Cēloņi stipras sāpes menstruāciju laikā. Kā atvieglot stāvokli

Normāls mēnesis nāk regulāri un pēdējo 3-5 dienu laikā. Šajās dienās sieviete strauji kļūst nogurusi, slikta pašsajūta. Tomēr tas neizraisa pārmērīgu diskomfortu, tas netraucē parasto dzīvesveidu. Tomēr daži cilvēki sajūt stipras sāpes vēderā. Dažreiz viņa ir tik sāpīga, ka sieviete ir spiesta visu atmest, palikt mājās, ņemt sāpes tabletes. Šādas sāpes menstruāciju laikā ir patoloģijas pazīme. Cēlonis var būt slimības un hormonālie traucējumi. Pielāgot un cerēt, ka nespēks iet pats par sevi, tas nav iespējams. Mums jādodas pie ārsta.

Ja menstruācijas sāpes tiek uzskatītas par patoloģiju

Dzemdes oderi (endometriju) regulāri atjaunina, kā rezultātā katru mēnesi parādās. Mirušā epitēlija izņemšanu no dzemdes veic, samazinot muskuļus. Šādā gadījumā nervu galu saspiešana un asinsvadu saspiešana, kas izraisa sāpju sajūtu parādīšanos vēdera lejasdaļā. Sāpes tiek piešķirtas krustu un muguras lejasdaļai. Parasti tās parādās menstruāciju priekšvakarā un pirmajās 2 dienās pēc to ierašanās.

Sāpīgas menstruācijas (dismenoreja) ir patoloģija. Papildus sāpēm vēdera lejasdaļā un mugurā, pastāv vienlaicīgi dažādas smaguma kaites. Ja sievietes cikls ir regulārs, viņas laikmeta raksturs atbilst normai, tad nepatīkamie simptomi ātri izzūd, neradot viņai īpašas mokas. Smagas lietas prasa nopietnu ārstēšanu.

Dysmenorrhea veidi

Pastāv divu veidu dismenoreja:

  1. Primārā (funkcionālā), kas nav saistīta ar kādu slimību. Parasti menstruācijas kļūst sāpīgas 1,5-2 gadus pēc pubertātes sākuma, kad ciklis normalizējas un regulāri notiek ovulācija. Bieži vien sāpes menstruāciju laikā pēc pirmā dzimšanas ir ievērojami vājākas.
  2. Sekundārā (iegūta), kas saistīta ar patoloģiskām izmaiņām dzimumorgānos un dažādās slimībās. Visbiežāk sievietes vecākas par 30 gadiem. To parasti pavada veģetatīvi asinsvadu sistēmas traucējumi (reibonis, pārmērīga svīšana un citi), kā arī tahikardija un sirds aritmija.

Ja vairāku gadu garumā sāpju intensitāte menstruāciju laikā paliek nemainīga, tad šo dismenoreju sauc par kompensāciju. Ja sāpes menstruāciju laikā katru gadu kļūst stiprākas, tad to sauc par dekompensētu.

Dizmenorejas grādi

Ir 4 pakāpes dismenorrē, kam raksturīga sāpju intensitāte.

0 grāds Vēdera sāpes ir vājas, pretsāpju līdzekļi nav nepieciešami.

1 grāds Sāpes mērena, diezgan pieļaujama. Dabiski saistītie simptomi ir viegla depresija, galvassāpes, gremošanas traucējumi. Nespēku var pilnīgi novērst, lietojot anestēzijas līdzekli.

2 grāds Sāpes menstruāciju laikā ir smagas, kam ir simptomi, piemēram, slikta dūša, reibonis, drebuļi, vispārējs vājums, migrēna, aizkaitināmība. Kaulu ilgums palielinās. Pretsāpju un sedatīvi palīdz uzlabot labsajūtu.

3 grāds Smagas sāpes vēderā parādās sieviete 2-3 dienas pirms menstruācijas sākuma, turpina, līdz tas beidzas. Tajā pašā laikā temperatūra paaugstinās, galvassāpes (vemšana) ir ļoti sāpīga, rodas tahikardija un sāpes sirdī. Var nožņaugties. Sieviete ir pilnīgi neizmantojama. Uzlabot stāvokli parasto līdzekļu nevar.

Papildinājums: sāpes menstruāciju laikā var atšķirties pēc dabas (krampji, vilkšana, sāpes, dobs), lai sniegtu muguras apakšstilbā, gurnus.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Menstruāciju laikā var rasties funkcionālas sāpes pēc dzemdes patoloģiskās atrašanās vietas, saindēšanās un rētu veidošanās pēc aborta, sievietes ķermeņa paaugstināta jutība pret izmaiņām tajā un emocionālo uzbudināmību. Svarīga loma ir iedzimtībai. Sāpju rašanās var izraisīt vitamīna deficītu un organisma magnēzija un kalcija trūkumu. Slikts dzīvesveids ir arī progresējošas dismenorejas cēlonis. Iedarbojas ar sāpēm menstruāciju laikā un tādiem faktoriem kā hormonālie traucējumi organismā. Pārmērīga hormona prostaglandīns izraisa pastiprinātu dzemdes kontrakcijas, asinsvadu sašaurināšanos.

Primārās dismenorejas parādīšanās veicina intrauterīnās ierīces lietošanu. Sekundārā dismenoreja var rasties patoloģiju rezultātā, piemēram, endometriozes, dzemdes fibroīdu, ārpusdzemdes grūtniecības, iegurņa orgānu iekaisuma slimību dēļ. Smagas sāpes menstruācijas laikā, pateicoties polipu un cistu veidošanās dzemdē.

Video: kādi ir sāpīgu periodu cēloņi

Kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

Ja sāpes ir mērenas, cikls ir regulārs, ikmēneša periodi ir normāli pēc tilpuma un ilguma, tad ar dažu metožu palīdzību var mazināt sāpīgas sajūtas.

Ieteikums: smagu sāpju gadījumā ieteicams apmeklēt ārstu un pārliecināties, ka nav simptomu, kas būtu asimptomātiski. Dažos gadījumos hroniskas iekaisuma slimības un pat audzēji var izpausties. Sāpes simptoms var būt vienīgais signāls par nepatikšanām.

Ja pēc ginekoloģiskās izmeklēšanas sievietei nav konstatēta slimība, tad mājās šo stāvokli var mazināt šādos veidos:

  1. Masāža vēdera muskuļus virzienā pulksteņrādītāja kustības virzienā, kas palīdzēs mazināt sasprindzinājumu un atvieglos spazmas. Ir arī labi masāžas muguras daļas.
  2. Paņemiet siltu dušu, kas palīdz atpūsties muskuļos un paplašināt asinsvadus.
  3. Lieciet uz pusi ar kājām, kas piestiprinātas pie vēdera (augļa stāvoklis).
  4. Neuztraucieties, lai iznīcinātu spazmu dzemdē, ketonā vai ibuprofēnam (ir spēcīgs pretsāpju efekts), valerīns (kā nomierinošs līdzeklis).
  5. Vai vieglu vingrinājumu (saliekšanu, ķermeņa rotāciju). Laba palīdzība no sāpēm menstruācijas joga.
  6. Lietošana menstruācijas laikā saspiež ar jūras sāli uz vēdera lejasdaļas. Pirms menstruācijas un pēc tam ir ieteicams lietot relaksējošas īsas (15-20 minūšu) vannas, pievienojot šādu sāli.
  7. Dzert nomierinošu tēju no kumelītes un piparmētra (pievieno 1-2 tējk., Medus - 1 tase tējas). Ir lietderīgi uzņemt pētersīļu, zemeņu infūziju.
  8. Ja jums nav alerģiskas, jūs varat berzēt ēterisko eļļu krustu un vēdera lejasdaļā. Procedūra tiek veikta 2 reizes dienā 2 dienas pirms menstruācijas un pirmajās 2-3 dienās pēc to uzsākšanas. Tas palīdz mazināt nopietnas sāpes ar ikmēneša maisījumu, kas satur 50 ml Hypericum eļļas, 5 pilienus pelašķu un salvijas eļļas.
  9. Ar sāpēm un smagu asiņošanu uz vēdera lejasdaļas ledus jālieto 15 minūtes (apģērba virspusē, ielieciet to somā).

