms menstruācijas. Ar šķelto hormonālo fona patoloģija virzās uz priekšu.

Aborti, novārtā izteikti menstruāciju traucējumi, nekontrolējama un ilgstoša perorālo kontraceptīvo līdzekļu lietošana, barības trūkums ar krūti, nesteidzīgs sekss, alkohola pārmērīga lietošana un smēķēšana, kā arī nepilnīga vai nesabalansēta uzturs palielina patoloģisku izmaiņu risku ne tikai sievietes krūts, bet arī visa reproduktīva sistēma.

Diagnoze un ārstēšana

Savlaicīga pārbaude ļauj ierobežot minēto traucējumu ārstēšanu. Hormonu terapija, zāles, kas satur magniju, medicīniskie kompreses, augu izcelsmes preparāti, kā arī pretiekaisuma un antibakteriālie līdzekļi, lai ārstētu patoloģijas cēloņus, ir efektīvi, bet tiek noteikti tikai atsevišķi. Pašsaprotība jebkurā atklāto pārkāpumu stadijā ir nepieņemama, jo tā var saasināt situāciju. Tātad, šķiet, ka nevainīga homeopātiskā augu izcelsmes zāļu Mastodinone vienā sieviete var veicināt mazu fibrozītisku veidošanos rezorbciju, citā - palīdzēt ārstēt neauglību, ko izraisa dzeltenā ķermeņa nepietiekamība, un trešajā - izraisīt 2 nelielu cista. Tāpēc eksperimentējot ar savu veselību nav tā vērts.

Ja tiek aizdomas par smagākiem piena dziedzeru (mastita, audzēju) un krūškurvja izraisītiem traucējumiem, tiek veikti papildu pētījumi - mammogrāfija, bioķīmiskie asins analīzes, nipulu sekrēciju analīze, biopsija un datortomogrāfija.

Noderīgi padomi

Sievietei, kas ir labi attīstīta vai liela krūšu īpašniece, viņas krūšu veselībai jāuztraucas vairāk par pārējo. Neskatoties uz to, ka mastopātija skar vairāk nekā 60% sieviešu, kas sasnieguši 35-40 gadu vecumu, ar noteiktiem noteikumiem iespējams samazināt slimu saslimšanas risku. Ir jāierobežo pārmērīgs kafijas, sāļu pārtikas un dzīvnieku tauku patēriņš; izmantot ērtu un izgatavotu no dabīga materiāla krūšturis ar regulējamām siksnām; izvairīties no stresa situācijām un ķermeņa pārslodzes; laicīgi novērst visus pārkāpumus sieviešu reproduktīvās sistēmas jomā; vadīt aktīvu dzīvesveidu bez pārmērīgas fiziskās slodzes.

Krūtis sāp nedēļu pirms menstruācijas

Reproduktīvā funkcija - svarīgākā sievietes ķermeņa īpašība. Pateicoties viņai, ir iespējams iedomāties un nēsāt bērnu, un vēlāk izjust mātes stāvokli. Lai to panāktu, ārkārtīgi svarīgas ir regulāras izmaiņas hipofīzes-olnīcu-dzemdes sistēmā, kas ir menstruālā cikla pamatā.

Menstruāciju iestāšanās, katra sieviete jūtas atšķirīgi. Bet daudziem ir līdzīgi simptomi. Piemēram, gandrīz visām sievietēm ir krūšu dziedzeris, un kāds pat atzīmē krūts sāpes nedēļā pirms menstruācijas. Tas var izraisīt ievērojamu diskomfortu un traucēt normālu dzīves ritmu. Attiecīgi rodas jautājums par šīs valsts cēloņiem un iespējamām sekām.

Vispārīga informācija

Galvenais sievišķo krūšu apjoms ir krūts. Sauso audu starpslāni sadalīt to dobumos, un pēdējais sastāv no mazākiem segmentiem. Un tie, savukārt, ir veidoti no pareizi dziedzeri - sekrēcijas alveoli ar izdales kanālu (kanāliņu). Piena kanāli atveras plašās sinusās, kas nonāk nipelis.

Krūšu funkcija ir pilnībā atkarīga no hormonu regulējošā efekta. Galveno lomu šajā procesā spēlē olnīcas un hipofīzes. Estrogēnu stimulācija veicina kanālu un stroma elementu augšanu, un progesterons palielina alveolu skaitu un lielumu. Proluktīna nozīmīgā loma ir šo hormonu papildu receptoru veidošanās dziedzera audos un laktācijas stimulēšana.

Menstruālā cikla ilgums parasti ir no 22 līdz 34 dienām, un tas sastāv no divām galvenajām fāzēm: folikulāra un luteāla. Un ovulācija tos atdala - dominējošā folikulāra pārrāvums un olšūnas atbrīvošana, kas notiek vidēji 14 dienas. Šī pieeja šim jautājumam ir saistīta ar ievērojamu dzimumhormonu, īpaši estrogēna, ķermeņa palielināšanos, kas sākas tūlīt pēc menstruāciju beigām. Un pēc ovulācijas un progesterons pakāpeniski sasniedz maksimumu.

Cēloņi un mehānismi

Ja pirms menstruālā krūtīm slimojat, tad jums ir jārisina iespējamie cēloņi. Parasti var rasties arī nepatīkamas sajūtas dziedzerī - tas ir organisma hormonālās korekcijas sekas un iespējamās grūtniecības sagatavošanās. Bet tikai tā sauktais krūšu kurvis ar paaugstinātu jutīgumu un nelielu izliekumu, bet bez sāpīgām sajūtām, ir fizioloģisks. Pretējā gadījumā jums ir nepieciešams meklēt citu izmaiņas iemeslu.

Ja sāpes krūtīs ir saistītas ar menstruāciju cerību, var pieņemt vairākus kopējus nosacījumus sievietēm:

  • Premenstruālā sindroms.
  • Mastopātija.
  • Hormonālie traucējumi.

Pēdējais var rasties daudzu ārēju faktoru ietekmē: fiziska vai neiropsihiska pārslodze, klimata pārmaiņas, medikamenti, neregulāra dzimumdzīvi. Turklāt hormonālā disfunkcija ir bieži endokrīnās patoloģijas sekas, ginekoloģiskās sfēras iekaisuma slimības, operācijas vai ievainojumi.

Ir arī situācija, kad sāpes krūtīs, un netiek novēroti visi menstruācijas periodi - mēnesis vai divi jau ir pagājuši kopš pēdējās izlādes. Tas var būt saistīts ar grūtniecību (normālu, ārpusdzemdes grūtniecību), pēcdzemdību periodu un laktāciju, atlikt abortu. Mastīta un onkoloģisko slimību gadījumā novēro sāpes bez īpaša saikne ar menstruālo ciklu. Pacienta izpētes laikā ārsts to rūpīgi jānovērtē.

Dažādu iemeslu dēļ krūtis var ievainot. Parasti tie ir saistīti ar hormonālajām ietekmēm, taču nevar izslēgt citus faktorus.

Simptomi

Medicīniskās apskates laikā tiek analizēti visi sievietes traucējošie simptomi. Pirmkārt, visas sūdzības ir noskaidrotas ar to turpmāko sīku izklāstu, un pēc tam doties uz eksāmenu - klīnisko un ginekoloģisko. Noteikti nosakiet sāpju subjektīvo krāsu un objektīvās īpašības krūtīs:

  • Izkliedēšana, šaušana, sāpes, vilkšana.
  • Periodiski vai pastāvīgi.
  • Mērens, vājš vai intensīvs.
  • Tās parādās 1-3 nedēļas pirms menstruācijas vai bez saziņas ar ciklu.
  • Pazudušies sev (ar menstruāciju iestāšanos) vai arī prasa ārēju iejaukšanos.

Bet, papildus, jums ir jāpievērš uzmanība arī citām pazīmēm, kas var sniegt ievērojamu atbalstu diagnostikā. Lai tos identificētu, jums ir jābrauc uz klīnisko priekšstatu par tiem apstākļiem, kuros sieviete visbiežāk var saskarties ar mazu krūtīm.

Premenstruālā sindroms

Ja jūsu krūtīs sāp nedēļu pirms menstruācijas ar nemainīgu ciklu, tad jums vajadzētu domāt par pirmsmenstruālo sindromu, jo šis nosacījums ir tipisks trīs no četrām jaunām sievietēm. Tas ir saistīts ar nelīdzsvarotību neirohumorālā regulējumā un izpaužas šādi galvenie simptomi:

  • Galvassāpes.
  • Paaugstināta ķermeņa pietūkums.
  • Pārmērīga piena dziedzeru ievilkšana.
  • Sirdsdarbības sirdsklauves.
  • Roku un kāju nejutīgums.
  • Slikta dūša un pat vemšana.
  • Sāpes vēdera lejasdaļā, vēdera uzpūšanās.
  • Liekie izkārnījumi vai aizcietējums.

Būtiska klīniskās izskata sastāvdaļa papildus vispārējām somatiskajām izpausmēm ir neiropsihiatriski traucējumi: aizkaitināmība, nomākts garastāvoklis, trauksme, bezmiegs, pastiprināta jutība pret skaņām un smaržām.

Premenstruālā sindroma raksturo cikliskums un tas notiek tikai luteālās (otrajā) fāzē - dažas dienas vai 1-2 nedēļas pirms menstruācijas sākšanās.

Mastopātija

Mastopātija attiecas uz labdabīgu patoloģiskiem apstākļiem, tomēr tā ir jānosaka laikā. Šī slimība ir saistīta ar dziedzera audu izaugsmi - difūzu vai mezglainu -, ko pavada šķiedru zonu un cistu veidošanās. Klīniskajā attēlā dominē šādi simptomi:

  • Kakla sāpes
  • Iekaisums dziedzeros pirms menstruācijas.
  • Izplūdes no sprauslas sprauslām.

Pēc palpācijas var atrast mazus mezgliņus - mīksti un neiekļūst apkārtējos audos ar skaidriem kontūriem. Bet, ja dziedzeru epitēlija izplatīšanās ir izteikta pakāpe, tad ļaundabīgo audzēju risks palielinās par gandrīz vienu trešdaļu. Tāpēc ikviena sieviete ar mastopātiju regulāri jāpārbauda.

Grūtniecība

Jāatzīmē, ka sāpes un krūts dziedzeris var liecināt par grūtniecības sākšanos. Tas notiek tikai ar vienu nosacījumu: sieviete atzīmē menstruāciju aizkavēšanos pēc iepriekš veiktā dzimumakta. Iespējams, ka fizioloģiskās grūtniecības pazīmes ir daudzas, bet ārpusdzemdību gadījumi ir jāapspriež sīkāk. Šajā gadījumā embrijs attīstās ārpus "bērnu vietnes". Sākumā organisms to uztver kā normālu grūtniecību, jo notiek tādas pašas hormonālās izmaiņas.

Bet noteiktā brīdī kļūst skaidrs, ka kaut kas notiek nepareizi. Fizikālā caurule, kurā aug apaugļotā olšūna, sāk stiept, kā rezultātā rodas citi simptomi:

  • Sāpes vēdera lejasdaļā, cirkšņos un krustojumā.
  • Asiņaini izdalījumi no maksts.
  • Vispārējā stāvokļa pasliktināšanās.

Pēdējais tiek novērots, kad olvads ir sadalīts - pēc tam tiek novērota iekšējā asiņošana, parādās peritoneālās iekaisuma pazīmes. Ar novēlošanos, protams, ir liels risks sievietēm.

Ar sāpīgām sajūtām krūtīs, ir vērts domāt par iespējamu grūtniecību - fizioloģisko vai ārpusdzemdes.

Mastīts

Krūšu iekaisums tiks papildināts ar sāpēm. Dažreiz tas kļūst izteikts un gandrīz pastāvīgs. Nav saistības ar menstruālo ciklu, bet parādīsies citas pazīmes:

  • Ādas apsārtums - lokāls vai difūzs.
  • Dziedzera audu pietūkums.
  • Izplūdes no sprauslām - duļķains, zaļgani dzeltens.
  • Paaugstināta ķermeņa temperatūra.

Slimas dziedzera āda bieži ir saspringta, un krūšu augums palielinās, pateicoties tūsmai. Smadzeņu procesam var būt neskaidrs raksturs - abscesa formā. Tad kompakšana (infiltrācija) veidojas uz noteiktas zonas, kas vēl vairāk mīkstina un svārstās (ar palpāciju izjūt šķidruma svārstības). Tad sievietes stāvoklis pasliktinās vēl vairāk, un, ja to neārstē, abscess izdalās, lai izveidotu fistuli vai, vēl jo vairāk, izplatās uz citiem audiem un nonāk asinīs.

Audzēji

Jebkurām krūts izmaiņām vajadzētu brīdināt sievieti un nogādāt pie ārsta. Un tas nav nejaušība, jo nesen pieaug vēža patoloģijas izplatība, it īpaši krūts vēzis. Tas izpaužas dažādos veidos, taču īpaši jāuzmanās šādi simptomi:

  • Blīvs mezgls dziedzera biezumā, pielodēts apkārtējos audos.
  • Ādas izmaiņas: apsārtums, čūlas, grumbiņas, "citrona miza".
  • Izlāde no sprauslas, īpaši asiņainas.
  • Vilkšana, nipeļa izlīdzināšana.
  • Dziedzera deformācija.
  • Palielināti asiņainie limfmezgli.

Agrīnā stadijā audzējs var turpināties bez jebkādām subjektīvām sajūtām, bet, iznīcinot kaimiņu audus, tas vēlāk kļūst par sāpju cēloni. Un progresīvos gadījumos vēzis metastējas uz attāliem orgāniem.

Papildu diagnostika

Situācijas, kurās sāpes krūtīs notiek 2 nedēļas pirms menstruācijas vai kādā citā laikā, kas dažkārt nav saistīta ar ciklu, pieprasa papildu diagnostiku. Papildus medicīniskajai apskatei ir nepieciešami laboratoriskie un instrumentālie pētījumi, lai noskaidrotu procesa raksturu dziedzeros. Tie ietver:

  • Asins bioķīmija (hormonālais spektrs, audzēja marķieri).
  • Izplūdes analīze no sprauslas (klīniskās, bakterioloģiskās, netipiskās šūnas).
  • Mammogrāfija.
  • Ultraskaņa.
  • Komutētā tomogrāfija.