Ir ieteicams doties peldēties. Peldēšanas laikā relaksējošie muskuļi atvieglo nervu spriedzi. Organismā tiek intensīvi ražoti endorfīni (tā sauktie prieka hormoni, vielas ar anestēziju).

Video: Vingrinājumi pret ikmēneša sāpēm

Kad redzēt ārstu

Acīmredzamas nopietnu patoloģiju pazīmes bieži ir stipras sāpes, kas ilgst ilgu laiku (vairāk par 2 dienām). Turklāt sāpīgās sajūtas ir tik spēcīgas, ka sieviete ir spiesta atlikt visu savu biznesu un palikt mājās. Vēdera sāpes ir saistītas ar caureju, sliktu dūšu un vemšanu. Galvas reibonis, galvassāpes, dūriens vēdera dobumā var būt pārmērīgas asins zudums un anēmija.

Smagas krampēšanas sāpes vēderā notiek ārpusdzemdes grūtniecības laikā. Šajā gadījumā sievietei nepieciešama steidzama operācija.

Ja pretsāpju līdzekļi un ne-shpa nepalīdz, sāpes un izdalīšanās apjoms pastiprinās, konsultācija ar ārstu ir vienkārši nepieciešama. Tomēr, ja menstruācijas laikā pēkšņi parādījās stipras sāpes uz traucētā cikla fona, ķermeņa masas samazināšanās, tas var būt audzēja pazīme. Ginekologa pārbaude ir steidzama nepieciešamība.

Narkotikas, kas paredzētas dismenorrētai

Papildus spazmolītiskiem līdzekļiem ārsts izraksta nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, lai novērstu patoloģiskas sāpes menstruāciju laikā. Viņi spēj nomākt prostaglandīnu ražošanu, tādējādi samazinot dzemdes kontraktilitāti.

Perorālie kontracepcijas līdzekļi tiek plaši izmantoti, lai ārstētu dismenorrēzi - zemas devas hormonālas zāles, kas novērš prostaglandīnu pārmērīgu veidošanos. Izmanto arī augu izcelsmes preparātus, kuru pamatā ir fitoestrogēni, kas veicina hormonālas fona uzlabošanos, kā arī nehormonālas darbības homeopātiskās zāles (menalgīns). Pakāpeniski uzkrājas organismā, tie palīdz regulēt menstruālo ciklu, mazina sāpes un uzlabo nervu sistēmas stāvokli.

Parasti ir paredzēti kompleksi preparāti, kas satur vitamīnus, kalciju, dzelzi, magniju, kā arī augu ekstraktus (piemēram, laika faktors). Ieteicams sākt zāļu lietošanu iepriekš, pirms mēneša sākuma. Tad, to sākšanās brīdī organismā tiek uzkrāta nepieciešamā deva, zāles darbojas efektīvāk.

Fizikālās terapijas metodes - UHF un elektroforēze palīdz mazināt sāpes menstruāciju laikā. Šajā gadījumā procedūra tiek veikta iepriekš. Pirms menstruācijas sākuma uz vēdera tiek pielietoti speciāli šķīdumi (novakoīns, nātrija bromīds), kas tiek pakļauti ultraskaņai vai elektriskiem impulsiem. Sildīšana un anestēzija notiek.

Dysmenorrhea profilakse

Lai menstruācijas būtu mazāk sāpīgas, ir ieteicams pārtraukt alkohola lietošanu kritiskās dienās, izvairīties no stresa, nevis sautēt, pārvietoties vairāk, darīt jogā. Šodien ir jāierobežo cukura lietošana - pārtikas produkti, kas izraisa zarnu pietūkumu. Ir lietderīgi ēst šokolādi, kas stimulē endorfīnu ražošanu, kā arī produktus, kas satur kalciju un magniju.

Menstruācijas sāpes

Simptomi, kas līdzīgi sāpēm menstruācijas laikā:

  • sāpes menstruāciju laikā
  • sāpīgi periodi
  • sāpīgas menstruācijas

Šādā gadījumā sazinieties ar ārstu par sāpīgām menstruācijām:

  • ja sāpes ir tik nopietnas, ka jūs nevarat apmeklēt skolu, strādāt vai veikt savas parastās darbības un ilgt vairāk nekā 2 dienas.
  • ja sāpes ir saistītas ar sliktu dūšu, galvassāpēm, vēdera izkārnījumiem un vemšanu.
  • ja papildus sāpēm ir smaga asiņošana vai izliešana ilgāk par vienu dienu.
  • ar smagiem spazmoliskiem sāpiem cilvēkiem, kuri lieto kontracepcijas līdzekļus.
  • ar pēkšņu krampju sāpju parādīšanos menstruāciju vidū vecāku sieviešu vidū.
  • ja sāpes neizzūd pēc aspirīna vai ibuprofēna lietošanas.
  • ar pirmās vai otrās menstruācijas parādīšanos kopā ar ļoti smagām sāpēm.

Cēloņi sāpēm menstruāciju laikā:

Sāpes krampji menstruāciju laikā ir viens no dažiem regulāri sastopamiem simptomiem. Tās parādās tikpat bieži kā pašu menstruāciju.

Kāpēc menstruāciju laikā rodas sāpes, un tas tiek uzskatīts par normālu? Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka sievietes organismā veidojas hormoni, kas pazīstami kā prostaglandīni. Tās nodrošina dzemdes kontrakcijas un tās iekšējās oderes noraidīšanu. Ar dzemdes kontrakciju, ko daudzas sievietes izjūt kā sāpes krampji, ir menstruālo asiņu atbrīvošanās.

Vairāk nekā 50% sieviešu vienā vai otrā veidā izjūt krampjus, bet, par laimi, lielākajā daļā gadījumu tie ir mēreni un parasti rodas pirmajās trīs menstruāciju dienās.

Sāpju smagums menstruācijas laikā ir atkarīgs no prostaglandīnu daudzuma organismā. Tomēr ļoti spēcīgu un sāpīgu krampjveida sāpju gadījumā jādomā arī par citu faktoru iespējamo ietekmi. Piemēram, Jums var būt pārmērīga dzemdes iekšējās oderes augšana. Šādus traucējumus sauc par endometriozi.

Ja menstruāciju laikā rodas smagākas spazmas, varat padomāt par asins recekļu veidošanos un dzemdes saspiešanu, jo veidojas fibrozes mezgli. Fibroma ir labdabīgs dzemdes muskuļu audzējs. Turklāt dažreiz sievietes ar krampjiem saistītas sāpes var būt par spontāna aborta pazīme. Ļoti bieži sāpes menstruācijas laikā liecina par dažādu endometriozes pakāpi, policistisko olnīcu sindromu, iegurņa orgānu iekaisumu.

Ārstēšana simptomu mazināšanai un novēršanai

Ko darīt, lai mazinātu sāpes menstruācijas laikā:

Peldēšana Exercise ne tikai veicina atbrīvošanu endorphins - dabas pretsāpju līdzekļus, bet arī palīdz novirzīt jūsu uzmanību. No visiem instrumentiem, kurus mēs iesakām smagām sāpēm, peldēšana ir vismazāk traumatiska un visnoderīgākā.

Mēģiniet atpūsties muskuļus. Ja jums ir sāpes vai cits diskomforts, kopā ar peldēšanu mēģiniet veikt vieglus vingrinājumus. Tie palīdzēs jums atpūsties muskuļos, kas saistīti ar sāpēm.