Smadzeņu mastīta gadījumā tiek veikta arī vispārēja asins analīze, kas atklāj iekaisuma procesa pazīmes: leikocītu un ESR palielināšanos. Sievietes ir jāpārbauda ginekologam un, ja nepieciešams, jāpārbauda, ​​lai izslēgtu vienlaicīgu dzimumorgānu patoloģiju. Un tikai pēc pilnīgas diagnostikas var secināt par sāpēm krūtīs un tās novēršanas metodēm.

Sāpes krūtīs 2 nedēļas pirms menstruācijas, patoloģijas diagnostika

SVARĪGI ZINĀT! Neticami efektīvs krūts palielināšanas līdzeklis, ko iesaka Elena Striža! Lasīt tālāk.

Sieviešu dzimuma krūtiņa ir klasisks mērķorgāns, kas piedzīvo aptuveni 15 hormonu ietekmi. Ņemot vērā dabiskās vai patoloģiskās izmaiņas hormonālajā fonā, viņa var būt slima, kļūt paaugstināta jutība, ielej vai rada noslēpumu. Šāds fizioloģisks notikums kā menstruācija ir saistīts arī ar hormonu līmeņa svārstībām. Aptuveni 11-14 dienas menstruālā cikla laikā ovulācijas periodā strauji palielinās luteinizējošā hormona koncentrācija, un pēc tam pakāpeniski palielinās estrogēna un progesterona līmenis. Tas ir tas, ka visbiežāk izskaidro, kāpēc sievietēm ir sāpes krūtīs 2 nedēļas pirms menstruācijas. Retos gadījumos nepatīkamas sajūtas izraisa labdabīgi piena dziedzeri, grūtniecība, vairogdziedzera slimības un citi orgāni, kas ražo hormonus.

Cēloņi krūšu jūtīgumam

Galvenais sāpes krūtīs pirms menstruācijas ir hormonālas izmaiņas. Pēc ovulācijas visas sievietes ķermenis ir gatavs nēsāt bērnu. Dzemde atslābina, lai novērstu grūtniecības pārtraukšanu, palielina apetīti. Sieviete tiek izlejama un kļūst par paaugstināta jutība krūtīs. Tādā veidā piena dziedzeri gatavojas tūlītējai funkcijai - piena ražošanai. Ja koncepcija nenotiek, visi simptomi pazūd pēc menstruācijas iestāšanās vai dažas dienas pirms tās.

Starp krūts sāpju patoloģiskajiem iemesliem pirms menstruācijas ir šādas:

  • Slimības vairogdziedzera, aizkuņģa dziedzera, hipofīzes, hipotalāmu, virsnieru dziedzeru, olnīcu. Šo orgānu darba pārkāpumi būtiski ietekmē sievietes hormonus.
  • Fibroskystiskā mastopātija. Saskaņā ar statistiku 30-60% sieviešu cieš no mastopātijas. Slimība izpaužas, veidojot mezglus piena dziedzeros. Galvenais simptoms ir krūšu jutīgums, kas palielinās pirms menstruācijas.
  • Dzimumorgānu iekaisuma procesi, seksuāli transmisīvās infekcijas.
  • Labi (perorālie kontracepcijas līdzekļi) vai citi hormonālie līdzekļi nekontrolēti vai ilgstoši lieto.
  • Turklāt tādi nelabvēlīgi faktori kā smēķēšana, alkohola pārmērīga lietošana, krūšturis, kas nav piemērots izmēram vai formai, atteikums barot bērnu ar krūti tūlīt pēc bērna piedzimšanas, stresa, nepietiekama uztura ietekme uz krūts stāvokli. Hormonālās fona izmaiņas pēc aborta, dzemdībām, menopauzes, grūtniecības. Šo periodu laikā var palielināties krūts jutība.

Saskaņā ar statistiku krūšu jutīgumu pirms menstruācijas biežāk novēro sievietes ar krūšu izmēru no 3 un vairāk. Arī zinātnieki ir identificējuši attiecības starp garīgo labilitāti un PMS simptomu smaguma pakāpi. Personas, kurām ir tendence biežām garastāvokļa izmaiņām, spēju vadīt, dziļi piedzīvot, jūtas stiprākas un spilgtākas pārmaiņas krūtīs pirms menstruācijas.

Ko darīt

Ja krūtīs ir kādas izmaiņas, kas atšķiras no tām, kas parasti notiek katru mēnesi, sievietei vispirms jāpārbauda sevi. Kā pārbaudīt un sajust krūtīs:

  • Izpētiet krūštura iekšpusi, lai redzētu plankumus, kas norāda uz sprauslas izlādi.
  • Pārbaudiet sprauslas un areola un pārliecinieties, ka nav apsārtuma, izsitumu, pīlinga, ievilkšanas, čūlas vai citas patoloģijas.
  • Uzvelciet virs jostas un stāviet spogulī. Paceliet abas rokas aiz galvas, pievērsiet uzmanību piena dziedzeru formai. Krūtīs nedrīkst būt patoloģiski izliekumi, ievilkumi, apgabali, kas atgādina "apelsīnu miziņu". Neregulāra ādas krāsa tiek uzskatīta par patoloģisku.
  • Lie uz muguras, ielieciet nelielu veltni zem lāpstiņas kreisajā pusē. Jūtiet kreiso krūtiņu ar kreiso pirkstu spilventiņiem un labās rokas 3-4 falangām. Pirkstiem vajadzētu piestiepties krūtīm, kustības - apļveida. Pārbaudiet centimetrus ar centimetru piena dziedzeru roņiem. Pievērsiet uzmanību vietām, kas skar sāpes. Ielieciet spilvenu zem labās puses pleca un pārbaudiet otro piena dziedzeri.

Pašnovērtējums jāveic reizi mēnesī 7-10 dienas pēc menstruācijas sākuma. Ja menstruācijas, laktācijas vai grūtniecības dēļ menstruācijas ir neregulāras vai tās nav, šo procedūru var veikt jebkurā laikā, kad netiek novērota krūts dziedzera ieņemšana.

Kā samazināt krūšu jūtīgumu?

Krūtis var savainoties dažādos veidos. Parasti pirms menstruācijas tiek novērota piena dziedzeru pietūkšana, palielinās nipļu jutība. Dažas sievietes to pat patīk. Ja simptomi ir izteikti un izraisa diskomfortu, jums jāņem vērā šādi padomi:

  • Izvēlieties ērtu krūštura. Labais krūšturis palīdzēs samazināt diskomfortu. Ir jāpiešķir priekšroka sporta modeļiem bez akmeņiem un šuvēm. Audumam, kas atrodas blakus krūtīm, obligāti jābūt dabiskam. Krūšturim vajadzētu stingri turēt krūtiņu, bet tajā pašā laikā nedrīkst berzēt un izspiest piena dziedzeri.
  • Pareiza šķidruma uzņemšana, dzērienu diurētikas noņemšana, zaļā tēja. Ja pirms menstruācijas krūtīs ne tikai sāp, bet arī uzbriest, jums vajadzētu pievērst uzmanību dzeršanai. Dienas laikā vajadzētu dzert ne vairāk kā 1,5 litrus ūdens. Turklāt ir ieteicams dzert zaļo tēju, buljona gurnus, kukurūzas stigmas. Kafijas un alkohola patēriņš ir jālikvidē vai jāsamazina līdz minimumam.
  • Skatīties diētu. Krūts bija mazāk jutīgs, jums vajadzētu palielināt dārzeņu, augļu, piena produktu, zivju, labības patēriņu. Nav ieteicams ēst daudz konfekšu, maizes izstrādājumu, gaļas, dzert pienu, alu.
  • Gūt pietiekami gulēt Miega laikā organisms atjaunojas, regulē hormonu līmeni. Hroniska miega trūkuma gadījumā viss notiek tieši pretēji, defekti ir izsmelti, stresa hormoni un prolaktīns, kas var izraisīt krūšu jutīgumu un krūšu dziedzeru izdalīšanos, sāk nonākt asinīs. Jums ir nepieciešams gulēt vismaz 8 stundas, bet ieteicams gulēt ne vēlāk kā plkst. 11:00.
  • Nepārsedziet to. Centieties izvairīties no smagas fiziskās slodzes. Ja smagi strādā spēki, veiciet īsus pārtraukumus katru stundu. No sporta slodzēm dod priekšroku peldēšanai, dejām, riteņbraukšanai, sacīkstēm.
  • Izvairieties no stresa. Mēģiniet izvairīties no konfliktiem, mazāk jāuztraucas par rītdienu. Ja jūtat, ka esat ļoti iekaisis, dzeriet tēju ar kumelītēm un piparmētru, padomājiet par kaut ko patīkamu, satrauciet.
  • Saglabāt regulāru seksuālo dzīvi. Dzimumakta vai neregulārā dzimuma trūkums būtiski ietekmē hormonu līdzsvaru sievietes ķermenī.
  • Iedarbiniet uz magnija un B6 vitamīna. Šo labvēlīgo vielu trūkums rada nepatīkamo PMS simptomu pieaugumu. Pirms tablešu lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.

Ja sāpes krūtīs slikti, varat izdzert jebkuru anestēzijas līdzekli (paracetamolu, analgīnu, ketanovus), lietot ziedi ar anestēzijas līdzekļiem (Prozhozhel, Mastofit, Arnica, Traumel C). Iespējams arī uzklājiet kompreses ar kampara eļļu, magniju (magnija sulfātu), medus, kāpostu lapas līdz smagai krūtīm.

Krūšu palielināšanai bez operācijas mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Helena Striža metodi. Rūpīgi izpētījusi šo metodi, mēs nolēmām to piedāvāt savai uzmanībai. Lasīt vairāk.

Kad man jāredz ārsts?

Ārsta redzēšana prasa jebkādas akūtas sāpes, liekot lietot pretsāpju līdzekļus. Turklāt sievietes ir jābrīdina par šādiem simptomiem:

  • krūšu jutīgums ar menstruāciju vai kavēšanos;
  • jebkura noplūde no sprauslas (gļotādas, caurspīdīga, jaunpiens, asiņains);
  • palielinātas sāpes krūšu dziedzeros;
  • plombas;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • sāpes un pietūkums tikai vienā krūtī;
  • mainīt krūšu formu, krūtsgalu;
  • nestabils menstruālais cikls;
  • izciļņi vai bedrītes uz ādas, krāsas maiņa krūtīs vai areola.

Ja parādās kāds no simptomiem, jums jāpārbauda ginekologs vai mammologs, lai izslēgtu patoloģijas attīstību.

Diagnoze un ārstēšana

Lai droši uzzinātu, kāpēc divas nedēļas pirms menstruāciju sāpes krūtīs, jāpārbauda sieviete. Nepieciešamie pētījumi un analīze:

  • Krūšu ultraskaņa pirmajās menstruālā cikla dienās;
  • mamogrāfija (krūts rentgena izmeklēšana);
  • hormonu estradiola, progesterona, prolaktīna, kā arī vairogdziedzera stimulējošā hormona, tiroksīna, trijodtironīna, glikokortikoīdu, insulīna, placentas laktogēna analīze pēc indikācijām;
  • biopsija un audu histoloģiska pārbaude blīvēšanas klātbūtnē.

Tikai pēc diagnozes noteikšanas sievietei tiks izrakstīta ārstēšana. Katrs gadījums ir individuāls un neviena terapeitiskā shēma nepastāv. Piemēram, sāpju gadījumos krūtīs hormonu ražojošo orgānu disfunkcijas dēļ sievietei tiek noteikti hormonu preparāti, vitamīni, jods, magnijs un citi uztura bagātinātāji. Ja simptomi izraisa infekcija, tiek izmantoti antibakteriālie un pretiekaisuma līdzekļi.

Dažos gadījumos, diemžēl, nevar iztikt bez ķirurga palīdzības. Ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama, ja piena dziedzeros ir konstatētas lielas cistas vai ļaundabīgi audzēji. Fibrocīzes mastopātijas sākuma stadijā ārsti iesaka sievietei grūtniecību. Dabisks progesterona līmeņa pieaugums grūtniecības laikā labvēlīgi ietekmē slimības gaitu un pat ļauj pilnībā izārstēt.

Ja sievietei rodas aizdomas, ka krūšu jutīgumu izraisa grūtniecība, tad ir svarīgi izslēgt augļa ektogrālo pieķeršanos. Pēc grūtniecības testa parādās 2 sloksnes, jums vajadzētu apmeklēt ārstu, veikt asinsanalīzi HCG līmenim un veikt ultraskaņu.

Katras sievietes ķermenis ir individuāls. Dažām hormonu svārstībām menstruālā cikla laikā ir pilnīgi nenovērojama un nav ietekmes uz krūtīm. Tomēr lielākā daļa sieviešu, it īpaši tiem, kuriem ir iespaidīgs krūšu izmērs, ar ovulācijas perioda sākumu palielina krūtis un paaugstina sprauslu jutīgumu. Šādiem simptomiem var būt gan fizioloģisks, gan patoloģisks izskaidrojums. Lai noteiktu precīzu sāpju cēloni, jums jākonsultējas ar krūts speciālistu. Kā preventīvs pasākums, šim speciālistam vajadzētu apmeklēt vienu reizi gadā, un pēc 40 gadiem ieteicams katru gadu veikt papildu mammogrammu un pārbaudīt hormonus.

Slepeni

  • Neticami... Jūs varat palielināt krūti bez tabletes un operācijām!
  • Šoreiz
  • Bez sāpīgas reabilitācijas!
  • Tie ir divi.
  • Rezultāts ir pamanāms pēc 2 nedēļām!
  • Tie ir trīs.

Izpildiet saiti un uzziniet, kā Elena Striž to darīja!

Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas?

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas novēro vairāk nekā 90% sieviešu un meiteņu. Kāds tos praktiski neievēro, bet kādam viņiem ir nepanesama un samazinās dzīves kvalitāte. Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas un ko darīt?

Cēloņi sāpēm krūtīs pirms menstruācijas

Sāpīgas sajūtas krūtīs apmēram 10-12 dienas pirms menstruācijas sākuma ir zinātnisks nosaukums - mastodīnija. Šī parādība ir pilnīgi normāla, bieži vien, pateicoties piena dziedzeru dziedzeru audzēšanai. Tas ir saistīts ar to, ka pirms izlaišanas nobriedušu olu no folikula (otrā posma menstruālā cikla, aptuveni 12-14 dienas), krasa ražošanu estrogēnu hormonu (iestāde sagatavo grūtniecību), kuriem ir ietekme uz krūts vēzi. Viņu audos ir lobular struktūra, katra no lobules satur dziedzeru, saistaudu un taukaudu, un tai ir piena kanāls. Taukskābju audos ir konstatēts, ka estrogēni ir lokalizēti, un tā palielināšanās palielina taukaudu apjomu. Gatavās zonas arī palielinās, gatavojoties zīdīšanai. Prolaktina un progesterona ietekmē parādās krūšu dziedzera iekaisums un pietūkums, palielinot tā jutīgumu, līdz ar to arī sāpes. Visbiežāk šāda sievietes fizioloģiskā stāvokļa izskatu veicina stresa un nervu celms.