Lie uz grīdas uz muguras vai uz gultas, saliekot ceļus un atpūšot kājām uz grīdas vai gultas. Ielieciet rokas uz ķermeņa, palmām uz leju. Sāciet vēdera vēdera nomierināšanu divas minūtes uz augšu un uz leju. Pārliecinieties, ka jūsu muskuļi ir atvieglinātas šajā laikā. Veicot vingrinājumus, ņemiet īsu elpu. Viena virkne vingrinājumu ietver desmit elpu. Veiciet virkni vingrinājumu piecas reizes.

Veikt pārtraukumus. (Ātrās seklās elpas var izraisīt reiboni.) Lai veiktu sekojošo uzdevumu, novietojiet lielu, smagu grāmatu mīkstajā (šim nolūkam piemērota tālruņu kataloga) vietā vēderā. Sāciet lēni elpot cauri degunam, pārvietojot vēdera sieniņu un pacelšanas grāmatu. Pievelciet vēdera muskuļus un turiet tos šajā stāvoklī, skaitot līdz pieciem. Turpiniet elpošanas vingrinājumus ar dziļu muskuļu relaksāciju vēl divas minūtes.

Grāmatas izmantošana rada spiedienu, kas palīdz mazināt krampjus sāpes vēderā.

Uzklājiet siltumu sāpīgajā vietā. Siltums labi palīdz ar sāpēm vēderā. Izmantojot pudeli siltu ūdeni vai sildvirsmu, jūs veicat palielinātu asins plūsmu dzemdē. Šādā veidā tiek samazināta dabiski radītu ķīmisko vielu iedarbība, kas izraisa krampjus. Bet nepārlieciet to, karstums uz vēdera palielina asiņošanu.

Mēģiniet atpūsties ar siltu vannu vai sildītāju uz vēdera 15 minūtes. Jūs varat izmēģināt vieglo masāžu, izmantojot īpašus "sasilšanas" krēmus, kas nokļūst ādā. To var izdarīt, berējot šķidrās eļļas (jums jābrīdina, ka jūs nedrīkstat vienlaikus lietot šos krēmus un sildīšanas spilventiņus, to kombinācija var izraisīt smagus apdegumus).

Turklāt jūs varat ieteikt karstu dzērienu šķidras zupas, buljona vai tējas ar zālēm formā.

Mēģiniet sasalst sāpes. Dažas sievietes atzīst, ka auksta kā siltuma iedarbība ir labvēlīgāka, ja sāpes vēdera lejasdaļā. Izmēģiniet ledus maisiņu uz vēdera 15-20 minūtes. Ir asinsvadu sašaurināšanās, kas var radīt atvieglojumus,

Sekojiet kalcija saturam pārtikā. Vai jūs domājat, ka diēta satur galvenokārt zemas kalcija pārtikas produktus - augļus un dārzeņus? Tad palieliniet piena produktu patēriņu ar zemu tauku saturu.

Vismaz četri pētījumi ir parādījuši, ka kalcijs ievērojami mazina sāpes krampjus menstruāciju laikā. Tomēr vidēji amerikāņu sievietes lieto tikai aptuveni 600 mg kalcija dienā (ieteicamie barības standarti ir 800 mg).

Viena Lauksaimniecības departamenta pētniecības programmas īstenošanas gaitā tika konstatēts, ka sievietēm, kas dienā patērēja 1300 mg kalcija vai vairāk, sāpju intensitāte samazinājās. Viņi arī atzīmēja šķidruma aizturi organismā, uzlabojās garastāvoklis un palielinājās koncentrācija.

Viena glāze ar zemu tauku satura jogurtu nodrošinās apmēram 400 mg kalcija. Tēja ar beztauku pienu ir aptuveni 300 mg kalcija.

Saglabājiet savu parasto aktivitāti. Nenodi savu parasto biznesu. Ja jūs izkļūsit no gultas un pārvietosit, jums būs iespēja izvairīties no savām sāpēm.

Nelieli izturieties pret sevi. Trauksme var palielināt sāpes par 30% vai vairāk. Tāpēc jūs varat atļauties kaut ko, kas sniedz komforta sajūtu un palīdz atvieglot sāpes. Tagad ir labs dzert tēju, karstu pienu vai pat šokolādi, ja tas atvieglo jūsu stāvokli.

Mēģiniet atvieglot sāpes ar ibuprofēnu. Kaut arī dabiski sastopamie prostaglandīni ir iesaistīti normālā menstruālā cikla laikā, dažas sievietes ir pārmērīgi jutīgas pret tām. Ibuprofēna atvasinājumi, piemēram, edvil, ir vieni no visefektīvākajiem līdzekļiem, kas nomāc prostaglandīnu veidošanos.

Ir svarīgi ņemt vērā laika faktoru. Jo ātrāk jūs sākat lietot zāles, jo ātrāk tas darbosies. Lietojiet šīs zāles ar ēdienu, ja Jums ir sāpes vai sākotnējās menstruācijas pazīmes. Parasti pietiek ar ibuprofēna lietošanu pirmās vai otrās menstruācijas dienas laikā, lai apturētu sāpes.

Centieties atbrīvoties no sāpēm ar seksu. Cramping pain laikā menstruācijas bieži vien papildina ar nepatīkamām sajūtām pārpildes un smaguma iegurņa jomā. Tas ir saistīts ar stagnāciju paplašinātiem asinsvadiem. Dažreiz šādos gadījumos diskomforta sašaurināšanās tiek panākta, izmantojot orgasmu. Dzemdes kontrakcijas, kas rodas orgasma laikā, izraisa asinsvadu sašaurināšanos. Menstruāciju laikā lietojiet prezervatīvu pat tad, ja lietojat citus pretapaugļošanās līdzekļus - dzemdes menstruācijas laikā ir ļoti jutīgas pret jebkādiem ārvalstu mikroorganismiem.

Sāpju ārstēšana menstruāciju laikā

Diemžēl pretsāpju līdzekļi, kurus daudzi neapzināti ņēmis sāpīgu menstruāciju laikā, neietekmē sāpju cēloni, bet tikai tās sekas. Tāpēc sāpes atkal un atkal atkal notiek katru mēnesi. Turklāt šie medikamenti nesniedz terapeitisko efektu endometriozei, kas bieži tiek paslēpta zem sāpēm menstruāciju laikā. Ja menstruācijas ir pārāk sāpīgas un sāpes turpinās vairāk nekā dažas stundas, tas vairs nav normāls stāvoklis, un konsultācija ar ginekologu ir nepieciešama. Papildu zāļu izvēle sāpīgu menstruāciju ārstēšanai ir atkarīga no sāpju cēloņa, zāles un devas tiek izvēlēti individuāli.

Menstruācijas sāpju zāles

Ja sāpīgas menstruācijas ir saistītas ar zemu progesterona hormona līmeni, ārsti iesaka ārstēt progesterona analogus.

Viena no modernākajām narkotikām šajā grupā ir Duphastons. Tas ir izgatavots no augu materiāliem - jamsu un soju. Duphastona molekulārā formula ir gandrīz identiska dabiskā progesterona formai, un tai pašā laikā ir tādas pazīmes, kas padara to efektīvāku par parasto progesteronu. Turklāt Duphaston nedod androgēnu iedarbību. Tas nozīmē to lietot, pacients var būt pārliecināts, ka viņas āda paliks tīra, nevēlama matu augšana nebūs, un ķermeņa svars nepalielināsies. Duphaston drošību apstiprina fakts, ka tā ir plaši izrakstīta grūtniecības laikā, lai saglabātu to.

Duphastons kompensē progesterona deficītu dismenorejā, veicinot prostaglandīnu normalizēšanos, tādēļ sāpes menstruācijas laikā nenotiek. Turklāt Duphaston tiek lietots daudzās ginekoloģiskās slimībās, tai skaitā endometrioze.

Duphaston ārsts izrakstījis tikai pēc pārbaudes, tikai dažās menstruālā cikla dienās, ārsts izvēlas zāļu devu atsevišķi.