Sāpju intensitāte katrā gadījumā izpaužas atšķirīgi, ko nosaka daudzi faktori, kas ietekmē hormonālo līmeni (dzīvesveids, vecums, veselība utt.). Aptuveni 10-12 dienas sāpes krūtīs pirms menstruācijas sākas ar menstruāciju, tas ir, ne grūtniecības iestāšanās, tie nekavējoties izzūd.

Video: Kāpēc sāpot krūtīm pirms menstruācijas?

Ko darīt, ja sāpes krūtīs pirms menstruācijas?

Ja šāds fizioloģiskais stāvoklis nekādā veidā neietekmē sievieti, nerada neērtības, tad viņa uztraucas un nedara neko. Ja sāpes krūtīs saglabājas pat pēc menstruācijas sākuma, apmeklējiet speciālistu, jo tas ir novirze no normas, šajā gadījumā var būt dažādi cēloņi (ginekoloģiskas slimības, hormonālie traucējumi, saaukstēšanās, nervu stresa, audzēji utt.). )

Neuztraucieties par sāpēm krūtīs ir dramatiskas pārmaiņas cikla gaitā. Piemēram, jūsu krūtis nekad īsti bijis slims pirms menstruāciju laikā, vai otrādi, jūs vienmēr esat zināms par nenovēršamu sākuma menstruāciju, ir diskomfortu krūtīs - abi varianti ir norma. Bet, ja redzat, ka cikls nav kā parasti, un tas tiek atkārtots vairākus mēnešus pēc kārtas, tad jums ir jāsazinās ar speciālistu. Tā ir vērts arī pie ārsta apmeklējuma, kad pēkšņi netiek novērotas parastās sāpes un sāpes krūtīs pirms menstruācijas. Tas var būt saistīts ar progesterona līmeņa pazemināšanos, kas negatīvi ietekmē spēju iedzīt un nēsāt bērnu.

Lai pārliecinātos, ka jūsu gadījumā šāds fizioloģiskais stāvoklis ir normāls, ieteicams reizi divos gados apmeklēt ginekologu, mamontologu vienu reizi gadā un krūšu pašpārbaudi vienu reizi mēnesī (pārmaiņus pacelt kreiso krūti no apakšas ar kreiso un labo roku ar labo roku, Indeksa spilventiņi, brīvās rokas vidējie un gredzenie pirksti, sajūta krūts ar spirālveida kustībām, ar kāju, sākot no pamatnes uz spraugu).

Identificējot uzņemšanas self-blīvēšanai piena dziedzeru laikā vai asiņošanas (pus) atbrīvot no sprauslas ir jāattīra, lai mammologs, ja šādas pazīmes ir klāt, tas ir nepieciešams, lai apmeklētu ginekologu. Laiks to identificēšanai un novēršanai ir prioritāte. Katrā gadījumā ārsts rīkojas individuāli. Nav vispārīgu problēmu novēršanas paņēmienu.

Lai konstatētu sāpes krūtīs pirms menstruācijas, tiek noteikti vairāki testi:

  1. Asins analīze hormoniem (prolaktīns un vairogdziedzera hormoni).
  2. Audzēja marķieru analīze - sieviešu reproduktīvās sistēmas vēža riska rādītāji.
  3. Gūžu orgānu ultraskaņa (7 dienas pēc menstruācijas beigām).
  4. Krūšu ultraskaņa (menstruālā cikla otrā fāze).

Kā samazināt sāpes?

Lai mazinātu nepatīkamās sajūtas krūšu kurvī pirms menstruācijas, ir nepieciešama integrēta pieeja, tai skaitā diēta menstruālā cikla otrajā fāzē ar šķidruma, sāls, tauku ierobežošanu; tējas, kafijas, alkohola atteikums; no valkājot necaurlaidīgas, necaurlaidīgas vai izspiedušās drēbes. Cikla otrajā pusē speciālisti var izrakstīt magnija saturošas zāles, hormonālos kontracepcijas līdzekļus un augu preparātus pret mastodinamikas attīstību. Ir labi lietot pretiekaisuma un nomierinošas zāles, kas ietver tādus augus kā sabelnik, tartarnik, nātrijs, pīņains, asinszāli, dobu, stīgu, meadowsweet, pienenes saknes, selerīns, aproci.

Lai novērstu sāpes krūtīs pirms menstruācijas, izvairieties no hipotermijas un stresa. Vissvarīgākais - nelietojiet pašeraktos, ja jums ir sāpes, kas jums traucē, sazinieties ar speciālistiem.

Kāpēc krūšu kurvja iekaisis nedēļu pirms menstruācijas

Sievietes menstruālā cikla laikā ir piepildītas dažādas fizioloģiskas izmaiņas, kas noteiktos laika intervālos var izraisīt sāpes krūtīs. Šajā gadījumā sāpju sindroms attīstās dažādu faktoru ietekmē.

Parasti sāpes piena dziedzeros pakāpeniski samazinās pēc noteiktā laika perioda. Ja pēc menstruācijas krūtis paliek ievainots, tad sāpju cēlonis var būt saistīts ar patoloģiskiem traucējumiem organismā, kam nepieciešama medicīniska diagnoze.

Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas

Dažreiz sieviete jebkurā menstruālā cikla laikā var sāpināt krūtīs.

Šo zīmi izteiks krūts audu uztūkums un pietūkums. Sāpju sindroms ir saistīts ar sāpēm, šuves vai blāvām sāpēm.

Medicīnā šo klīnisko izpausmi sauc par mastalgiju, un tā intensitāte ir atkarīga no provocējošā faktora un organisma individuālajām īpašībām. Tādēļ dažām sievietēm krūtīs sāp slikti, savukārt citiem sajūta praktiski neietekmē parasto dzīvi.

Sāpes krūtīs sāk izraisīt šādus provokatīvus faktorus:

  • ovulācijas periods;
  • grūtniecība;
  • hormona mazspēja;
  • patoloģijas cēloņi;
  • citi provocējoši faktori.

Šo iemeslu dēļ sievietei ir sāpes krūtīs nedēļu, divus vai trīs mēnešus pirms menstruācijas sākuma un viņas vispārējā labklājība pasliktinās.

Ovulācija

Divas nedēļas pēc menstruācijas menstruālā cikla vidū sākas ovulācija. Tam raksturīga nogatavojušās olšūnas izdalīšana no olnīcas, lai to turpinātu apaugļot.

Šajā gadījumā šāds process ietver gatavošanos iespējamai grūtniecībai. Šajā laikā, pēc olšūnas atbrīvošanas, rodas hormonālas izmaiņas, kas izraisa dziedzeru audu izplatīšanos un piena kanālu palielināšanos. Šāds uztūkums ietekmē sāpju receptorus, un šajā sakarā sieviete uzskata, ka viņai ir sāpes krūtīs.

Papildus tam, ka sāpes krūtīs, var būt šādi simptomi:

  • sāpes vēderā;
  • garastāvokļa svārstības;
  • palielināt seksuālo pievilcību utt.

Arī šāds apzīmējums kalpo kā sava veida signāls par veiksmīgu periodu bērna ieņemšanai.

Grūtniecība

Ja pēc noteiktā perioda pēc ovulācijas, sieviete sāk sāpināt krūtīm, tā ir pirmā grūtniecības iestāšanās pazīme. Šādā laimīgā brīdī pirmais trimestris tiek uzskatīts par visnopietnāko.

Šajā laikā grūtniecības iestāšanās dēļ iestāde pārstrukturē. Pēc ieviešanas apaugļotas olšūnas ar dzemdes sienā, sākas hormonālās izmaiņas ietekmē pieaugošo summu hCG (atšifrēt cilvēka horiongonadotropīna). Arī organismā palielinās estrogēna, progesterona un prolaktīna kvantitatīvie līmeņi. Šāda procesa ietekmē sākas jaunas piena šķēlītes un kanāli palielinās.

Gadījumā, ja šāda klīniskās izpausmes, it īpaši, ja nav menstruāciju, tas ir nepieciešams, lai apmeklētu ginekologu un saņemt reģistrēti pirmsdzemdību klīnikā, ja notiek spēkā diagnostikas, grūtniecība ir apstiprināta vēl.

Patoloģiskie cēloņi

Dažos gadījumos sāpes krūtīs notiek funkcionālu iemeslu dēļ. Šajā gadījumā sāpes nav cikliskas un nav saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām organismā.

Šāds sāpju sindroms var traucēt sievieti jebkurā menstruācijas dienā, tas ir, tas var notikt nedēļā vai divās, un trīs pirms menstruācijas sākuma.

Šajā gadījumā faktori var izraisa sekojošus faktorus:

  1. Infekcijas un iekaisuma procesi organismā.
  2. Piena dziedzeru mehāniski savainojumi.
  3. Mastopātija, kurā tiek novērota vienreizēja krūts, un tās sāpīgums izpaužas pēc noteiktā periodā pēc ovulācijas.
  4. Slimības uroģenitālajā un elpošanas sistēmā, muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi.
  5. Ļaundabīgi audzēji, kas izraisa metastāžu augšanu un sāpju rašanos.
  6. Retos gadījumos krūšu kurvis sāp ar fibroadenomas.

Ja pamanāt, ka jūs sākat, lai sāp viņa krūtīs, un tajā pašā laikā, papildus šim simptoms, ir arī citi simptomi, Jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu par diagnozi un savlaicīgi novērstu patoloģisko traucējumu.

Citi provokatīvi faktori

Diemžēl, galvenais faktors, izgulsnējot, kad dažas dienas pirms mača sākuma ikmēneša krūts, premenstruālo sindromu vai hormonāli traucējumi, ko izraisa šādu iemeslu dēļ:

  • bieža pārēšanās;
  • plāni nervi un depresija;
  • alkohola lietošana un smēķēšana;
  • zāles, piemēram, steroīdi, antidepresanti, diurētiķi;
  • klimatikas perioda sākumā;
  • ilgtermiņa perorālie kontracepcijas līdzekļi;
  • ģenētiskā predispozīcija;
  • dzimumorgānu infekciju klātbūtne;
  • aptaukošanās;
  • pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
  • slikta uztura un dienas režīma neievērošana.

Arī iespējamie provokatīvie sāpju faktori piena dziedzeros ietver:

  • valkā tuvu krūšturis, korsete utt., kā rezultātā tiek saspiesti audi un tā pietūkums;
  • pēc palielinātas fiziskās slodzes, krūšu kurvī var rasties sāpes krūšu muskuļos.

Šādos gadījumos mastalgija neparādās katrā menstruālā cikla laikā, un tam var būt tikai viena parādība. Lai novērstu attīstību sāpju jācenšas normalizēt savu uzturu, ikdienas rutīnas, un, ja iespējams, lai izslēgtu citus cēloņus, kas var izraisīt hormonālo mazspēju un sāpes krūtīs.

Klīniskā smaguma pakāpe

Kā minēts iepriekš, dažām sievietēm ir sāpes krūtīs pēc menstruācijas vai dažas nedēļas pirms to sākuma.

Sāpju smagums var būt atšķirīgs, un papildus sāpēm sievietei var būt šādi simptomi:

  • sprauslas kļūst jutīgas pret pieskārienu, drēbju berzēšanu vai apkārtējās temperatūras izmaiņām;
  • arī pēc jebkādas ietekmes uz sprauslām var rasties dedzinošas sajūtas sajūta;
  • pēc noteiktā perioda pēc piena dziedzera lieluma palielināšanas iekšā ir izliece un spiediens.

Virs tā tika aprakstīta sāpju fizioloģiska izpausme.

Tūlītējam ārsta apmeklējumam nepieciešama šādu simbolu parādīšanās:

  • ir izplūdes no dažāda veida izcelsmes sprauslas (tās var būt asiņainas, baltas vai caurspīdīgas);
  • sāpes krūtīs ir izteikti izteiktas, un to intensitāte palielinās katru dienu;
  • par piena dziedzeru palpāciju pamanījuši dažus blīvus gabaliņus;
  • ķermeņa temperatūra paaugstinās;
  • parādās citas brīdinājuma zīmes.

Kā es varu mazināt sāpes

Sāpes piena dziedzeros var nedaudz ietekmēt parasto dzīvesveidu un tādējādi radīt daudz nepatikšanas. Šādā situācijā jums jāturpina mierīgi un jādara viss iespējamais, lai atvieglotu sāpes.

Šajā gadījumā mēs varam ieteikt šādus ieteikumus, ja sāpju raksturs ir saistīts ar fizioloģisku iemeslu dēļ un nav saistīts ar funkcionāliem traucējumiem organismā:

  1. Kontrasta duša palīdz mazināt sāpju sindroma smagumu un karstu vannu - atpūsties, atbrīvojot muskuļus un nervu spriedzi.
  2. Tā kā hormonālas nelīdzsvarotība ir saistīta ar stresu, jums vajadzētu izvairīties no nervu faktoru izraisīšanas un pēc iespējas vairāk uzmanības pievērst jūsu atpūtai.
  3. Ja sāpes krūtīs jāizvairās no mežģīņu lencēm un citām stingrām drēbēm. Priekšroka dodama dabīgām brīvām iespējām, un krūšturis ir jāatbalsta ar regulējamām siksnām.
  4. Ja sāpes ir izteiktākas, varat lietot anestēzijas līdzekli.
  5. No uztura jāizslēdz pikanta un sāļa pārtika. Ēd labākus augļus un dārzeņus, kas satur visvairāk vitamīnu.
  6. Ja katru menstruālo ciklu rodas alzegija, ārsts var izrakstīt hormonālos medikamentus, lai normalizētu sievietes hormonālo fona.

Katra sieviete ir indivīds, un, ja daži nezina, kādas sāpes piena dziedzeros ir pirms menstruācijas, tad citiem šiem cilvēkiem ļoti ietekmē šādi klīniskie simptomi. Tas ietekmē viņas labklājību un ierasto dzīvesveidu. Tomēr, ņemot vērā fizioloģisko sāpju gaitu, ir vērts mazāk pievērst uzmanību šim simptomam un mēģināt vairāk atpūsties un staigāt svaigā gaisā.