Ir svarīgi atcerēties, ka sāpes ir signāls, kas sūta mūsu ķermeni, sakot, ka ir problēmas, kam jāpievērš uzmanība.

Ko darīt, ja ir norūpējusies par stiprajām sāpēm menstruāciju laikā?

Katra sieviete zina par visvairāk "biedējošām" ikmēneša dienām savā dzīvē - kritiska. Smagas sāpes vēdera lejasdaļā, slikts garastāvoklis ir pilns ar nervu sabrukumiem, nekas nedarbojas darbā vai skolā, es neko negribu, un šķiet, ka viss dzīvē ir skumji.

Katrai sievietei ir līdzīgas izpausmes. Tomēr ir tik daudz sāpju, ka to vienkārši nav iespējams izturēt. Jums vajadzētu zināt, ka tas ir pirmais signāls par nopietnu ķermeņa problēmu. Tāpēc, lai aizkavētu un novirzītu iecelšanu pie ārsta, tas nav vērts.

Kāpēc mans vēderis ļoti sāpināja menstruāciju laikā?

Ārsti menstruāciju saista ar mehānisko procesu. Patiešām, šajā laikā sievietes ķermeņa atbrīvojas no nevajadzīgiem atkritumiem.

Menstruāciju laikā dzemdes muskuļi tiek strauji samazināti, lai izņemtu no ķermeņa visus elementus, kas "ir kalpojuši saviem". Daudzās sievietes vēdera dobums ir ļoti jutīgs, tāpēc receptori ļoti ātri to uztver.

Un citiem, dzemdes var noraidīt, vienlaikus nospiežot nervu centru. Tāpēc vēderā ir smaguma sajūta, muguras sāpes.

Nelielas sāpes menstruāciju laikā tiek uzskatītas par normālu. Tomēr, ja sāpes ir stipra, vispārēja neuzmanības sajūta ilgst ilgu laiku, tad tas ir pirmais trauksme jums.

Ginekologi izsauc akūtas sāpes menstruāciju laikā "dismenoreja." Akūtas sāpes norāda uz nopietniem sievietes ķermeņa darbības traucējumiem un dažām ginekoloģiskām slimībām.

Visbiežāk novērotās sāpes vēderā:

  1. Parastā dzemdes kontrakcija ir visbiežākais cēlonis kritiskās dienas laikā. Ķermenis ražo īpašus hormonus, kurus sauc par prostaglandīniem. Tās izraisa krasu dzemdes un asiņu sekrēcijas samazināšanos. Kontrakcijas intensitātes līmenis ir atkarīgs no prostaglandīnu skaita un, protams, ietekmē sāpju stiprumu.
  2. Ginekoloģiskas slimības. Patoloģijas vai slimības reproduktīvā dabā bieži kļūst par akūtu un stipras sāpju cēloņiem. Endometrioze, fibroze, adnexīts un citas iekaisīgas slimības var rasties sievietes ķermenī.
  3. Mikroelementu trūkums organismā. Parasti magnēzija un kālija trūkums sievietes organismā var negatīvi ietekmēt reproduktīvo sistēmu un ietekmēt sāpju sindroma intensitāti.
  4. Iedzimts faktors. Ja kritiskās sieviešu dienas bija sāpīgi tuvu sieviešu radiniekiem, tad ir iespējams, ka šī "dāvana" arī tevi gaida. Iemesls tam ir organisma ģenētiskā iezīme un tā jutīgums pret sāpēm.
  5. Negatīvie iemesli. Turpmākie faktori kritisko dienu laikā var izraisīt stipras sāpes vēdera lejasdaļā:
  • hipodinamija (slimība, ko pavada stagnācija iegurņa orgānos un dzimumorgānu asinsrites traucējumi);
  • paaugstināts stress un smags darba pārtraukums (ķermeņa vājināšanās un nogurums stresa situācijās, tādēļ jutīgums pret sāpēm palielinās);
  • nav līdzsvara uzturā.

Kā samazināt cukura līmeni asinīs var uzzināt no publikācijas mūsu mājas lapā.

Vingrinājumi acīm, lai uzlabotu redzi, ir šajā rakstā.

No šejienes jūs uzzināsiet daudz noderīgas informācijas par to, kāpēc balināšana notiek sievietēm un cik bīstama tā ir.

Cēloņi smagām sāpēm krūtīs pirms menstruācijas

Papildus akūtām sāpēm vēderā daudzas sievietes jūt diskomfortu krūtīs. Sāpes krūtīs var atšķirties: gan pastāvīgi, gan intermitējoši. Šādos gadījumos var būt sāpes:

  1. Normāla "reakcija" ķermenī normālu menstruāciju laikā. Ārsti to sauc par "mastodīniju". Tā ir normāla parādība sakarā ar nelielu piena dziedzera dziedzeru audu palielināšanos. Šajā procesā veicina nogatavojušās olšūniņas izdalīšanu no folikulāra (12-14 dienas menstruācijas), estrogēna hormoni sāk strauji attīstīties, ietekmējot piena dziedzeru darbību.
  2. Ķermeņa atjaunošana hormonālā līmenī ir saistīta ar sagatavošanās procesu iespējamai grūtniecībai. Krūts var palielināties vai uzbriest, jo krūts dziedzeris ātri izplešas. Ja grūtniecība nav, krūšu samazināšana notiek pēc kritiskām dienām.

Smagas sāpes menstruācijas laikā: ko darīt?

Mūsu vecmāmiņas apgalvoja, ka sāpes ir jāpārvar. Tomēr šodien ir iespējams mazināt smagas sāpes diezgan vienkāršā veidā:

  1. Pretsāpju līdzekļu lietošana. Ja sāpes nav akūtas, to labāk nepanes. Visefektīvākās zāles: "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofēns". Tomēr, ja katru mēnesi rodas smagas sāpes, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai viņš izrakstītu zāles, kas jums būtu piemērotas.
  2. Nomierinošas zāles. Ja Jums ir ļoti nervu laikā, tad ieņemiet nomierinošu līdzekli. Tātad, parastā valērija var tev palīdzēt.
  3. Karstā ūdens pudele vai regulāra pudele silta ūdens palīdz palielināt asinsriti un kā rezultātā spazmas samazināšanos. Apkures pudele vai pudele jāuzglabā ne ilgāk kā 15 minūtes. Mēģiniet gulēt vēl un nepārslogot sevi visu dienu.
  4. Elpošanas sistēmas vingrinājumi. Ārsti saka, ka elpošanas vingrinājumi palīdz atbrīvot sāpes spazmā. Jums vajadzētu uzņemt ne smagu priekšmetu (nelielu grāmatu) un ievietot to uz vēdera. Elpojiet mierīgi un elpojiet viegli caur degunu. Ar katru ieelpojot paceliet vēderu ar grāmatu. Tad jums vajadzēs apstāties un noslīdēt to 5 sekundes. Veiciet uzdevumu ne vairāk kā divas minūtes.
  5. Zāļu uzlējumi. Krīzes dienās ārsti iesaka dzert lielu daudzumu ūdens. Parastā tēja, dod priekšroku augu infūzijai vai tējai ar šādām zālēm: kumelīšu, aveņu, oregano.
  6. Efektīvs veids, kā atbrīvoties no sāpēm, ir vienkārši masāža. Pulksteņrādītāju masāža vēderā. Arī ar divām ēnainām bumbām jūs varat masēt mugurkaulu. Lai to izdarītu, jums jāievieto divas bumbiņas zeķēs un jāglāj uz tām. Ir jāpārvieto bumbiņas uz skriemeļa apmēram divas trīs minūtes.
  7. Pareiza uzturs. Ierobežo sevi ar saldu, pikantu un taukainu. Jums vajadzētu ēst dārzeņus, augļus, kā arī pārtikas produktus, kas satur dzelzi: griķi, aknas.