Cēloņi sāpēm krūtīs pirms menstruācijas

Katra trešā sieviete sūdzas, ka pirms ikmēneša cikla sākuma ir izmaiņas piena dziedzeros. Krūšu lielums palielinās, kas priecājas saimniecei, bet katra ceturtā sieviete atzīmē šīs ķermeņa daļas sāpes. Šis fakts ir satraucošs.

Īpaši satraucošas ir jaunas meitenes, kas nesūdzas par sāpīga krūtīm, bet pēkšņi izjūt nepatīkamus simptomus. Vai mana krūtī būtu jācieš pirms menstruācijas? Vai tā ir slimības sekas?

Piena dziedzeru sāpju sajūtu parādīšanās pirms menstruācijas cikla sākuma zinātniski tiek dēvēta par "mastodynia" vai "mastolgiya". Mūsdienu sievietēm ir pienākums zināt viņu ķermeņa nianses, it īpaši piena dziedzeru "trikus".

Pirms cikla izraisa diskomfortu

Kāpēc sāpes krūtīs pirms menstruācijas? Veselai sievietei menstruācijas periods ilgst 28-30 dienas. Sievietes ķermeņa cikla laikā no 11-15 dienām estrogēna daudzums palielinās dramatiski (palielinās progesterona un prolaktīna līmenis). To skaits palielinās ovulācijas dēļ, kad ola, kas gaida mēslošanu, atstāj folikulu (tas notiek menstruālā cikla otrajā pusē). Sievietes ķermenis katru mēnesi gaida un gatavojas koncepcijai.

Piena dziedzeru lobulāra struktūra. Lapu veido saista, dziedzeru un taukaudi. Viņiem ir piena kanāli. Estrogēni atrodas taukaudos. Kad šo hormonu līmenis ievērojami palielinās, palielinās krūts tauku komponenta tilpums (šo parādību sauc par "proliferāciju"). Mainās arī gremošanas zonu struktūra - viņi sāk sagatavoties piena ražošanai.

Piena dziedzeri, kas darbojas hormonu darbības laikā cikla vidū, ir rūdīta, palielinās to lielums. Jutība palielinās 3-4 reizes. Šāds process izraisa sāpes.

Sāpīgo sajūtu būtība ir individuāla. Sāpes krūtīs pirms menstruācijas var būt vieglas un dažkārt pat nejauša pieskāriena kreklu sprauslām, krūšturis izraisa fiziskas sāpes un diskomfortu. Sāpes krūtīs var būt vienā krūtīs vai abās pusēs, spēcīgi iededzamas paduses, muguras, vēdera lejasdaļā. Šādas nianses ir atkarīgas no ķermeņa.

Katru 10 sieviešu smaga sāpes krūtīs pirms menstruācijas katru mēnesi. Pārējā diskomforts ir viegla. Periodam pirms ikmēneša cikla ir saistīti šādi simptomi:

  • Viena vai divu piena dziedzeru sāpes.
  • Paaugstināta jutība šajā jomā.
  • Maza nipula izlāde.
  • Krūšu ādas blīvējuma vietas.
  • Raupjuma izskats

Cik dienas pirms menstruācijas krūtis sāk sāpināt? Sieviete var pamanīt izmaiņas piena dziedzeros 10-12 dienas pirms menstruācijas iestāšanās. Tiklīdz sākas menstruācijas, organisms saprot, ka grūtniecība nav noticis. Proliferācijas atrofijas, atrisinājumi, sāpes pāri. Ja sāpes ir vieglas, un citas PMS pazīmes neuztraucas - par to nav jāuztraucas. Jums nav hormonālas darbības traucējumu, jūsu ķermenis darbojas normāli.

Smagas mastodinijas ir izplatītas jutīgajās sievietēs, kurām ir tendence uztraukties par sīkumiem, kas cieš no nervu pārtveres un depresijas.

Četras no desmit sievietēm divas nedēļas pirms ikmēneša krūtīs sāpēm pievieno krūts dziedzeru novadīšanu - tas ir normāli šādam ķermeņa stāvoklim pirms menstruācijas. Bet dažreiz pazīstamās sajūtas par diskomfortu krūtīs pēkšņi mainās: tās palielinās vai pazūd. Kāpēc

Pēkšņa sāpes krūtīs pirms menstruācijas

Trauksmes daudzumu izraisa situācijas, kad ikmēneša diskomforts mēnesī, kas jau ir kļuvusi ierasta, pēkšņi pārtrauc traucējumus. Iemesls tam ir:

  1. Izmaiņas seksa dzīvē. Ja intīmas attiecības kļūst parasta - sāpes krūtīs pirms menstruācijas pazūd.
  2. Grūtniecības iestāšanās. Lai gan koncepcija ir pretēja, krūšu un nipļu jutīgums palielinās, taču ir arī pretējs simptoms. Grūtnieču diskomforta pazušana grūtniecēm pirms paredzamajiem periodiem ir saistīta ar hormonālo traucējumu izmaiņām. Tas izpaužas individuāli.
  3. Medikamentu lietošana ietekmē sāpīgu simptomu "atstāšanu". Tas ir veids, kā darbojas daži medikamenti, hormoni un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tie netieši ietekmē hormonu līmeni asinīs sievietēm, kas mazina piena dziedzeru muskuļus.
  4. Krūškurvja apstājusies sāpes sakarā ar piena dziedzera slimību ārstēšanu.
  5. Menopauzes ierašanās. Sievietēm vecumā no 45 līdz 55 gadiem ir menopauze. Laikposms, kad seksuālās funkcijas pakāpeniski izzūd. Un krūškurvim vairs nav ievainots pirms cikla 3-5 gadus pirms menopauzes sākuma. Šo periodu sauc par "pirmsmenopauzi". Šobrīd menstruālā cikla sievietēm kļūst ierobežota, un krūšu diskomforts krītas, drīz vien pilnībā apstājas.
  6. Hormonāla fona pārkāpumi. Pēkšņas krūts sāpju pārtraukšanas pirms menstruācijas iemesls ir progesterona līmeņa pazemināšanās. Tās daudzuma samazināšanās negatīvi ietekmē sieviešu reproduktīvās funkcijas, pazemina sievietes spēju kļūt grūtniecēm un bērna piedzimt.

Kāpēc sāpes krūtīs un menstruācijas nav?

Vēl viena situācija izraisa bažas, kad pienācas sāpīgas piena dziedzeru sajūtas, tās parasti pietūkst, un sieviete gaida ikmēneša cikla sākumu. Bet menstruācijas nav. Iemesli ir šādi gadījumi:

Zīdīšana. Pēc dzemdībām ikmēneša cikls tiek atjaunots 6-24 mēnešos. Šis periods ir individuāls katrai sievietei. Zīdīšanas periodā prolaktīns "neļauj" citām olām nogatavoties, attiecīgi sievietes menstruācijas neatsāk. Tiklīdz zīdīšana kļūst mazāka par 8-12 reizēm dienā, prolaktīna līmenis samazinās un sākas menstruālais cikls. Bet krūts kļūst sāpīgs laktācijas periodā.

Paaugnis Ja menstruācijas nav un smagums krūtīs, meitenes sūdzas par pubertāti. Šajā gadījumā jaunā sievietes ķermeņa hormonālā sistēma ir tikai sākusi kļūt, tādēļ šādas situācijas ir jauno sieviešu norma. Šajā periodā jaunie vīrieši arī izjūt diskomfortu un piena dziedzeru pietūkumu.

Grūtniecība Kopēja situācija, bet tālu no vienīgā skaidrojuma par menstruāciju trūkumu krūts sāpju fona apstākļos.

Ārpusdzemdību grūtniecība. Bīstams veselībai, īpaši, ja ir citas brīdinājuma pazīmes: slikta dūša, smaga reibonis, drudzis. Ja grūtniecības tests ir negatīvs, iemesls ir slēpts zem slimības.

Mastopātija. Kopējā slimība ar sāpēm krūtīs ir mastopātija. Slimības maksimums saskaņā ar statistiku veido 30-45 gadus. Mastopātijas iemesls ir ginekoloģiskas slimības, hormonālie traucējumi. Labdabīgu audzēju papildus sāpīgajām krūts dziedzera sajūtām pievieno krūšu galu (zaļgani, bālgani, brūngani).

Vēža slimības Sāpju cēlonis piena dziedzera audos, ja nav paredzamā ikmēneša, var slēpt ļaundabīgo audzēju izskatu. Šī notikumu versija ir reta, bet tā ir vieta, kur tā ir.

Endokrinoloģijas problēmas. Cukura diabēts, virsnieru disfunkcija un citi endokrīno orgānu traucējumi izraisa hormonālas darbības traucējumus. Problēmas ar hormoniem rada šādas situācijas.

Aborts, aborts, aborts. Ar šādu notikumu attīstību sievietēm, vispirms ir menstruāciju trūkums - tas ir normāli. Ķermenis pārbūvēts ar grūtniecības iestāšanos, pēc pārtraukuma visas ķermeņa funkcijas "atgriežas". Ikmēneša cikla traucējumi iziet ar piena dziedzeru pietūkumu un sāpīgām sajūtām.

Fiziskus ievainojumus. Labvēlīgākais skaidrojums sāpēm krūtīs bez ikmēneša cikla ir banāls stiepšanās. Atcerieties, ja jums ir kāda fiziska pārslodze? Ja problēma ir saistīta ar krūšu muskuļu izstiepšanos, kavētajām menstruācijām nav nekāda sakara ar to.

Cēloņi, kāpēc šāda situācija rodas, ir daudz. Kas ar tevi notika, ārsts pateiks. Sākotnējā izmeklēšanā ginekologs var papildus novirzīt jūs uz endokrinologu, izrakstīt dažus izmeklējumus (iegurņa un piena dziedzeru ultraskaņas skenēšana). Jums būs jāiziet testi, lai saprastu, kāpēc jūsu sāpes krūtīs, kad mēneša cikls tiek aizkavēts. Neatstājiet vizīti pie ārsta! Beidzoties, ir pilns ne tikai ar veselību, bet arī ar dzīvību.

Ko darīt, ja krūtīs ir ļoti sliktas sāpes?

Ir gadījumi, kad krūts dziedzeri pirms menstruācijas pārmērīgi ievainots, izraisot agonējošus spazmas, kas izstaro muguru. Patoloģija tiek uzskatīta arī par smagu diskomfortu krūtīs nedēļu pirms un pēc asiņošanas sākuma. Šajā gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu, jo veselības problēmas var izraisīt šādas sajūtas:

  • Slikta olnīcu funkcija.
  • Ķermeņa hormonālais mazspēja.
  • Ginekoloģiskas slimības.
  • Mastopātijas attīstība.

Ja piena dziedzeru pašnovērtēšanas laikā, papildus spēcīgām sāpēm, jūs novērojat deguna izdalīšanos (gļotādu, asiņainu), indurāciju padusēs un krūtis, dodieties pie krūts speciālista. Ja šādu simptomu nav, ginekologs pārskata un atrisinās problēmas. Ar šādiem simptomiem prioritāte ir izprast, identificēt un likvidēt sāpīga diskomforta cēloņus. Lai noteiktu diagnozi, būs nepieciešami šādi testi:

  1. Asinis hormonālajiem pētījumiem (apsveriet hormonu līmeni - prolaktīnu un vairogdziedzeri).
  2. Audzēja marķieru analīze (atklāja reproduktīvās sistēmas ļaundabīgo audzēju, it īpaši olnīcu, krūšu parādīšanās risku).

Papildus laboratorijas testiem sievietei tiks veikta ultraskaņas izmeklēšana: 7. dienā pēc menstruācijas beigām tiek pārbaudīts iegurņa zonas stāvoklis, un cikla otrajā fāzē tiek veikta krūšu ultraskaņa.

Lai novērstu draudošu simptomu rašanos, ir jāpārliecinās, ka šāda valsts ir individuāla fizioloģiska norma. Lai to izdarītu, noteikti apmeklējiet ginekologa profilaksi 2 reizes gadā, neaizmirstiet doties un redzēt mammologu reizi gadā. Krūšu pašdiagnoze tiek veikta katru mēnesi.

Viegli paņemiet labo dziedzeri ar savu labo roku un kreiso roku ar kreiso roku. Izmantojiet savu delikātu, spilvenu spilventiņu, lai justies krūtīs ar delikātām kustībām. Sāciet testēšanu pie pamatnes, virzoties uz sprauslas laukuma.

Kā samazināt krūšu jūtīgumu

Lai mazinātu piena dziedzeru diskomfortu pirms menstruāciju sākuma, ir nepieciešama detalizēta pieeja. Viens no visaptverošu pasākumu sastāvdaļām ir diēta (pie tā paliek mēneša cikla otrajā pusē). Šajā laikā ierobežojiet šķidrumu, tauku (līdz 15%), sāls, spirta, kafijas un stiprās tējas uzņemšanu. Šajā laikā labāk ir atteikties no krūšturis - tas izspiež pietūkušas piena dziedzerus, limfmezglus, traucē normālu asinsriti un izraisa sāpju parādīšanos.

Menstruālā cikla otrajā pusē ārsti var izrakstīt zāles, kas satur magniju, augu aizsardzības līdzekļus mastodinamijas attīstīšanai un hormonālās kontracepcijas tabletes. Palīdzot samazināt sāpju slieksni nomierinošas maksas zāles (nātru, pienenes saknes, sabrelnik, peonija, celandine, tatarnik, aproces, asinszāli, labazhnik, pēctecība).

Smagas sāpju nepatīkamas sajūtas atbrīvo no sāpēm: aspirīns, ibuprofēns, acetaminofēns vai naproksēns. Bet zāles jālieto tikai tad, kad sāpes kļūst nepanesamas. Aspirīns nav ieteicams personām, kas jaunākas par 20 gadiem - ir paaugstināts Raynaud sindroma risks (asinsvadu asu sašaurināšanās, kas izraisa trofiskas izmaiņas ķermeņa audos).

Lai ārstētu smagas piena dziedzeru sāpes, ārsti izraksta recepšu zāles: danazolu un tamoksifēnu citrātu (šīs zāles lieto reti, jo tām ir nopietnas blakusparādības).

Šajā laikā aizsargājiet sevi no stresa! Izvairieties no hipotermijas. Bet galvenais - nelietojiet sevi un neļaujiet sāpīgajiem stāvokļiem pacelties, cerot, ka viss iet un atrisinās. Rūpēties par sevi, un ķermenis neļaus jums uz leju.