Tradicionālā medicīna

Menstruāciju laikā stipra sāpju ārstēšana mājās var tikt veikta, izmantojot šādus tautas līdzekļus:

  1. Piparmētru lapas, kumelītes un valerīns saknes sajauc proporcijā 2: 2: 1. Tātad, ka iznāca 1 ēd.k. l maisījums. Tad ielej 1 ēdamkarote. verdoša ūdens un ļauj to uzdzert 30 minūtes. Tad celms un ņem trīs reizes dienā, 2 ēd.k. l
  2. Ja jūs jūtat stipras sāpes, tas palīdzēs. Tātad, jums vajag 1 ēdamkarote. l ziedi uz 1 ēd.k. verdošs ūdens. To vajadzētu infūzizēt stundu, pēc tam celms. Katru dienu 4-5 reizes ņem 1 karote.
  3. Smagas asiņošanas gadījumā nākamā deķeja jāuzņem dažas dienas pirms menstruācijas sākuma, kā arī nākamo četru dienu laikā. Jums ir nepieciešams:
  • sasmalcināta zirga zāle - 1 ēd.k. l
  • sasmalcināts herb Hypericum - 1 ēd.k. l
  • mātītes tinktūra (piemērota valerīns)
  • sasmalcināta ozola miza - 1 ēd.k. l
  • 0,8 litri verdoša ūdens.

Sajauciet garšaugus un novietojiet glāzē, tad uzlej virs tā verdošu ūdeni. Aptiniet dvieli un ļaujiet atdzist. Tas jālieto trīs reizes dienā tējas vietā, pievienojot dažus pilienus mātītes vai 4 pilienus no valerīniem.

Kad man jāsazinās ar ginekologu?

Menstruālā cikla laikā ir tik stipra sāpes, ka ir absolūti nepieciešams doties pie ārsta. Ārkārtas gadījumi izpaužas šādi simptomi:

  • stipras sāpes dzimumorgānu rajonā;
  • augsts drudzis;
  • plaša izlāde;
  • ilga menstruāciju diena;
  • nedabiska izdales krāsa, ko papildina nejauša smaka;
  • akūtas ilgstošas ​​sāpes krūtīs;
  • nieze un dedzināšana dzimumorgānos.

Iepriekš minētie simptomi liecina, ka organismā parādās iekaisuma process. Ja jūs dodaties pie ārsta laikā, viņš varēs jums dot atbilstošu diagnozi un izrakstīt nepieciešamo ārstēšanu, kas palīdzēs atvieglot jūsu stāvokli un novērst komplikācijas.

Ārsti saka, ka jums vajadzētu doties uz uzņemšanu pēc menstruācijas beigām 1-4 dienas. Pašlaik šīs analīzes ir informatīvākas.

Profilakse

Protams, nav iespējams pilnīgi novērst sāpes menstruālā cikla laikā, bet ar profilaktisko metožu palīdzību to var samazināt. Ja jums nav patoloģiju, tad sāpju novēršanu var veikt mierīgi. Tādēļ jums jāievēro šie ieteikumi:

  • pirms paredzamā kritisko dienu termiņa ierobežot sevi piena un gaļas produktu uzņemšanai, tie var izraisīt vēdera uzpūšanos un vēdera uzpūšanos;
  • dzert svaigi spiestas dārzeņu sulas (burkāni, bietes);
  • lietot vitamīnus E un B, kā arī kalciju un magniju;
  • pirms menstruācijas jāsamazina fiziskā aktivitāte;
  • izmantot mazāk stipru kafiju vai tēju;
  • mēģiniet neuztraucoties un cik vien iespējams izvairīties no stresa situācijām savā dzīvē;
  • regulāri apmeklē ginekologu (reizi sešos mēnešos).

Un papildus rakstu - noderīgs video par tēmu.

Menstruālā sāpes

Menstruālā sāpes ir ciklisks sāpīgs dažādas intensitātes sajūta, kas saistīta ar menstruāciju. Gandrīz patīkamas subjektīvas sajūtas pavada menstruālā asiņošana gandrīz katrā sieviete, bet ne visi no viņiem tiek klasificēti kā patoloģiski. Tie ietver menstruālās sāpes vēdera lejasdaļā.

Lielākajai daļai (80%) sieviešu, aktīva dzemdes asiņošanas periods ir saistīts ar mērenām sāpēm, kad vēdera lejasdaļā parādās trauksme vai sāpes. Tie neizkropļo parasto dzīves ritmu, neprasa medicīnisku korekciju, beidzas ļoti īsi (parasti 2-3 dienas) un nodod paši. Turklāt veselām sievietēm vidēji sāpīgas menstruācijas no cikla uz ciklu neatkārtos, bet tām ir īslaicīga, epizodiska rakstura īpašība un turpinās bez vienlaicīgiem patoloģiskiem simptomiem.

Sāpju un diskomforta sajūtas menstruācijas laikā ir izskaidrojamas ar dzemdes muskuļu kontrakciju. Kad asinīs un atsevišķa endometrija fragmenti uzkrājas dzemdē, kļūst nepieciešams ātri atbrīvot no tām dzemdes dobumu. Dzemdes siena ritmiski samazina un tās saturs evakuējas, un dzemdes projekcijā var parādīties nepatīkamas subjektīvas sajūtas. Jo spēcīgāka ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, jo lielāka ir sāpju iespējamība.

Tiek uzskatīts, ka sāpes vēderā ir prostaglandīnu koncentrācijas palielināšanās endometrijā un plazmā. Prostaglandīni ir sarežģīti ķīmiski savienojumi ar izteiktu bioloģisko aktivitāti un ietekmē enerģijas apmaiņu. Viņi stimulē un pastiprina myometrijas kontrakta funkciju darba laikā. Ar augstu prostaglandīnu koncentrāciju dzemdes menstruāciju laikā samazinās pārāk intensīvi, izraisot asinsrites traucējumus dažām miotomijas daļām, kā rezultātā izteikti menstruāciju krampji.

Pirms apspriežot izmaiņas menstruācijas parametros, vispirms ir jānosaka, kuri menstruācijas attiecas uz "normālu". Lielākajai daļai sieviešu jēdziens "norma" atbilst regulārai menstruācijas asiņošanai ik pēc 25-35 dienām, kas ilgst ne vairāk kā septiņas un vismaz divas dienas. Fizioloģiskām menstruācijām nevajadzētu būt pārāk mazām (mazāk nekā 40 ml) vai pārmērīgi bagātīgām (vairāk nekā 150 ml). Asins zudums, kā parasti, ir sadalīts visā menstruācijas periodā nevienmērīgi: visvairāk "bagātīgie" ir pirmās 2-3 dienas, un pēc tam asins daudzums, kas pakāpeniski pazūd, samazinās. Tas ir "bagātīgas dienas", kas bieži iziet ar menstruālo sāpēm, daudz mazāk sievietes sajūt sāpes visā menstruālā asiņošana.

Ērtības labad pacienti tiek mudināti izmērīt menstruālo asins zudumu ar higiēniskiem paliktņiem, kuri tiek nomainīti dienā. Ar katru dienu fizioloģisko asins zudumu sieviete izmanto ne vairāk kā 4 spilventiņus.

Parastās menstruācijas ļauj mērenām sāpēm vēdera vēderā, kas neietekmē sievieti normālu dzīvi. Smagas menstruācijas sāpes vienmēr rada problēmas un prasa sīku klīnisku izmeklēšanu. Tomēr jāatzīmē, ka sāpju uztvere sievietēm ir nevienmērīga un atkarīga no individuālā sāpju sliekšņa. Tādēļ sūdzības par sāpīgiem periodiem nevar kalpot par pamatu ticamai diagnozei bez detalizētas to cēloņu meklēšanas.

Ja menstruālā sāpes ne vienmēr liecina par patoloģiju, kuras no tām īpaša uzmanība jāpievērš:

- Noteikti ir brīdināt menstruālo sāpju menstruālā cikla laikā, kas ietver disfunkcionāla dzemdes asiņošana, Menorāģija (smagie periodus ar skaidriem intervāliem), metrorāģija (neregulāra asiņošana, kam nav noteikts laika intervāliem), polimenoreya (bieža menstruācijas), starpmenstruālu asiņošanu un citi laikā.

- Ja menstruācijas ir pievienota papildus sāpes, smagu drudzi, vispārējā veselības stāvokļa pasliktināšanos, iestājoties liela apjoma menstruālo asins recekļu tumšas, cēlonis bieži vien ir sāpīgas menstruācijas akūtu iekaisumu iegurņa dobumā. Parasti sāpju intensitāte iekaisuma fone mēdz palielināties, sāpes turpinās visā menstruālā periodā, un dažreiz tas neapstājas pēc tam, kad tas beidzas.

- Stingru menstruāciju sāpju parādīšanās aizkavēšanās dēļ bieži liek domāt par iespējamu abortu (arī ārpusdzemdes).

- Par patoloģisku sāpju cēloni menstruāciju laikā norāda tās izskatu pirms menstruācijas asiņošanas sākuma.

- Sāpīgu menstruāciju cēloņu smagumu apliecina to pastāvīgā daba, kad radušies menstruālie sāpes (kā šķiet, bez acīmredzamiem nopietniem iemesliem) sāk katru mēnesi atkārtot.

Menstruālā sāpju cēloņu diagnosticēšana sākas ar sūdzību izskatīšanu un iegurņa pārbaudi. Dažreiz sāpju cēlonis tiek konstatēts pārbaudes sākuma stadijā, kad pacients skaidri norāda uz provocējošo stāvokli: hroniska iekaisuma saasināšanās, smags stresa līmenis, pārmērīga fiziskā aktivitāte priekšlaicīgi vai menstruālā asiņošana un citi.

Laboratorijas diagnostika palīdz novērst menstruālā sāpju infekciozo raksturu, nosaka hormonālo stāvokli, un padziļinātam meklēšanai ir nepieciešamas instrumentālās pārbaudes metodes (ultraskaņa, MRI, CT, histosterogrāfija un tamlīdzīgi).

Jāatzīmē, ka sāpes menstruāciju laikā ne vienmēr ir saistītas ar patoloģiskajiem procesiem dzimumorgānos. Ja pārbaudes bioloģiskās slimības laikā nav diagnosticēta dzimumorgānus, sāpīgi periodi attiecas uz fizioloģisko procesu, pamatojoties uz darbības traucējumu neiroendokrīni un psiho-emocionālo apmaiņas sistēmām.

Menstruālā sāpju ārstēšana vienmēr ir jāsaskaņo ar to cēloni. Menstruālā sāpju likvidēšana nenozīmē, ka tā tiek ārstēta, tādēļ terapijā tiek izmantoti ne tikai sāpīgie sāpīgie sāpīgie līdzekļi. Ir nepieciešams ietekmēt slimības cēloni un novērst tās pasliktināšanos.

Cēloņi menstruālā sāpēm

Dažreiz sāpīgi periodi rodas pilnīgi nekaitīgu iemeslu dēļ. Piemēram, menstruācijas laikā var rasties menstruācijas sāpes nepareizi organizēta dzīvesveida dēļ, kad pacienti ir pārāk fiziski smagi: viņi pacel ar svaru, spēlē sportu, kā arī veic darbu ar ievērojamu fizisko aktivitāti. Hipotermija un saaukstēšanās, stress un nozīmīgs psihoemocionālais stress var palielināt sāpes menstruāciju laikā. Parasti no šiem iemesliem radušies sāpīgi periodi notiek tikai vienu reizi, labi reaģē uz pašpārvaldes sāpēm, kas saistītas ar menstruāciju, un tās neatkārtosies.

Diagnostiskais svarīgs kritērijs ir sāpīgu menstruāciju parādīšanās laiks. Tradicionāli visi menstruālie sāpes tiek klasificētas pēc sākotnējā un sekundārā izskata parādīšanās brīža.

Primārās menstruācijas sāpes parādās ļoti agri - pirmajās menstruācijās (menstruācijas) vai ne vēlāk kā pusotru gadu vēlāk. netiek konstatēta Meiteņu ar primāro menstruālo sāpju patoloģijas no dzimumorgāniem pārbaude, bet vienmēr diagnosticēta lielu skaitu tā saukto "sistēma" simptomus, kas saistīti ar funkcionāliem traucējumiem citos (ne-seksuālā) sistēmas struktūra - ar nervu, endokrīno, psihoemocionālo un tā tālāk.

Visizplatītākie primārās menstruācijas sāpju cēloņi ir:

- Endokrīnās sistēmas traucējumi, kas izraisa hormonālo disfunkciju un izraisa pareizu prostaglandīnu sekrēciju.

- mehāniski šķēršļi dzemdes dobuma satura savlaicīgai evakācijai menstruālā asiņošana. Tās, pirmkārt, ir dzimumtieksmes iedzimtās malformācijas: dzemdes nepareizs stāvoklis vai tā patoloģiska struktūra, dzemdes kakla dobuma daļēja vai pilnīga saplūšana (atresija).

- Konstitucionālās īpatnības, proti, seksuālais infantilisms, kura dēļ dzemdes muskulatūra saglabājas nepietiekami attīstītā stāvoklī un nespēj pareizi izturot dzemdi menstruāciju laikā.

- Psiho-emocionāla. Izteikts stress, ilglaicīgs emocionāls stress un depresija var mainīt smadzeņu pareizu darbību, ieskaitot menstruālā cikla regulēšanas centrus. Arī stress var mainīt sāpju uztveri, mainot slieksni.

Dažreiz primāro menstruālo sāpju avots joprojām nav izskaidrojams. Ja pacienta ar primārām menstruāciju sāpēm izmeklēšanas laikā nav konstatēta organiska vai funkcionāla patoloģija, menstruālās sāpes tiek uzskatītas par atsevišķu normu un saistītas ar zemu sāpju slieksni.

Tādējādi primārais menstruālās sāpes, saskaņā ar dēļ rašanās, var klasificēt kā Psihogēniskās (pārmērīga labilitātes nervu sistēmu un / vai astēniskiem-veģetatīvās sindromu), spazmogennoe (traucēta spēja sarauties miometrija) un būtiski (individuālais versija noteikumus).

Sekundārās izcelsmes menstruālās sāpes parādās ginekoloģisko slimību fona, kas ir viņu cēlonis. Sāpīgi periodi var būt saistīti ar dzimumorgānu zonas, mioma un dzemdes polipu infekcijas un iekaisuma slimībām, endometriozi, saindēšanos un citām slimībām, kas saistītas ar organiskajām izmaiņām iegurņa dobuma orgānos. Dažreiz sekundārās menstruācijas krampjus izraisa IUS.

Simptomi un pazīmes menstruāciju sāpēm

Primārās menstruācijas sāpes pasludina sevi no pirmās menstruācijas vai parādās pirmajā pusotra gada laikā pēc to iestāšanās. Biežāk tie parādās astēnisko ķermeņa formu meitenēm un sievietēm, kurām ir maza ķermeņa masa un laba psihe.

Otrās izcelsmes sāpīgas menstruācijas rodas sievietēm vecumā no 30 līdz 40 gadiem ar ginekoloģisku patoloģiju, ar dzemdībām, abortiem, ilgstošu neauglību, hroniskām infekcijas slimībām un ķirurģisku iejaukšanos.

Starp pacientu sūdzībām biežāk tiek minētas sāpes. Parasti sāpes rodas 12 stundas pirms nākamās menstruācijas sākuma un pakāpeniski palielinās līdz menstruācijas asiņošanas sākumam, bet tā ilgums ne vienmēr ir vienāds. Parasti primārās menstruācijas sāpes ir visizteiktākās pirmajās 2 - 42 stundās pēc menstruāciju asiņošanas, un pēc tam kļūst nenozīmīgas vai pavisam pazūd. Sāpju intensitāte arī nav vienāda. Sāpes var būt blāvas, izliektas, nomācošas, un tās var iegūt spilgtākas iezīmes - tas kļūst krampji, asi, izstaro blakus zonām un orgāniem.

Ir ierasts izdalīt vairākus sāpju sindroma pakāpes:

- Pirmā, vienkāršākā pakāpe ir raksturīga nelielām sāpīgām sajūtām bez negatīviem sistēmiskiem simptomiem. Parasti īsā laika periodā vēdera vēdera sāpes, sāpes vai spiediens ir nelielas, kas ir vienāds ar smagas menstruācijas asiņošanas periodu. Pacients jūtas labi un turpina aktīvi dzīvot, nedodot tabletes sāpēm menstruācijās, bet laika gaitā sāpju sindroms var pasliktināties.

- Otrā, vidēji smaga menstruālā sāpju nopietnība ir raksturīga spilgtākai klīnikai. Sāpes tiek atkārtotas ikvienu menstruāciju laikā, un tām ir pievienoti citi, sistēmiski, patoloģiski simptomi, un sekundāru sāpju gadījumā pacientam ir pamatslimības pazīmes. Šo sāpju smaguma pakāpi menstruāciju laikā vairs nevar ignorēt, jo tas pasliktina veselību un neļauj normāli dzīvot. Pacientam vienmēr ir jālieto pretsāpju līdzekļi, kuriem otrajā pakāpē ir menstruālā sāpes. Svarīgs diagnostikas kritērijs, lai atšķirtu šo sāpju pakāpi no citiem, ir ātra menstruāciju sāpju mazināšana ar narkotikām.

- Trešo pakāpi menstruāciju sāpes var saukt par ļoti smagas. Sāpes vēderā ir tik spēcīgas, ka pacientam nav iespējams izkļūt no gultas. Sistēmiskie simptomi ir daudz intensīvāki. Nav pašpietiekamu līdzekli trešās pakāpes smaguma menstruācijas sāpēm, neatbrīvo pacienta stāvokli.

Ne vienmēr menstruācijas sāpju cēlonis ir acīmredzams, bieži vien meklēšanai ir nepieciešams liels diagnostikas pasākumu saraksts. Tās tiek veiktas līdz brīdim, kad konstatē sāpju izcelsmi.

Pārbaude sākas ar sūdzību izskatīšanu, vispārējo un ginekoloģisko izmeklēšanu. Biežāk pacienti ar menstruālo sāpēm ir jauni (līdz 30 gadu vecumam), viņiem ir īpaša konstitūcija, emocionāla labilitāte un "nolietota" izskats.

Pusaudžiem sūdzības par primārajām sūdzībām par menstruālo sāpēm, kā arī menstruāciju un premenstruālā sindroma gadījumiem.

Sistēmas traucējumi, kas saistīti ar jebkādas izcelsmes menstruācijas sāpēm, tiek nosacīti iedalīti:

- Veģetatīvi: migrēnas tipa galvassāpes, sirdsdarbības ritma traucējumi, sirds sāpes, pietvīkums un pārmērīga svīšana, gremošanas traucējumu disfunkcija, vemšana, sejas un ekstremitāšu pietūkums, ķermeņa masas palielināšanās pirms menstruācijas, asinsspiediena svārstības, ģībonis un daudzi citi.

- Psiho-emocionāla: elpas trūkums vai nosmakšana, "vienreizēja kakla sāpes", bieži nemobilizētas garastāvokļa izmaiņas, slikts miegs, apātija, trauksme un apetītes zudums.

Sekundārās menstruālās sāpes vienmēr tiek kombinētas ar ginekoloģiskās saslimšanas simptomiem, kas tos izraisīja. Visbiežāk sāpīgu sekundāro izcelsmes menstruāciju cēloņi ir:

- Endometrioze. Šī sarežģītā hormonu atkarīgā patoloģija izraisa sāpes vairākas (5-7) dienas pirms menstruācijas sākuma. Kā likums, papildus sāpēm ir arī tumšas smērēšanās. Endometriozes sāpes turpinās pēc menstruālā asiņošanas beigām. Bieži vien viņi nokļūst tikai cikla vidū.

- dzemdes fibroids. Iedegušās dzemdes sienas biezumā, myomatous mezgli pārkāpj myometrium kontraktilitāti, izraisot menstruālā cikla krampjus.

- iekaisuma slimības un to galvenā komplikācija ir saindēšanās. Adhesions maina iegurņa orgānu stāvokli un kustību. Saslimšanas laikā sāpju sindroms neaprobežojas tikai ar menstruāciju periodu, sāpes ir pastāvīgas, un menstruāciju laikā asiņošana pastiprinās.

Izskatot pacienta sūdzības, ir svarīgi noskaidrot, kuras zāles lieto menstruāciju laikā un cik efektīvas tās ir.

Laboratoriska diagnoze ir vissvarīgākā sekundāro menstruāciju sāpju gadījumā. Ja tos izraisa infekcijas process, pētījuma rezultāti par maksts un dzemdes kakla kanāla izdalīšanos no mikrobu sastāva (uztriepe, sēšana utt.) Palīdz noteikt iekaisuma "vainīgo".

Arī laboratorijas pētījumos tika noteikts lielāko hormonu līmenis (LH, FSH, estrogēni, progesterons uc).

Ultrasonogrāfiskā skenēšana iegurņa dobumā ir visi pacienti ar menstruālā sāpēm. Tas ļauj noteikt dzemdes stāvokli un piedēkļus, noteikt patoloģiskas formācijas (cistas, mioma, polipus, endometriozes perēkļus uc) un izpētīt endometrija stāvokli.

Lai diagnosticētu primāro menstruālo sāpju cēloni, bieži vien ir nepieciešama saistīto speciālistu palīdzība: endokrinologi, neiropatologi, terapeiti un citi.

Ja sāpes menstruāciju laikā nemainās, tās tiek uzskatītas par kompensētām un, ja tās attīstās no cikla uz ciklu, tās kļūst izteiktākas un ilgstošākas, runā par dekompensētām menstruālo sāpēm.

Vēlreiz jāuzsver, ka, ja menstruāciju sāpes ierobežotu tikai vienā menstruācijā, un pēc tam menstruācijas periodi bija normāli, situācija ir fizioloģiska un nav nepieciešama sīkā pārbaude un ārstēšana.

Menstruālā sāpju ārstēšana

Sekundārās menstruācijas sāpes nekad netiek ārstētas atsevišķi no pamatā esošās slimības, jo sāpīgi periodi notiek tikai pēc atbilstošas ​​ārstēšanas ar slimību, kas tos izraisīja. Jebkurš anestēzijas līdzeklis menstruālo sāpju gadījumā ir iekļauts terapeitiskajā shēmā, un galvenie terapeitiskie pasākumi ir vērsti uz to cēloni.

Primāro menstruālo sāpju ārstēšanai nav viegli, jo tiem nav organiskas bāzes, bet tie ir saistīti ar sistēmiskiem traucējumiem. Terapeitiskā taktika ir atkarīga no menstruācijas sāpju smaguma pakāpes. Pirmo, vieglo grādu bez vienlaikus nopietniem sistēmiskiem traucējumiem var izārstēt bez narkotiku iesaistīšanas. Pēc menstruāciju, uztura izmaiņām un nervu sistēmas slodzes samazināšanās vieglas menstruālās sāpes iziet sevī. Lai novērstu autonomo un vielmaiľu traucējumu attīstību, dažreiz ieteicams lietot antioksidantus, jo īpaši E vitamīnu.

Tā kā pārmērīga prostaglandīna sintēze spēlē nozīmīgu lomu sāpju sindroma attīstībā, to nepieciešams novērst, lai atvieglotu menstruālās sāpju lēkmes. Nesteroīdu pretiekaisuma līdzekļu grupa sekmīgi pilda šo uzdevumu: aspirīnu, nimesulīdu, diklofenaku, ibuprofēnu un tamlīdzīgus līdzekļus. Tās var lietot dažādās zāļu formās - svecēs vai tabletes.

Zāļu sveces menstruālās sāpēm pacientiem ir ļoti populāri, jo tie ir viegli lietojami un ātri sadzīst. To sastāvā var būt antibakteriālas, spazmolītiskās un pretiekaisuma sastāvdaļas, kas uzlabo pretsāpju efektu.

Izvēloties menstruālo sāpju ārstēšanas metodi, vienmēr tiek ņemts vērā organisma hormonālās funkcijas stāvoklis. Hormonālo disfunkciju bieži diagnosticē pacienti ar sāpēm menstruālā cikla laikā, un, lai to novērstu, tiek izmantoti hormonālie preparāti. Menstruāciju sāpju hormonālās tabletes izvēlas, pamatojoties uz estrogēna līmeni.

Šī stāvokļa pašapkalpošanās ir nepieņemama. Izvēlētās nejaušās tabletes vai ziepju trakta traucējumi menstruāciju laikā var īslaicīgi novērst sāpes, bet nespēj novērst to cēloni.

Sāpes menstruāciju laikā.

Sāpes menstruāciju laikā ir menstruāciju negatīva izpausme, kas ietekmē lielāko daļu (apmēram 75%) meiteņu un sieviešu, kas spēj konceptualizēt. Atkarībā no ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām un struktūras, sāpes menstruācijas laikā var būt dažāda rakstura un intensitātes dēļ: kāds var vērot spriedzi un diskomfortu vēdera lejasdaļā, un cilvēkam jālieto pretsāpju līdzekļi. Visbiežāk šīs jūtas nepieder pie patoloģiska - tas ir normāli. Bet ļoti biežu un ļoti smagu sāpju gadījumos, kas nevar būt ilgstoši, ir nepieciešams konsultēties ar ginekologu, kas plāno visaptverošu pārbaudi un spēs noteikt problēmas cēloni un risinājumus.

Sāpes pirms menstruācijas.

Sāpes pirms menstruācijas ir normāla, un aptuveni 25% no visām sievietēm to nejūt. Kaut arī 75% citu sieviešu ir spiestas izturēt ikmēneša sāpes citā dabā. Zinātniski menstruālā sāpes tiek sauktas par dismenoreju vai algomenorēju. Viņa galvenokārt ir pakļauta jaunām meitenēm un nulliparous sievietēm. Vairumā gadījumu sāpes pirms menstruācijas sāk parādīties 1-2 dienas pirms menstruācijas, kā arī pirmajā dienā. Ja jūs atradīsiet veidu, kā rīkoties ar sāpēm pirms menstruācijas, un tas nerada lielas neērtības, tad par to nevajadzēs uztraukties un palaist pie ārsta - tas ir normāli.

Tā kā tas viss jau ir izprasts, aldismenorejas galvenā izpausme ir sāpes vēdera lejasdaļā. Menstruācijas otrajā vai trešajā dienā sāpes pakāpeniski izdalās. Sāpju veids var būt atšķirīgs: sāpes, pietūkums vai pīlinga (paroksizmāla), kas izplešas urīnpūslī, taisnajā zarnā, muguras lejasdaļā.

Papildus sāpēm daudzām meitenēm ir jācieš šādi papildu menstruācijas simptomi: apetītes trūkums, slikta dūša un pat vemšana, emocionālā stāvokļa maiņa (depresija, apātija, aizkaitināmība), pārmērīga svīšana, kuņģa un zarnu trakta disfunkcija (caureja, aizcietējums), sāpes sāpošās nipeles.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas.

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas - tās ir sāpīgas sajūtas krūšu kurvī, kas pavada dažus mirkļus menstruālā cikla laikā, un tas ir praktiski norma lielākajai daļai sieviešu. Saskaņā ar statistiku, aptuveni 60% sieviešu visā pasaulē jūt sāpes krūtīs pirms menstruācijas.

Piena dziedzeru jutīgums palielinās menstruālā cikla 2. stadijā, un tā ilgums var sasniegt vienu nedēļu. Simptoms pilnībā izzūd 2-3 dienas pirms kritisko dienu sākuma. Bieži vien pirms ovulācijas var redzēt nelielas sāpes un sprauslu pietūkumu, bieži vien šī jutība turpinās pēc tā. Krūtis var būt nedaudz sabiezēts, pietūkums, kad asins pieguļ piena dziedzeros.

Ja jūsu krūtīs ir sāpes pirms menstruācijas, pat ja ir vēl vairāk nedēļu pirms kritisko dienu sākuma, tad jūs varat saprast, ka sākas ovulācija.

Šajā laikā sievietes ķermenis gatavojas koncepcijai, atbrīvojot "olu", kas ir gatavs saplūšanai ar spermas šūnu "pasaulē". Koncepcija ir process, ko paredz daba, un tāpēc organisms sāk sagatavoties embriju veidošanās un izaugsmei, kas ietekmē krūti. Tā kā tas vistiešāk iesaistās bērna dzīvē, un ilgāk par 9 mēnešiem tas mainīsies vēl vairāk.

Tādējādi jums vajadzētu saprast, ka, ja esat bērni, tad mazs un īss sāpes krūtīs nav pareizs. Gluži pretēji, tas nozīmē, ka tiek uzsākts laktācijas procesa sākuma dabiskais mehānisms.

Sāpes pēc menstruācijas.

Sāpes pēc menstruācijas ir retāk nekā sāpes pirms un laikā menstruāciju. Tomēr, neskatoties uz to, ļoti daudzām sievietēm pēc menstruācijas ir sāpes vēdera lejasdaļā. Šīs sāpes iemesli var būt diezgan atšķirīgas, un to diagnoze bieži ir sarežģīta. Kopumā to var izskaidrot šādi. Menstruāciju laikā dzemde tiek noslēgta. Ja meitenei / sievietei ir zems jutīguma slieksnis sāpju receptoros, tad ar katru dzemdes kontrakciju viņai var būt sāpes. Spēcīga ietekme uz to ir hormoni. Ja estrogēnu līmenis palielinās, menstruācijas ir sāpīgākas. Turklāt kritiskās dienas kļūst daudz un garas. Hormona fona pārstrukturēšana un jo īpaši estrogēnu līmeņa paaugstināšanās visbiežāk novēro sievietēm vecumā virs 30 gadiem. Pietiekami stipras sāpes pēc menstruācijas ir individuāls simptoms, jo pat meiteņu kritiskās dienas ilgums ir atšķirīgs (4-7 dienas).

Dažos gadījumos smagas sāpju cēlonis var būt nepareiza dzemdes atrašanās vieta. Šajā gadījumā obligāti parādās sāpošas sāpes. Vēl viena nievājoša sāpēja var izraisīt spirāli, kas tiek ievietota maksts. Spirāle ir šķērslis normālai dzemdes samazināšanai menstruāciju laikā. No visbiežākajiem sāpju cēloņiem pēc menstruācijas var saukt par stresu, miega traucējumiem, pārtēriņu.

Ja sāpju ilgums pēc menstruācijas nepārsniedz 2-3 dienas, tad neuztraucieties un sāciet ārstēšanu. Sievietes ķermenis nav mehānisms, kas darbojas nepārtraukti. Viņš ir ļoti neparedzams, dažkārt var rasties negaidītas negaidītas lietas. Ja sāpes rodas pēc katras menstruācijas, t.i. regulāri un ilgāk par nedēļu, jums ir jāorganizē tikšanās ar ginekologu.